A procrastinação é arruinar a sua vida?

Se você é um procrastinador crônico, você provavelmente tem histórias de horror sobre procrastinação. Alguma vez você já encontrou-se sentado em sua mesa, sabendo que você precisa para trabalhar em um projeto, mesmo recebendo e-mails irritados ou mensagens instantâneas de seu chefe ou um cliente, perder um prazo, naquele exato momento, mas completamente incapaz de fazer o trabalho? Não apenas sem vontade, mas sentindo absolutamente preso, literalmente incapaz de fazer o trabalho que você &';? Re suposto estar a fazer

I &'; tenho certeza que você sabe o que eu &'; estou falando. Você &'; provavelmente tive a mesma experiência I &'; ve tinha, de saber que você &'; re provavelmente vai perder este projeto, talvez que você &'; re vai perder o seu emprego, ou que você &'; re vai ter que pagar um depósito você &'; ve recebeu, ou que você &'; re não vai ser pago, mas você simplesmente não pode fazer-se avançar e fazer o que você &'; re suposto fazer. Você sabe as consequências, mas conhecê-los doesn &'; t fazer você se mover. Você não pode mover.

Quando isso aconteceu comigo, eu sempre senti que a minha vida era um desastre de trem, e muitas vezes eu tinha a sensação de que eu literalmente estava assistindo tudo sair dos trilhos, bem diante dos meus olhos, mas Eu não podia &'; t fazer nada para detê-lo. Eu senti que eu estava completamente fora de controle do que estava acontecendo na minha vida e na minha vida

O estranho foi, eu estava se comportando como alguém com um problema sério —. Alguém que estava em um consumo excessivo de álcool ou com um problema com drogas. Talvez alguém que estava tendo um colapso mental, ou ter um derreter-down. Mas nada disso estava acontecendo. Pelo menos, eu não &'; t acho que foi, e eu ainda don &'; t pensar assim. Eu não estava &'; t de fusão baixo, eu apenas não era &'; t agir como a pessoa que eu sabia que eu era. Eu só não estava &'; t fazer a coisa razoável e fazer o trabalho, porque eu não podia &'; t, mas eu não &'; t saber por que não

A procrastinação estava arruinando a minha vida, e foi mais do que um mau hábito,. mas ninguém mais poderia entender isso. Eles podiam ver o acidente de trem, mas não conseguia &'; t ver o que estava causando isso. Eles poderiam me ver autodestruição, mas para eles era só eu não fazer o que eu deveria.

Eu tive que descobrir isso por conta própria, que este não era apenas preguiça ou a minha necessidade de o “. desça a minha bunda &"; Eu tive que aprender o que a procrastinação realmente era, e como pará-lo, e descubra como a fixação de metas-, gestão de tempo, redução do estresse e decisões figurados em superar a procrastinação.

Mas eu vencê-lo, e ele pode ser superado. Eu quero que você saiba que sua vida não tem que ficar fora dos trilhos Restaurant  .;