Usando a PNL como uma ajuda Visualization

Quando visualizar seus desejos existem alguns truques que você pode ou não estar ciente. Neste artigo eu vou apresentá-lo a alguns, dispositivos de PNL básicos mais velhos que podem ser incrivelmente eficaz.

Em primeiro lugar, se você nunca ouviu falar de PNL antes, ela representa Programação Neuro Linguística. Certifique-se de fazer sua própria investigação sobre a PNL como há uma abundância de sites de informação livres disponíveis

Agora vamos &';. S se mexer e eu &'; ll ensiná-lo a aplicar um método de PNL simples de suas visualizações. Primeiro, pense em uma boa memória que você encontrou agradável ou excitante. Enquanto você &'; re no processo de recordar que a memória, clarear a imagem em sua mente. Finja que sua mente funciona como um aparelho de televisão e você pode ajustar o controle de brilho.

Como você se sentiu? Foi a memória tornar-se mais intensa?

Agora, para fazer a mesma coisa novamente, mas desta vez, diminua o brilho. Observe como você se sente agora.

Desta vez, recordar a mesma memória, mas em vez de ajustar o brilho, intensificar as cores como você vê essa memória em sua mente. Faça-os cores vivas, emocionante e destacá-los! Depois de alguns segundos de fazer isso, tente entorpecer as cores como fizemos antes com o brilho. Observe como você se sente em ambos os extremos.

Na maioria dos casos, iluminando uma imagem ou intensificar as cores faz com que a resposta emocional a uma memória para ampliar. Quando escurecer e maçante uma memória isso faz com que a resposta emocional a diminuir. Muitos terapeutas que usam a PNL ensinar as pessoas a dim suas más recordações, transformá-los em preto e branco, encolhê-los, e até mesmo os silenciar. Isso tem o efeito de remover a conexão com as emoções da memória, e pode permitir que muitas pessoas para obter mais episódios traumáticos em suas vidas.

Este pequeno exercício tem nos mostrado que, se intensificam as cores e brilho nós pode intensificar a nossa resposta emocional a respeito da memória ou visão. O ponto inteiro de visualizar nossos desejos é criar uma resposta emocional que envia mensagens claras e fortes para o universo.

Estes pequenos truques PNL irá ajudá-lo a tomar suas visualizações para o próximo nível e ampliar seus esforços.

Aqui estão algumas coisas adicionais que você pode jogar ao redor com: tente inclinar a imagem mental frente ou para trás; zoom in e, em seguida, para fora na foto. Aumente a tonalidade vermelha, então a tonalidade azul, então a tonalidade verde, e ver como colorir a sua memória com cores diferentes afeta a sua resposta emocional. Colocar uma moldura em torno de sua memória. Fazê-lo em uma foto de duas dimensões, em seguida, de volta para um ambiente tridimensional

Certifique-se de quando você &';. Re praticando, você está visualizando três dimensões, imagens em movimento com som, como se estivesse lá. Algumas pessoas se esqueça de incluir som em suas visualizações. Lembre-se, as respostas sensoriais mais você pode ativar a mais vívida e emocional que você vai se tornar a sua visualização.

Divirta-se com isso e jogar até encontrar uma combinação perfeita para aumentar a sua imagem mental.
.