Usando PNL e hipnose para a confiança do edifício

Um dos estados mais debilitantes da mente está tendo uma falta de confiança. A falta de confiança pode ter muitas origens de infância cedo para retrocessos adultos, divórcio, redundância, relacionamentos negativos, para citar apenas algumas das histórias negativas que podem nos manter realizada em crenças limitantes.

A analogia de um computador funciona bem para entender os programas mentais que corremos. Nós nascemos com programas evolutivos que são conectados. Nossas funções corporais, a necessidade de comer, beber, e buscar o calor. Nossa consciência se expande à medida que amadurecemos e começamos a nós mesmos e nossas necessidades diferenciar. Nosso ambiente estimula nosso aprendizado que é algo que não não pode fazer, uma vez que também é hardwired.

O que não é programado é o que aprender eo que posteriormente passaram a acreditar e descrever como a nossa verdade. Se estamos expostos a influências negativas relativamente constantes, como ser dito que nunca poderia alcançar ou não existam ainda, de alguma forma, podemos ser convencido por essa influência e confundi-lo como a nossa verdade.

Nossa mente subconsciente absorve a informação negativa, como um computador com o fundo de um programa viral e mantém re executando-lo cada vez que acionar a chave. Quanto mais nós dizemos a nós mesmos que pode &'; t fazer algo mais nós pode &'; t, provando assim a nossa crença negativa e confirmando-a vezes suficientes para que se torne a nossa verdade pessoal. A notícia realmente boa é que os programas aprendidas podem ser alteradas dando-lhe de volta o pleno uso do seu computador pessoal, seu cérebro. Há inúmeras histórias daqueles que rejeitaram a confiança negativo minando crenças e ressuscitado passado suas adversidades ter cumprindo e vidas significativas em seus termos e fazê-lo com uma alegria e amor que é uma inspiração para os outros.

Se você pode aceitar, dado um nascimento saudável, todos nós nascemos intrinsecamente igual você pode começar a viagem para o seu cumprimento. Eu percebo aqui eu estou falando do grande objetivo de imagem. Dito “ a viagem de mil milhas começa com o primeiro passo &" ;. O primeiro passo para você pode ser uma coisa simples, mas uma vez que você sabe que você pode alcançá-lo a viagem de um tempo de vida pode começar!

Tendo ideia segundo a qual a falta de confiança tem desenvolvido é naturalmente importante, mas a maioria importante é como mudar isso!

1. O seguinte é um guia passo a passo usando PNL e hipnose que pode ajudá-lo.

2. Encontre um lugar confortável onde você won &';. T ser perturbado

3. Relaxe os músculos e deixar o seu foco da mente sobre o fluxo natural de sua respiração até que você sinta-se a começar a relaxar a mente eo corpo.

4. Traga a sua mente as coisas que você tem alcançado até agora em sua vida.

5. Criar uma imagem, sentimento ou voz em sua mente de todas essas coisas e lembrar o que você conseguiu, não importa quão grande ou pequeno. Faça a imagem, sentindo e voz forte em sua mente.

6. Agora imagine que você está pisando em que a imagem, sentindo ou voz e ancorá-la com um toque físico (apertando o indicador eo polegar em conjunto pode trazer de volta o sentimento de confiança) ou fazer uma foto que você pode facilmente identificar com ou uma voz interna que diz que “ sim I can &"; ou de outra declaração positiva pessoal.

7. Quando você treinou-se para disparar esse sentimento, imagem ou âncora de voz você pode voltar à consciência normal, sabendo que você pode gerar um estado de espírito confiante quando quiser.

Prática, prática, prática e confiança vai tornar-se um estado que é natural para você

Espero que este pequeno artigo incentiva você a procurar uma solução dentro de si mesmo usando hipnótico PNL para trazer a mudança que você deseja Restaurant  ..;