Destrave sua Sabedoria Interior ou Intuição

As pressões impostas pela sociedade em nós para estar em conformidade com as normas e as expectativas das massas e a noção de que qualquer coisa que você pode &'; t tocar, sentir ou ver, não pode ser real e não é certamente crível, obrigou-nos a reprimir nossa capacidade de saber coisas antes de pensar ou em outras palavras, ter suprimido o nosso interior intuitivo. Nós já não ouvir ou confiar em nossa voz interior ou conhecimento interior. Eu ouço você dizer “ O que voz interior e conhecimento interior &"; Bem que a voz que só fez essa pergunta é o seu eu interior, o que você está disposto a ouvir e acreditar. Há uma outra voz dentro de você, que você tem ao longo do tempo, virou-se lentamente para baixo o volume, até que você não pode mais ouvi-lo.

O que é intuição?
Sua intuição é o seu conhecimento interior ou o auto que sabe das coisas antes que você pense. É hora de acreditar mais uma vez em sua intuição e permitir-se a transformar gradualmente o volume do seu eu interior e para ouvir e para mais uma vez confiar no conselho oferecido por esta consciência superior. Pare de perder um de seus presentes mais poderosas e se atrevem a acreditar em sua consciência superior, mais uma vez. Uma vez que você se permitiu aceitar e acreditar em seu intuitivo conhecimento interior, você tem uma ferramenta muito poderosa para usar para analisar os desafios, oportunidades e explorar para orientá-lo a tomar essas decisões realmente difíceis.

Desbloqueio da Intuição
Há muitas maneiras de desbloquear o seu super consciência interior, mas o que eu tenho encontrado mais eficaz é a meditação. A prática da meditação ajuda a limpar as distrações do dia a dia, que mantê-lo preso em descrença e girando suas rodas na roda de hamster de ocupação. Quando você limpar sua mente e remover o ruído e as distrações da vida cotidiana, você será capaz de, mais uma vez, apenas para ouvir e permitir, a sua intuição para falar com você. Ele realmente é um momento mágico quando você desligar a confusão e do barulho e começar mais uma vez ouvir aquela voz interior mágico vai falar para o que é seu super-consciência. Quando você confia e ouvir, a sua super consciência interior ou sua voz onisciente interior vai entregar impulsos sutis, que irá guiá-lo em direção a viver o seu verdadeiro propósito

Idea Ação:. Existem inúmeras formas de meditação informal, que pode permitir que você esvaziar sua mente de pensamentos estressantes que não lhe servem e lhe permitem ouvir e ouvir o seu eu interior. A chave para a meditação é ter tempo para relaxar respiração, ouvir e refletir.

Fazer meditação trabalhar para você
A maneira mais fácil que eu encontrei para entrar em um estado relaxado e meditativo, é mentir plana sobre uma superfície muito confortável, com as pernas descruzadas e seus braços descansando confortavelmente ao lado de seus lados. Ouça a música relaxante meditação, comercialmente disponível em todos os lugares, e apenas relaxar e conscientemente controlar sua respiração. É realmente útil para ouvir a música através de um par de boa qualidade de fones de ouvido ou fones de ouvido. Concentrar e focar toda sua atenção em somente o ar que flui através de suas narinas como você respira dentro e para fora.

Sinta o ar frio a toda a volta ambas as narinas à medida que entra pelo nariz, respirando de forma constante e ritmicamente como você inalar. Segure a respiração por alguns segundos e depois expire, concentrando-se e sentir o ar quente durante todo o caminho de ambas as narinas como o ar quente sai pelo nariz

Don &';. T permitir que quaisquer outros pensamentos para entrar em sua mente . Se todos os pensamentos que entram em sua mente, reconhecê-los e, em seguida, ir direto para a prática de se concentrar na sua respiração e todas as sensações que ir com seu sentimento respirar em suas narinas. Repita esse procedimento para vários minutos, inicialmente sete minutos serão suficientes para alcançar bons resultados. Com a prática você pode aumentar isso para uma hora ou mais, dependendo de suas circunstâncias únicas e os resultados que você deseja alcançar.

Quando você se torna mais experiente, meditar por uma hora ou mais se tornará muito terapêutico e relaxante e uma maneira de ouvir o seu eu interior. Existem inúmeras técnicas que podem ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu tempo de meditação. Meditação avançada é muito pessoal e, como tal, eu recomendaria que, quando você quiser ascender a um nível mais elevado de meditação, você fazer alguma investigação sobre o tipo e estilo de meditação que melhor suites você e suas necessidades únicas e circunstâncias.

Obter o máximo de seu
Meditação tempo durante a sua meditação, tentar refletir, fazer perguntas e permitir que as impressões intuitivas para chegar até você. Preste atenção especial para imagens, palavras, sensações físicas ou emoções que você experimenta. Grave todos os seus insights e impressões depois de cada sessão, tentar entender o que eles revelam em si e, em seguida, tomar medidas e encontrar sua verdadeira vida &'; s finalidade

A prática da meditação, como qualquer nova habilidade levará cerca de 30. dias para se tornar um hábito e forma parte arraigada de quem você é. Comece hoje a seguir este processo para tentar encontrar sua verdadeira vida &'; s finalidade. Você já tem as respostas que você procura, por isso, permitir-se a ouvir Restaurant  .;