Time to Let Go Of '' Histórias pessoais

O &'; s sua história? Você vai ter um, todos nós fazemos.

Eu ouço muitas histórias; às vezes eu escuto enquanto um indivíduo partes &' sua; story &'; pela primeira vez

E alguns têm sido horrendo em conteúdo:.. enciclopédias cheios de medo, solidão, vícios, dor, vulnerabilidades, tristeza, falta, desesperança e inutilidade

Quando o coaching , it &'; s meu papel para ouvir primeiro e depois ajudar uma pessoa a desvendar a estrutura, o conteúdo e a trama de modo que, eles devem querer, eles poderiam fechar as páginas em que a história particular e começar outra, sabendo com segurança que os capítulos são puramente lá apenas para referência.

Em outras vezes, eu posso ouvir a mesma história repetida uma e outra vez, apenas no caso de eu não &'; t obter o &'; enredo &'; a primeira vez. Você vê, algumas pessoas estão extremamente ligados às suas histórias pessoais, eles têm a narração de tão bem trabalhada, eles agarrar com tanta força porque a abandoná-lo, eles podem ter medo que eles possam ter mais nada a escrever.

It &'; s por causa deste capítulo eu sou quem eu sou hoje.

It &';. s porque esses personagens não posso mais (preencher o vazio)

It &'; s por causa disto &'; vilão &'; ou que o &'; ogre &'; que eu ¡¯ m incapaz de avançar

It &';. s devido a esta &'; discurso &'; Alguém uma vez me deu, me falta confiança.

It &'; s por causa deste enredo, eu não podia &'; t possível tentativa o que eu preciso fazer

Histórias são extremamente poderosos, incluindo histórias pessoais: quando compartilhado eles podem inspirar, influenciar, persuadir. , faça o que significa onde antes havia confusão, e informar. Eles podem criar ordem no caos; pode desafiar a sua maneira de pensar, suas crenças e seus pressupostos de seu mundo e como você &'; ver &'; ele

Nosso cérebro pode &';. t lembro de cada detalhe de nossa vida, por isso faz sentido que podemos pedaço nossas vidas se em vários capítulos, doesn &'; t it? Infelizmente para alguns, eles passaram a confiar em suas histórias tanto, eles can &'; t &' mover seu, trabalho de gênio criativo &'; (sua vida) para a frente – sua história tornou-se um &'; Dicionário de desculpas &' ;.

Não há nada de errado em ter um grande (vida) história, os mais obstáculos a superar barreiras e derrubou o melhor!

Você tem a necessidade de repetir, compartilhar e divulgar a sua história na esperança de que alguém vai te entender um pouco melhor Restaurant “? Por favor, ouça a minha história, quando você ouvi-lo, você &'; ll entender por isso que eu sou o caminho que eu sou? Eu tenho segredos profundos, que, a fim de realmente me conhece, eu tenho que dizer-lhe eles. Eu sei que você ganhou &'; t me aceitar, a menos que você pode ouvir onde eu &'; ve sido, sabe o que eu &'; ve visto, e I &'; ve compartilhou o que eu &';. Ve sentiu &";

Você consistentemente referem-se a sua história passado

Algumas das histórias repetidas I &'; ve ouvir muitas vezes são:? no link &'; Blame história &' ;, o &'; fracassos do passado história &'; ou no link &'; O medo de Ação história &'; é popular, a abertura dos olhos é bastante no link &'; todos os homens são Bastards história &'; ou a sequela &'; Minha amiga é Two Timing fraude História &' ;, o &'; Não Educação História &' ;, o &'; Não Good Enough história &'; ou &'; Bad Relações história &'; , Eu poderia ir para sempre.

Eles estavam todas as histórias fabulosas. Mas isso é tudo o que eles são, apenas histórias. Elas importam, é claro que eles fazem. As grandes histórias são o &'; &' ;, medo &'; vítima &'; e &'; sabotar &'; histórias: o nosso cérebro ama uma grande história de sobrevivência, mas o seu impacto doesn &'; t durar. Eventualmente essas histórias, depois de ser ouvido uma vez não têm relevância ou impacto.

Como treinador e contador de histórias, as histórias mais lembradas são aquelas que oferecem esperança, soluções, alternativas, um herói &'; s final ou a oportunidade para o crescimento pessoal.

Você já ouviu uma história que tocou você? Você ainda pode recuperá-lo &'; s dizer, o significado, a moral e como isso fez você se sentir? Talvez às vezes difíceis em sua vida que você se lembre dele instantaneamente, e oferece-lhe calma e clareza? Talvez você compartilhá-lo com outros? Pode ser uma história de alguém lhe diz, uma citação, um filme, um poema.

Ok, e quanto a você? Existe uma história ou capítulo em sua vida que precisa para ir para a seção de impressão? Existe uma história que você está mantendo vivo, que já não precisa de ser dito? Você está usando histórias passadas como desculpas hoje?

Perguntas difíceis.

Você está segurando em uma trama que é obsoleto? Que ninguém lê mais além de você? Você quer deixar ir de uma história que já não precisa de ser parte de sua identidade? Você precisa refazer sua história agora?

Você já escreveu sua história para baixo?

Isn &'; t engraçado quando o &'; s ** t é bater o ventilador &'; muitos de nós dizemos &'; oh, um dia eu &'; ll escrever um livro sobre isso &' ;.

Assim escrevê-lo, mesmo que seja apenas um capítulo de comprimento. Eu posso ouvir você, &'; I &'; não sou um escritor &'!; Este isn &'; t um exercício de escrever o próximo ganhador do Prêmio Booker ou escrever o seu 800 página livro de memórias, ele &'; s apenas um pouco de exercício na resignificação:

Para o treinador e capacitar-se, você é capaz de escrevê-lo desta forma &hellip ;

Você é capaz de escrevê-lo a partir de um &'; herói &'; s &'; perspectiva?

Você é capaz de tomar todas as personagens, o enredo e transformá-lo em uma história de esperança? ? Histórias menores, que se você compartilhá-las, seu seria a história que lembra outra, por anos depois que você compartilhou

Para começar aqui &'; s para escrita segredo:

Iniciar

Continuar

FIM

Here &'; s sua linha de abertura &'; Era uma vez … &'; (Por que começar com isso porque ele começa a reformular o tempo, sua história torna-se passado?)

“ Os que não têm poder sobre a história que domina suas vidas, o poder de recontar, repensá-la , desconstruí-lo, brincar com isso, e alterá-lo como os tempos mudam, verdadeiramente são impotentes, porque eles não podem ter novos pensamentos e" Salman Rushdie
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