Superar ser tímido: 3 maneiras fáceis de bater Timidez

Tem sido anos desde o seu primeiro dia no jardim de infância e ainda você ainda tem que superar ser tímido. Não fique chateado. Não é o fim do mundo.

Além disso, você não é o único que tem de lidar com a timidez. Muitos de nós já teve de lidar com palmas das mãos suadas, protuberâncias na nossa garganta e gagueira incontrolável em várias ocasiões. Mais cedo ou mais tarde, no entanto, todos nós temos de lidar com a timidez.

Este é o primeiro passo. Continue a ler e descobrir como superar ser tímido.

1) Chegar ao fundo das coisas.

Talvez seja hora de você rever sua vida. Por que você é tímido? Alguma coisa humilhante acontecer com você quando você era mais jovem? Você tem medo de que outras pessoas possam pensar? Por que você tem tão pouca fé em si mesmo?

Estas são as perguntas que você precisa perguntar a si mesmo para superar ser tímido. Descobrir a raiz do seu timidez. Dessa forma, você pode beliscar com sucesso o problema pela raiz.

2) Encontre um modelo.

Uma das maneiras mais fáceis de superar ser tímido é encontrar alguém para emular. Seu modelo servirá então como sua âncora.

Pode ser qualquer um - de alguém no trabalho, na escola ou em casa. Pode ser uma celebridade, um filantropo ou até mesmo uma lenda muito tempo passou. Essas pessoas - se você conhecê-los pessoalmente ou não - dá-lhe a coragem de fazer coisas que você nunca pensou que iria fazer.

Os modelos também impedi-lo de fazer algo que você só vai se arrepender, como transformar em álcool ou drogas. Coragem líquida é uma coisa, mas ficar bêbado não vai ajudá-lo a superar ser tímido na mínima.

3) Desenvolva a sua auto-estima.

Tendo baixa auto-estima é quase sempre parte do pacote de timidez. Se você quer sair da sua concha um pouco mais, você precisa construir a sua própria opinião de si mesmo.

Normalmente, olhando para o espelho nos faz enumerar todas as coisas que nós não gostamos de nós mesmos. Neste caso, você precisa começar a perceber as coisas positivas mais. Depois de conseguir sua auto-estima do chão, sua timidez irá desaparecer em breve.

Para superar ser tímido, você pode ter que fazer coisas que você não necessariamente desfrutar. No entanto, esse desconforto - a sensação de não ter o controle total - acabará por desaparecer. Timidez, é claro, não é algo que pode ser apagado durante a noite; mas é algo que, gradualmente, diminui à medida que você faz o progresso Restaurant  .;