No More Reclamar, nunca!

Por muitos anos eu ouvi de outras pessoas (professores e amigos) "Pare de reclamar". Tomei muitas oficinas que fez um grande negócio sobre esta prática e disse: "Se você fizer isso por uma semana sua vida vai mudar". Eles tinham me na linha de minha vida vai mudar como eu estou sempre querendo ser melhor e realmente deixar ir o que me impede de transformação. Eu tentei parar muitas vezes e, em seguida, justifica, quando eu me queixar. Eu nem percebi como ele me pesava e ainda teve um efeito sobre minha saúde.

complaing é estressante e nos mantém longe de sua integridade e confiança em nosso universo perfeito. Se você prestar atenção à natureza, então você vai apreciate este exemplo. As árvores não se queixam de que é não chove eles mantêm suas raízes e ir através da mudança sazonal. Agora que é uma grande lição para todos para se manter enraizado em nossos sonhos que nós acreditamos e permitir que as estações do ano para mudar sabendo que o sol brilhará sempre nós. É necessário tempo para todas as coisas a crescer então por que nos esquecemos disso e ficar preso no ciclo de reclamar? Prospera mídia sobre isso e nós também, mesmo sem estar ciente de que nós subscibed a um hábito tão disempoweing. (dica rápida parar de assistir TV ou ler o jornal para um aviso mês a mudança) Como é que se livrar de reclamar uma vez por todas? Você provavelmente está saciando bem, eu nem sequer fazê-lo - veja você mesmo e veja.

O que fez a verdadeira mudança para mim foi que eu apareci para um show falando e estava pronto para fazer o meu falar e mal sabia eu que não houve participantes para o primeiro orador ou qualquer uma das conversações. Havia um monte de imprensa e energia para torná-lo um "sucesso", mas não foi o que eu pensei que iria acontecer. Durante todo o tempo, eu estava segurando meu objetivo que eu definir em emoção e sabia que eu estava fazendo meu trabalho de estar lá e segurando espaço - como abookmark de modo que o universo poderia organizar-se para o meu objetivo. Eu sabia que era ok e realmente podia confiar isso. Tenho diante de no passado, fez menção de que eles fizeram isto ou aquilo e ele se foi - assim como que como eu fiquei focado com alegria no meu objetivo. Eu estava firme e não vacilar. O tempo voou por eu conheci grandes pessoas e foi agradecido por estar lá e pediu para voltar. Legal né? Se você pode permitir-se o tempo e saber que seu objetivo é desdobramento segurando a isso e nunca desistir - Nunca !!!

Agora, se você está pronto e disposto é a sua vez para a transformação. Vamos fazer isso!

1. Pense em um objetivo que você definiu para si mesmo mantê-lo simples e se apaixonar por ele. Talvez seja relação relativo, trabalho relacionado, ou de saúde relacionados. Você está definido sobre os resultados que você deseja e que você definiu?

2. Agora anotá-la claramente nas palavras que você se conectar com incluindo todos os detalhes.

3. Faça um compromisso de ler em voz alta uma vez de manhã (antes de escovar os dentes), duas vezes no período da tarde (antes do almoço) e uma vez antes de ir para a cama. Preencha este objetivo com cada bit de seu corpo e sabe que está se desdobrando como o próprio universo formas em torno de seu desejo.

Você ainda está comigo porque este é realmente importante manter isso em mente levá-lo com você e tornar-se um Diciple para o resultado desejado. Agora, quando você estiver wating em linha ou para a chamada de telefone ou qualquer outro passo a tomar alojamento é permitido onde você está para ser perfeito. Ok que parece bobagem, mas eu tenho feito isso e ele funciona. Quando uma situação não sai como você "quer" manter joyusly focado no seu objetivo pessoal.

Experimente e veja que quando você está esperando, no trânsito ou pensando que você deveria começar esse trabalho, têm que o cumprimento ou perder aquelas libras que está acontecendo (mesmo que você não pode vê-lo ainda) becuase você está focado em seu objetivo. A natureza é paciente e como a bolota leva tempo para romper há anos de crescimento que ocorrem em ordem para que ele se torne o carvalho. Experimente e não vacilar do que você quer - não importa o quanto você não está sozinho e merecem tudo que você sonhar, porque você é parte desta incrível dom da vida

Hillary Rubin tem sido um líder motivado. na saúde e na indústria de bem-estar durante anos, ensinando ioga e palestras sobre uma variedade de tópicos que tratam com autorização modalidades para a saúde óptima. Ela tem sido destaque na TV Fit, Lime.com, YogaJournal.com, LA Yoga, Yoga Mates, escolha consciente Magazine, Peeps Yoga, iyogalife.com. Seu compromisso para ajudar os outros é alimentada pela compaixão e fundada sobre os avanços de sua própria experiência pessoal.

Em 1996, ela foi diagnosticada com MS. Hoje, ela é livre de sintomas, sem medicação e inspirar as pessoas ao redor do mundo com sua história pessoal edificante e um paradigma progressivo para o empoderamento de bem-estar. Ela mudou sua vida reposicionando seu diagnóstico como uma plataforma para a transformação e crescimento. Agora ela está ensinando outros como transformar seus desafios em oportunidades mais profundas para alcançar a saúde e felicidade ideal Restaurant  .;