Você está preso? Saia da sua zona de conforto!

Você tem desculpas que você está usando um pouco demasiado frequentemente? Você percebe que “ I &'; m muito cansado &"; é uma resposta comum de vocês? Você ouve o pouco de ressentimento que você está pendurado em sua “ Por que se preocupar &"; resposta que vocês consigam lançar fora de sua boca 3 vezes ao dia? Encorajo-vos a cavar fundo para encontrar as desculpas que você usa com mais freqüência.

Portanto, agora que você está ciente de suas desculpas, pergunte-se se isso era verdade e eu fiz isso de qualquer maneira, o que seria o pior coisa que poderia acontecer? Será que eu perder alguma coisa, ou expor alguma coisa? Qual é o seu melhor palpite sobre o que aconteceria se você colocar a desculpa ou razão de lado? Às vezes você pode encontrar uma oportunidade oculta para fazer uma mudança.

O objetivo do medo é para nos manter seguros. O medo nos quer ser dobrado confortavelmente onde as coisas são previsíveis. Previsibilidade gera segurança. O medo de que gosta. Desculpas se tornar uma ferramenta, em seguida, para manter as coisas da mesma. Sua voz do medo, provavelmente vai vir para cima com várias razões pelas quais você deve pendurar ressentimento, ou desistir, ou cale-se.

Identificar suas desculpas é uma maneira de descobrir como o medo pode ser exploração de volta. Desculpas nos impedir de tomar uma nova ação, dessa forma nós don &'; t ter qualquer expectativa de fazer qualquer coisa diferente, e nós temos de evitar ser desconfortável. Pense nas desculpas que você fosse capaz de vir acima com. Será que eles mantê-lo seguro e confortável de alguma forma? Você estaria desconfortável se você tinha que fazer algo diferente? Você teria que dizer sim, falar, agir? Nós don &'; t como sentir-se desconfortável. Nós don &'; t como tentar algo que nós haven &'; t feito antes. It &'; s assustador para furar a sua mão, ou estar disposto a ir primeiro, ou expressar gratidão. Então, nós don &'; t. Nós ouvir e agir com base em nossa desculpa.

Eu gostaria que você trabalhe em ficar confortável com a ser desconfortável. Empurre-se para ser um pouco menos confortável. Diga sim ao seu colega de trabalho e vá para a função de rede, ficar na sala dos professores, embalar um almoço, a pé a partir do rack de vendas. Observe como sendo desconfortável faz você se sentir. O que é sobre isso que faz você se sentir desconfortável? Como você se sente depois, se você empurrar-se um pouco? O que a sua voz interior dizer? Você pode ouvir-se dizer parada ou faz uma parte de você quer mantê-la?

Mover sua vida para a frente para que você está ficando cada vez mais das coisas boas é o resultado de um esforço consistente para agir. O que alguns dos meus clientes a encontrar é que quando começar a tomar medidas, apesar de suas vozes internas dizendo: oh I &'; m muito cansado, ou I don &'; t tem ninguém para ir com, ou I &'; tenho muito trabalho, é que as coisas começam acontecer. Agir permite possibilidades e oportunidades para revelar-se.

As desculpas desculpar-nos de sentir desconfortável. Encorajo-vos a empurrar isso um pouco. Você está disposto a experimentar desconfortável, a fim de tentar algo diferente para uma mudança? Você está disposto a dar uma desculpa e ver o que realmente acontece em vez disso? Dê-lhe um tiro, ver o que acontece. O que você tem a perder a não ser uma desculpa Restaurant ?.