É apenas uma entrevista, o que há para estar ansioso sobre?

Alguns de nós se sentir confiante e boas-vindas a oportunidade de uma entrevista que cria a "suportar nosso material" e show-off um pouco. Mas a maioria de nós se sentir algum grau de emoções negativas ou incerteza ao enfrentar uma entrevista.

O Google informa que mais de 90.000 pessoas por mês usam seus motores de busca à procura de informações sobre como lidar com perguntas e respostas da entrevista.

Normalmente, nós podemos experimentar alguns ou todos os seguintes “ &" nervos entrevista ;:

* sentindo inseguro sobre o que esperar e sentir fora de nossa zona de conforto

* sentindo nervoso sobre ser julgado e com medo de ser rejeitado

* sentindo impotente e, portanto, de baixa auto-confiança

* sentindo ansioso sobre "não" de novo (se nossas entrevistas anteriores não correu bem )

* sentindo negativamente auto-consciente e duvidando de nossas habilidades de comunicação (sob a pressão de uma entrevista)

* se sentir ameaçado pelo processo de entrevista, se nós nos vemos como tímido ou inibido em "venda "nossas habilidades para um entrevistador

* sentindo sob pressão e que não há muito a perder, os riscos são altos (eu preciso deste emprego ou qualquer trabalho)

* sentimento preocupado que vamos" ir coisas importantes em branco "ou esquecer

* sentindo um pouco sobrecarregado re como controlar a situação de entrevista, e nós mesmos, quando não parece muito para lidar com

* sentindo inseguro sobre como lidar com perguntas, especialmente os mais difíceis

* sensação intimidado por ter que ir para o território do entrevistador e competir com muitos outros candidatos

Algum grau de nervos entrevista é “. &" ;, normal, é claro, mas se amplifica a ansiedade ou até mesmo medo, pode derrotar nossos esforços para impressionar o entrevistador e aterrar o nosso trabalho ideal.

Como evitar ou banir nervos entrevista

Existem muitas coisas que podemos fazer. Algumas coisas funcionam muito bem para algumas pessoas e não em todos os para os outros. No entanto, existem sete principais coisas que fazem toda a diferença. Se fizermos essas, nós provavelmente vai ter sucesso, especialmente se os nossos concorrentes candidatos don &'; t fazê-las

1.. Para a entrevista, fazer uma lista de perguntas prováveis ​​e “ melhor &"; respostas:

Devemos ter a certeza de ler o CV /Retomar a que estamos submetidos à empresa. Passe por ela e marcar os lugares onde ele se conecta com ou contradiz a empresa &'; s descrição do trabalho e especificação da pessoa. Devemos anotar as perguntas que o entrevistador é susceptível de aumentar, como resultado ou para extrair informações extra.

Para as questões que identificamos nesta etapa, preparar a nossa “ &" melhor resposta ;. Isto não é para criar um script para seguir servilmente na entrevista. É para preparar as nossas expectativas e evitar ser pego frio e tropeçando porque nós haven &'; t pensei sobre isso

Aqui estão 10 perguntas da entrevista que são frequentemente utilizados por entrevistadores:.
1) me dizer sobre si mesmo
2) o que você sabe sobre nossa empresa?
3) quais são os seus principais pontos fortes?
4) quais são seus pontos fracos?
5) por que você está procurando uma nova posição? (por que você deixou seu último emprego?)
6) por que você quer trabalhar aqui?
7) como você está trabalhando em uma equipe?
8) por que eu deveria oferecer-lhe o trabalho?
9), onde você se vê em, digamos, cinco anos?
10) você tem quaisquer perguntas que você quer me perguntar?

Um realmente valioso exercício é levar cada pergunta e perguntar mais três perguntas: Art &touro; qual é a finalidade desta pergunta? (o que é o entrevistador procurando?)
• o que armadilhas que isso causa detêm? (o que seria a relação entrevistador como uma resposta pobre ou inexpressivo?)
• que &'; s a “ melhor resposta &"; Eu poderia dar que irá impressionar o entrevistador?

2. Faça uma lista das perguntas difíceis e embaraçosas e de nossos melhores respostas:

O entrevistador que deliberadamente faz uma pergunta difícil ou embaraçoso está à procura de duas coisas:

1) o que nós respondemos - por exemplo é a nossa resposta impressionante, dadas as circunstâncias ?, e, mais importante … …

2) como nós respondemos? - por exemplo. nós ficar calmo e sereno e ficar com nossas armas?

3. Prepare uma lista de perguntas que devem pedir ao entrevistador:

Aqui estão algumas das perguntas mais populares que deve fazer (em nenhuma ordem específica):

* o que é o mais importante coisa que eu preciso fazer esse papel para ser bem sucedido?

* por que o titular emprego anterior sair?

* quais são as perspectivas para o crescimento e desenvolvimento de carreira? como é que um avanço na empresa?

* o que você gosta de trabalhar aqui? como você descreveria a cultura da empresa?

* o que diferencia esta empresa de seus principais concorrentes?

* como será o meu desempenho ser medido? como é realizada a prestação de contas?

* como são os objetivos e metas estabelecidos? quanto dizem que eu tenho na criação deles?

* que materiais de referência que você lê para manter-se atualizado?

* o que acontece em seguida? há algo que você precisa que eu faça agora?

* você tem um cartão de visita, por favor? . (essencial para follow-up)

Além disso, devemos garantir que “ sanduíche &"; a entrevista entre uma preparação cuidadosa e acompanhamento, conforme segue:

4. Preparar-se adequadamente:

Há um velho ditado que diz que "o fracasso para se preparar é preparar para falir". Não economize na preparação. O trabalho que investir aqui vai pagar grandes dividendos na entrevista e nos ajudam a se destacar dos outros.

Normalmente existem quatro áreas que devemos preparar:

1. ficar a conhecer tudo o que puder sobre a empresa: por exemplo
a partir do site da empresa ou página do Facebook e outras fontes de informações relevantes, tais como: *
imprensa ou comerciais revistas
* outras fontes da web (por exemplo, Wikipedia, analistas de mercado) * a empresa &'; s relatório anual e informações de acionistas
* nossas próprias redes - é que sabemos quem trabalha lá? ou foi para uma entrevista lá? sabemos quaisquer fornecedores da empresa?

2. ficar a conhecer tudo o que pudermos sobre o papel do trabalho
Normalmente, a empresa vai enviar uma descrição do trabalho de algum tipo antes da entrevista. Se não o fizerem, devemos chamá-los e educadamente pedir um. Anúncios de recrutamento também fornecer informações úteis sobre o trabalho, assim como as agências ou caçadores de cabeça.

Se a empresa doesn &'; t fornecer uma cópia da sua especificação pessoa para o trabalho, devemos preparar nossa própria
Ou seja, torná-lo parte da nossa preparação para assumir a. descrição do trabalho (e todas as outras informações que possa ter sobre o papel) e interpretá-la em termos de < “? o que será essa demanda trabalho de me &" ;. Obviamente, este será o nosso melhor palpite, por assim dizer, e nós não podemos ser "certo", mas o entrevistador é só tomar o seu "adivinhar" para ele também.

3. Devemos ter a certeza sobre as modalidades de entrevista (tais como local, horários, como lá chegar etc.)
Geralmente, nós receberão informações sobre as modalidades de entrevista da empresa em tempo útil. No entanto, se não, devemos certificar-se de entrar em contato com eles para confirmar, por exemplo, tempo de entrevista, local, formato, quaisquer documentos comprovativos etc. precisamos trazer, quanto tempo é susceptível de levar etc.

4. nos preparar para ter sucesso
Nosso trabalho na entrevista é ajudar o entrevistador alcançar os seus objectivos, e para alcançar nossos próprios objetivos. Temos de nos preparar algumas metas e capturá-los em nosso registro de aprendizado.

Outra etapa de preparação eficaz para o sucesso é buscar feedback de alguns outros confiáveis. Explique que nós estamos indo para uma entrevista e pedir sua ajuda.

Por exemplo, poderíamos perguntar:?
* quão bem me deparo, em geral, em termos de forma, tendo, aparência etc.

* quão bem eu me apresento

* quão bem posso comunicar? Tenho que qualquer um putting maneirismos?

* quão bem eu escuto?

* quão bem eu faço perguntas?

Além disso, como os nossos níveis de ansiedade tendem a aumento quando estamos ocupados pensando em nós mesmos - como faço para olhar ?; estou parecendo nervoso ?; estou fazendo papel de bobo ?; Eu estou respondendo as perguntas corretamente ?; Eu estou correndo minhas respostas ?; I &'; m um idiota, eu esqueci de mencionar … X; estou soando desesperado? - Você sabe, aquela voz interior que continua a criticar-nos e põe em causa a nossa auto-estima – devemos nos concentrar em o entrevistador.

Bem, é claro, é a nossa voz interior e (potencialmente, pelo menos) que está sob nosso controle. Então, o que fazer para evitar ou lidar com a auto-consciência negativa ?:

* sorriso. Não devemos subestimar os efeitos de um sorriso adequado, em nosso interior crítico e sobre nossos entrevistadores

* devemos nos lembrar que o processo de entrevista é uma via de mão dupla, uma troca de informações entre nós eo entrevistador. Trata-se de duas (ou mais) pessoas, seres humanos que não são perfeitos. É um processo subjetivo e não se trata de absolutos

* tomar posse. Esta é a nossa entrevista. É a nossa oportunidade de explicar por que e como podemos melhor atender as demandas de trabalho e que vamos trazer para a empresa. Nós temos a informação vital que o entrevistador quer e ele ou ela tem a informação vital para nós, para que tanto de nós pode tomar a melhor decisão.

5. Criar um registro de aprendizado e preparação pasta:

Uma técnica muito valiosa para aumentar a nossa confiança e banir os nervos é manter um registro de aprendizado (ou revista)

Por que.? Bem, quatro razões principais:
1. para capturar nossas novas idéias, nossos pensamentos aleatórios, nossas metas e planos etc.
2. como um estímulo para um novo pensamento (por exemplo, quando estamos presos ou precisa pensar de forma diferente)
3. como uma auto motivador (por exemplo, a gravação de nosso progresso e melhorias) página 4. como um auxílio à aprendizagem positiva (ou seja, melhorar a nossa capacidade de criar nosso próprio futuro)

Normalmente, um registro de aprendizado vai incluir as nossas respostas a perguntas tais como:.
* o que tem sido a minha aprendizagem? (seja qual for a situação que estamos refletindo sobre)
* se eu estava fazendo tudo isso de novo, o que eu faria diferente? (isto é, melhor)
* como isso tem melhorado a minha capacidade de aprendizagem para criar o meu próprio futuro?
* o que eu deveria começar a fazer, parar de fazer e mudar como resultado da minha aprendizagem?

Além disso, há muito a preparar e que &'; sa boa idéia, portanto, para criar uma pasta dedicada preparação em que para manter todas as nossas notas, recortes etc. e evitar o nosso registro de aprendizado de ficar mais carregado

<. b> 6. Ensaie, ensaie melhorar e:

Em empresas, tais como entretenimento ou desporto, a idéia de apenas virando e fazendo o seu melhor é considerado como "amador" e inaceitável. Os melhores artistas /campeões sabem que o treinamento e ensaiando são essenciais para alcançar os mais altos padrões de forma consistente.

Devemos aceitar nada menos para nós mesmos.

A melhor maneira para ensaiar é para simular a situação de entrevista com uma câmera de vídeo /computador, ou fazendo uma entrevista simulada com um amigo /"mentor" ou, de preferência, ambos. Devemos honestamente avaliar e analisar os nossos esforços, aprender o que fazer melhor e, em seguida, fazê-lo novamente … e novamente … … .... e novamente

7.. Plano para acompanhar a entrevista:

Devemos enviar um e-mail de agradecimento a todos os nossos individualmente (não CCS) entrevistadores para que ele está em sua caixa de entrada de e-mail o mais tardar na manhã após a entrevista .

Finalmente, devemos fazer alguma "auto-follow-up". Por exemplo, devemos captar em nossa aprendizagem registrar uma breve avaliação da entrevista e nossa percepção do que funcionou eo que não fez. Devemos refletir sobre o nosso desempenho e capturar o que acreditamos que deve começar a fazer, parar de fazer e fazer de diferente em termos de melhorar nossas habilidades de entrevista.

Finalmente, devemos tomar posse. Enquanto o entrevistador está no controle de muitas coisas, nós estamos no controle da coisa mais importante no processo de entrevista, ea única razão pela qual a nossa entrevista está sendo realizada em todos - nós mesmos. Temos de mostrar uma atitude positiva, usar uma abordagem do cérebro inteiro, tratar a entrevista como o nosso (bem como o entrevistador de) e apreciar o processo. Devemos ser curioso e aprender e fazer-nos justiça Restaurant  .;