As Multidões Ginásio estão aqui, mas eles ficarão This Time

Está acontecendo novamente. Todos os anos, neste momento, uma multidão familiar de Resolutionists de Ano Novo aparecer no ginásio. algumas pela primeira vez e alguns para tentar novamente como no ano passado, mas desta vez eles pretendem ficar com ela. O otimismo e energia no chão do ginásio é palpável. É emocionante para muitos. A parte mais triste é que a maioria das pessoas terá desaparecido em meados de Fevereiro deixando a multidão regular para seus ambientes familiares. Eu, por exemplo, desejar as multidões ficaria.

Muitos dos die-hards no ginásio egoisticamente detestam os novatos que descem em cima de seus campos de treinamento consagradas como branco no arroz. Mas imagem, se você vai, por um momento, um cenário em que há mais pessoas estão à espera de uma esteira do que há pacientes que esperam ver um cardiologista. Imagine que mais pessoas "que trabalham em" e compartilhamento de máquinas e as pessoas menos recheadas em sala de espera de um médico lotado para um compromisso que deveria começar 45 minutos atrás que eles esperaram 6 semanas para chegar. (Você poderia ter feito um incrível treino de 45 minutos em vez de uma sala de espera torturante episódio rodeado por pessoas doentes.)

Eu desejo que aqueles que começam o ano novo com grandes esperanças para a sua saúde poderia entrar com um experimentado e verdadeiro plano para o sucesso. Muitos desses novos membros se beneficiariam com a ajuda de um personal trainer NYC. Quer se trate de um compromisso semanal em curso, ou uma tiragem limitada de curto prazo de sessões, personal trainers NYC pode ajudar a colocá-lo no caminho para alcançar seus objetivos de fitness
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Para aqueles que são auto-motivados e bem versado em exercer terminologia e ter uma compreensão clara do que é necessário, eles podem encontrar o sucesso a execução de um plano de treino de uma revista ou livro. Infelizmente, tenho visto muitos percorrer este caminho que, ou não foram auto-motivado o suficiente para ficar com ela ou não se concentraram o suficiente para criar o seu próprio plano. Se você decidir para ler, aprender, e executar um plano, é melhor ter uma boa base de conhecimento para construir. Pegando um livro sobre o exercício e tentando entender tudo, para a maioria das pessoas é como tentar aprender web design a partir de um livro. É impressionante.

Não seria ótimo se pudéssemos ver uma recuperação na percentagem de indivíduos que se exercitam? Parece que para todas as resoluções de Ano Novo que são feitas, academias que são vendidos, e equipamentos de ginástica, livros e DVD que são comprados, esse número é praticamente inalterada. Saúde só vai continuar a aumentar, a menos que façamos algo para ajudar a nós mesmos. O governo não pode reduzir os custos de saúde apenas porque querem. As leis da oferta e da procura estão a ser ditada por uma sociedade global de outra forma não saudável. Reforma verdadeira saúde começa com você Restaurant  .;