Perda de peso melhora a memória para mais velho, com excesso de peso Mulheres

A perda de peso no pós-menopausa, as mulheres com excesso de peso leva a memória melhorada. Em um estudo recente, as mulheres que fizeram dieta para perder peso experimentado mudanças nas áreas do cérebro que lidam com a função de memória, proporcionando uma razão mais atraente para apontar para um peso saudável

Estudos anteriores mostraram que a memória episódica – lembrando as coisas que acontecem ao longo de uma vida – foi prejudicada em pessoas obesas

"Os nossos resultados sugerem que deficiências associadas à obesidade em função de memória são reversíveis, &";. diz o estudo &';. s autor do estudo, Andreas Pettersson, MD

Os pesquisadores . estabelecido para saber se a memória poderia ser melhorado com a perda de peso e como melhor memória em comparação com as diferenças na atividade cerebral O estudo envolveu 20 mulheres pós-menopáusicas com uma idade média de 61. Onze mulheres foram atribuídos a seguir as recomendações nórdicas sobre nutrição de dieta – 55 por cento de carboidratos, 30 por cento de gorduras, e 15 por cento de proteína As outras nove mulheres foram sobre a dieta do paleolítico (dieta do homem das cavernas) –.. 30 por cento de carboidratos, 30 por cento de proteína, e 40 por cento gorduras insaturadas As dietas durou seis meses <. br>

Índice de massa corporal e composição de gordura corporal foram medidos antes das dietas, e novamente depois.

A equipe de pesquisa usaram ressonância magnética funcional (MRI) para analisar a atividade cerebral durante testes de memória. memória episódica foi testada usando pares de rostos e nomes previamente desconhecidas, que apareceram em uma tela. Os voluntários foram convidados a memorizar a nova informação, um processo chamado de “. &Rdquo codificação; Em um momento posterior, os indivíduos foram convidados para coincidir com os rostos aos nomes.

Os dados dos dois grupos foi combinado, uma vez que não houve diferenças nos dados de ressonância magnética ou medidas do corpo funcional. Os dados revelaram o grupo &'; s médias como um pré-dieta IMC de 32,1 e pós-dieta IMC de 29,2, que já não está na categoria de obesos; e pré-dieta peso de 85 kg (188,9 libras) e peso pós-dieta de 77,1 kg (171,3 libras).

Em testes correspondentes a perda de peso, os pesquisadores descobriram que a atividade cerebral foi aumentada em partes do cérebro que são utilizados para identificar e correspondentes caras, e os sujeitos apresentaram melhoria da memória. Também foi observado que houve uma diminuição na actividade cerebral naquelas partes do cérebro envolvidas com a recuperação de memórias episódicas. Que aponta para a recuperação mais eficiente, de acordo com Pettersson.

"A atividade cerebral alterada após a perda de peso sugere que o cérebro se torna mais ativo ao armazenar novas memórias e, portanto, necessita de menos recursos do cérebro de recordar informação armazenada", disse ele.

A pesquisa foi apresentada na 95a Reunião Anual da Sociedade de Endocrinologia. Pettersson é um estudante de PhD na Universidade de Umea, Umea, Suécia. O financiamento foi fornecido pelo Conselho de Pesquisa sueco e da Fundação sueca Heart-Lung Restaurant  .;