Como manter a mobilidade Após um grave acidente

Eu me considero sortuda que quando eu encontrei-me deitado na rua, preso sob o peso da minha Harley, duas mulheres que &'; d testemunhou o acidente correu e trabalhou em conjunto para levantá-lo de cima de mim. Os raios-x tomadas na sala de emergência do hospital mostrou apenas que não há ossos foram quebrados. Embora a ciência desenvolveu uma vasta gama de ferramentas úteis para ajudar com a fisioterapia, algumas das ferramentas mais importantes que eu utilizados durante a minha recuperação foram dor, compromisso pessoal, e imaginação.

Dor
Era dor que serviu como a ferramenta mais útil à minha disposição para determinar a verdadeira extensão dos meus ferimentos. Através de dor, eu me tornei mais intimamente familiarizado com meu próprio corpo do que eu &'; d nunca antes. Como eu trabalhei através da série de amplitude de movimento exercícios recomendado pelo meu fisioterapeuta, a dor foi o calibre I utilizado para determinar o quão longe eu &'; d vir, bem como o quão longe eu ainda precisava ir, e em que velocidade.

Compromisso
Compromisso é a ferramenta mais necessária para vencer a batalha contra o tédio ea frustração de realizar uma série aparentemente interminável de repetições de amplitude de movimento exercícios para alcançar até mesmo o menor grau de progresso mensurável. No entanto, esses pequenos incrementos de progresso serviu para fortalecer tanto a minha esperança para uma recuperação completa e meu compromisso de alcançar o mais alto grau de recuperação possível. Certifique-se de manter amplas reservas de paciência e empenho na loja para quando o tédio e desespero bate.

Imaginação
O poder da imaginação no processo de recuperação de uma lesão pode não ter acabado -estimated. Era imaginação que me permitiu imaginar-me de volta na minha Harley, saboreando o doce aroma de alfafa recém-cortada e sentindo o vento no meu cabelo. Por causa da minha imaginação, ser capaz de dobrar minha perna uma fração de uma polegada mais sem pestanejar na dor do que eu tinha no dia anterior foi transformada na possibilidade de um dia ganhar uma competição de dança linha país.

Science
Uma das ferramentas fornecidas pela ciência moderna que me ajudaram a recuperar a mobilidade foi terapia eletroestimulação. O relaxamento dos músculos por meio da utilização de impulsos eléctricos resultou na redução da dor, que me permitiu aumentar o número de variedade de exercícios de movimento. Outra ferramenta maravilhosa é o goniômetro, que é uma espécie de transferidor projetado para uso com o corpo humano. Esta ferramenta torna possível medir a amplitude de movimento articular por graus. É útil tanto para fornecer evidência matemática concreta de seu progresso e no estabelecimento de metas para o progresso continuado.

Depois de toda a tecnologia tem o seu curso você é deixado com apenas o básico para ajudá-lo a se locomover e se movendo. Por exemplo, muletas ou uma KneeRover pode ser um salva-vidas para aqueles que estão à procura de uma maior mobilidade neste estágio de sua recuperação.

Manter a mobilidade depois de um acidente grave requer uma combinação de mente e matéria, mas acima de tudo , que exige manter em mente o que importa —.. a você Restaurant