Terapia de progesterona: o poder da paz e uma solução para os sintomas de ciclos menstruais e da menopausa

Você está se sentindo gorda, flácida, escamosa, nebuloso, cansado ou esquecido, talvez até mesmo frumpy

Bem-vindo ao caos hormonal? . As mulheres têm sistemas muito complexos e interligados que regulam hormônios. Não há necessidade de se preocupar porque um monte está sob seu controle. Enquanto hormônios controlam tudo, como peso, massa corporal, níveis de açúcar e sal, humor, a memória, o desejo sexual ea fertilidade, seu estilo de vida controla seus hormônios. O que você comer, beber, pensar o quanto você dorme e quanto você exercício tem um efeito. Quando isso doesn &'; t trabalho há sempre a opção de tentar a terapia de reposição hormonal bioidentical ou preparações à base de plantas.

Os hormônios que flutuam ao longo da vida não são necessariamente o que você pensa.

Cada vez que uma mulher recebe um sintoma, eles acham que tem a ver com estrogênio. No entanto, o hormônio que diminui primeira ou é insuficiente é geralmente progesterona e os sintomas podem ser aliviados com terapia de progesterona. Isso ocorre na adolescência e se repete de novo na maioria das mulheres, tão cedo quanto seu meados de final de 30 &'; s ou 40 &'; s A última década é o período de tempo chamado de perimenopausa, que pode preceder a menopausa por 10 ou mais anos
.

Os ciclos hormonais com as idades

Adolescentes

Nos anos de adolescência como hormônios estão aumentando a mulheres jovens e começa a andar de bicicleta, um ovo nem sempre desenvolver e ovulação não ocorre. Isso é chamado um ciclo anovulatório. O estrogénio é produzido mas, a menos que ovulam, pouco a progesterona é produzida e todos os sintomas de estrogênio elevado, que não é compensada pela progesterona, ocorrer. Isto é conhecido como dominância de estrogênio. Mesmo que o estrogénio pode ser a um nível normal, se não é equilibrada pela progesterona, os efeitos de estrogénio sobre dominar os efeitos da progesterona. Essas terríveis adolescentes têm a marca do humor, explosões de raiva, irritabilidade, cólicas, inchaço e outros sintomas que são atribuídas a PMS ou síndrome pré-menstrual. A maioria das mulheres passam por um hiato na sua ' 20 &; s e início de 30 &'; s quando os ciclos estão bem estabelecidos e já não apresentam sintomas. Há esperança e ajuda na forma de dieta, estilo de vida, ervas e /ou tratamento com progesterona. A melhor erva para estimular o seu corpo para fazer mais progesterona é chasteberry também conhecido como Vitex agnus –. Castus

Peri parto

Durante a gravidez quando os níveis de estrogênio e progesterona são altos e não flutuante, a maioria das mulheres se sentir bem. No entanto, no período pós-parto, ciclos hormonais don &'; t voltar ao normal imediatamente e progesterona permanece baixa. Isto pode ser responsável pela depressão pós-parto e pode ser aliviado com tratamento com progesterona.

perimenopausa

Durante a perimenopausa como hormônios estão desacelerando mulheres podem experimentar muitos dos sintomas da TPM e envelhecimento. Por esta altura, as mulheres estão a esgotar-se de ovos e, portanto, don &'; t sempre ovular. Desde a perimenopausa pode se arrastar por 10 ou mais anos e estrogênio permanece elevada em relação ao baixo ou nenhum progesterona, eles podem desenvolver miomas, cistos ovarianos, seios fibrocística, perda de cabelo e muito mais complicações da dominância de estrogênio.

Mulheres descrever perimenopausa como sentir-se fora de controle e não se sentir como eles anymore. Eles ganhar peso, perder o cabelo, ficar inchada, têm períodos pesados ​​e ou irregulares, desenvolver miomas ou seios fibrocísticos e outros sinais ou sintomas.

A menopausa

A menopausa é definida como a cessação de um período de um ano. Neste momento, o estrogénio e progesterona são baixos. Os sintomas são ressecamento, perda de memória, alterações de humor, ganho de peso, perda de cabelo, perda do desejo sexual, cansaço, assentos flashes quentes da noite, e raiva, ansiedade e depressão. Muitos outros hormônios pode ser baixa nesta fase e se os sintomas não pode ser controlada, terapia de reposição hormonal bioidentical pode ser um salva-vidas.

It &'; s importante olhar para todos os hormônios como eles afetam uns aos outros.

O estrogênio dominância

O estrogênio domina porque é feito em gordura, especialmente a gordura abdominal, ovários e as glândulas supra-renais, e ele está em nosso meio ambiente. Devido à exposição a uma grande quantidade de estrogênio como compostos no meio ambiente e produtos químicos e toxinas que agem sobre o receptor de estrogênio, as mulheres e os homens podem experimentar sintomas de estrogênio elevado ou baixo de progesterona ao longo das suas vidas. Muitos sintomas de progesterona baixa imitam os de predominância estrogênica. Estrogénios dominância de estrogénio ocorre quando é superior em relação a um nível normal de progesterona ou progesterona é menor em relação a um nível normal de estrogénio. Para se sentir bem você precisa ter um equilíbrio de estrogênio para progesterona

Os sintomas de progesterona baixa:.

dores nas articulações

Anger

A ansiedade

Inchaço

Ternura mama

A endometriose

peitos Fibrocystic

Miomas

retenção de líquidos

Dores de cabeça

períodos pesados ​​

Insomnia

Períodos irregulares

Irritabilidade

Enxaqueca

períodos dolorosos

SOP ou síndrome dos ovários policísticos

O estrogênio faz coisas crescer – peitos, revestimento uterino, cintura e isso também faz com que a excitabilidade se não em relação a progesterona. Por outro lado, a progesterona equilibra os efeitos do estrogênio por parar o crescimento desenfreado do útero e tecido mamário, age como um diurético para evitar a retenção de líquidos e acalma o sistema nervoso para permitir um sono repousante.

Evite estrogênios ambientais

Se você está enfrentando algum dos sintomas da baixa de progesterona, estrogênio elevado ou dominância de estrogênio, o melhor é evitar estrogênios ambientais. Os estrogénios são administrados aos animais, peixes e fazê-los crescer e por produtos como laticínios dos animais contêm estrógeno. Isso piora os sintomas. Eles também são encontrados em muitos alimentos e produtos. Há muitos desreguladores hormonais para evitar.

disruptores hormonais

BPA em plásticos e revestimentos de latas – comer doce e don &'; t de calor em plástico

herbicidas e pesticidas – comer orgânicos, lavar cuidadosamente e produzir, pelo menos, comprar a dúzia suja orgânica. A dúzia suja são o mais carregado com pesticidas e são: maçãs, pimentões, aipo, cerejas, uvas, alface, nectarinas, pêssegos, peras, batatas, espinafre e morangos.

Os hormônios em produtos de origem animal – carne, laticínios, aves e peixes são alimentados com hormonas para engordá-los para cima. Não só eles vão fazer você gordura, os hormônios têm sido alimentados será ingerido e perturbar o delicado equilíbrio hormonal necessário para se sentir bem. Compre selvagem peixe pescado, carne orgânica, aves e produtos lácteos e, melhor ainda, alimentados com capim carne e aves orgânica.

Produtos para cuidados pessoais – que estão expostos a centenas de produtos químicos numa base diária. Phtlhaltes, parabenos, destilados de petróleo, BHA e fragrância estão em nossos shampoos, detergentes, sabões, cosméticos e produtos de higiene pessoal.

Estas são disruptores hormonais e muitos têm efeitos estrogênicos. Leia os rótulos cuidadosamente. Escolha produtos naturais que estão livres destes ingredientes.

Há muito mais para escolher eo custo é agora mais razoável.

Evitar estrogênio ambiental e comer muita fibra solúvel encontrada em maçãs, peras, morangos, feijão e aveia pode trazê-lo para um melhor equilíbrio e aliviar os sintomas. Quando essas medidas don &'; t trabalho, considerar a terapia de progesterona.

Efeitos da terapia de progesterona:

Anti inflamatório

Saldos estrogênio, contadores efeitos de crescimento de estrogênio

constrói osso

efeito calmante por ativando GABA

Converte gordura em energia

O efeito diurético, equilibra fluidos

Permite fertilidade

Natural antidepressivo

protege os neurônios ou nervos &ndash ; promove a mielinização

Promove sono repousante

promove a imunidade

regula o açúcar no sangue

Regulamenta a atividade da tireóide

relaxa o músculo liso

A progesterona e progesterona não são a mesma

Para aquelas pessoas que foram assustado com as manchetes a respeito da terapia de reposição hormonal ou terapia de progesterona, a confusão reside no uso indevido do nome de progesterona. Ao discutir a terapia de progesterona, muitos dos estudos, incluindo o infame Women &'; s Health Initiative usado no tratamento de progesterona termo quando se referem à forma sintética da progesterona chamado acetato de medroxiprogesterona (MCA). Este não é o mesmo como natural, bioidentical progesterona, que é a mesma estrutura química que o que no seu próprio corpo. As formas sintéticas têm diferentes formas e estruturas. Enquanto eles têm efeitos similares sobre o útero, pare de crescimento excessivo de tecido uterino e parar de sangrar, eles têm efeitos muito diferentes em outros tecidos, como o cérebro, mama e artérias coronárias.

Progestins ou progesterona sintética vai por muitos nomes. Eles são usados ​​com mais freqüência para o controle da natalidade, controlando períodos pesados, menopausa e sangramento uterino.

Alguns são misturados com bioidentical singular ou estrogênios sintéticos. Alguns exemplos de progestinas que têm sido utilizados em várias combinações são:

desogestrel, etonogestrel (Implanon NXT)

drospirenona (Yasmin, Yasminelle, YAZ)

levonorgestrel (Plano B, Próximo Escolha, Postinor, "pílula do dia seguinte",)

acetato de medroxiprogesterona (Provera, Depo-Provera)

norethindrone (muitos nomes de marcas, mais notavelmente Ortho-Novum e Ovcon)

acetato de noretindrona (Aygestin, Gestakadin, Milligynon, Monogest, Norlutat)

noretinodrel (Enovid)

norgestimate (Ortho Tricyclen, Ortho-Cyclen)

norgestrel, (Alesse, Trivora-28, Ovrette, Mirena)

Há outros, por isso quando se avalia uma terapia de progesterona ou um estudo utilizando tratamento com progesterona, certifique-se de olhar para o que foi utilizado ou a ser prescrito.

O nome real faz a diferença porque a mídia ou anúncios pode usar a palavra progesterona, mas como você pode ver, tem sido dado muitos nomes e os efeitos colaterais são diferentes. Basta pensar nisso. É uma gordura trans ao mesmo como um Omega 3 gordura? N, e uma progestina sintética não é o mesmo que um bioidentical progesterona natural. Como um consumidor esclarecido, verifique o estudo e rótulos e don &'; t apenas contar com as manchetes.

A maioria dos estudos que são oriundos os perigos da terapia de reposição hormonal ou terapia de progesterona são na verdade estudos que analisam sub populações ou os diferentes aspectos dos infames Mulheres &'; s Health Initiative. Esse estudo teve muitas falhas e hormônios sintéticos única estudados. Aqui estão algumas das falhas:.

A média de idade dos participantes foi de 63.

A maioria das mulheres tinham 10 anos após a menopausa

Uma elevada percentagem dos participantes do estudo eram fumantes e em alto risco de doença cardíaca.

Os compostos utilizados foram Premarin ou estrogénio equino conjugado (EEC) feita a partir de urina de cavalo, e /orProvera ou acetato de medroxiprogesterona (MPA) ou Prempro que é uma combinação de EEC e AMP.

As doses utilizadas são elevados em comparação com o que é usado agora e foram fixados e não individualizadas; o que significa uma libra mulher 200 tem a mesma dose que uma mulher £ 100.

As conclusões depois de anos de estudo do estudo foram que o estrogênio sozinho não aumenta significativamente o risco de câncer de mama, o uso de progestina fez aumentar o risco de câncer de mama. Se você tiver sintomas de baixa hormônios, quanto mais cedo você começar, melhor e é melhor começar dentro dos primeiros 5 anos usando a menor dose possível. Embora a maioria dos estudos foram feitos em mulheres na menopausa, a progesterona tem benefícios em toda uma mulher &'; s vida e é muitas vezes a causa de muitos dos sintomas desagradáveis ​​que ocorrem durante certas partes do ciclo menstrual, gravidez e distúrbios metabólicos, independentemente do tempo de ciclo . Hormônios bioidênticos naturais têm sido estudos e têm muitos efeitos positivos. Alguns até mostraram diminuição do risco de câncer de mama.

Benefícios do tratamento com progesterona

Os estudos foram feitos em estrogênio bioidentical progesterona natural e tratamento comparando-a com o tratamento com hormônios sintéticos. O estudo E3N coorte por Agn è s Fournier, Franco Berrino e Fran ç oise Clavel-Chapelon constatou o seguinte:

O estrogênio dado < 10 anos após a menopausa protege as mulheres contra doenças cardíacas e mortalidade por qualquer causa
<. p> A progesterona natural com estrogênios confere menos ou mesmo nenhum risco de câncer de mama, em oposição ao uso de outras progestinas sintéticas.

O estrogênio usado com MPA (acetato de medroxiprogesterona sintético) tiveram um risco aumentado de câncer de mama 69%.

Outros estudos e artigos de revisão apoiar o uso e as diferenças de hormônios bioidênticos naturais, como Eileen Conway &'; s avaliação: “ Bioidentical Hormônios: Uma revisão baseada em evidências para prestadores de cuidados primários e" e Kent Holtorf, MD &'; s artigo:

“ O debate hormonal bioidentical: São hormônios bioidênticos (estradiol, estriol e progesterona) mais seguro ou mais eficaz do que versões sintéticas comumente utilizados em terapia de reposição hormonal? “ Há muitos mais estudos que suportam o uso de reposição hormonal bioidentical naturais. O ponto principal é que ao ler as manchetes, é importante saber que tipo de hormônio foi utilizado e que os sujeitos do estudo são. Mesmo agora, novos estudos continuam sendo publicados sobre os mesmos temas utilizados no WHI Women &'; s Health Initiative estudo, que utilizou apenas hormônios sintéticos em assuntos de alto risco. Torne-se um consumidor educado para determinar quais opções de tratamento são certo para você. Don &'; t se assuste com manchetes.

A maioria das mulheres em seus primeiros anos são deficientes em progesterona e won &'; t precisam de estrogénio até que eles entram na menopausa. , Terapia com progesterona bioidentical natural tem muitos benefícios e pode ser usado com segurança para os sintomas associados com a baixa de progesterona.

Outros efeitos positivos da progesterona são:

Diminui o risco de câncer de mama

Diminuição de espasmos nas artérias coronárias no coração

Quanto maior os níveis de progesterona durante a vida, menor o risco de câncer de mama

câncer.

High progesterona durante a gravidez reduz o risco de câncer de mama em 50%

Estimula a liberação de dopamina

Os lotes de benefícios para o cérebro

O tratamento de progesterona pode ser muito benéfico para reduzir os sintomas da TPM, SOP, perimenopausa, enxaqueca menstrual, aumento de peso, inchaço, períodos pesados ​​ou irregulares, ansiedade, insônia e irritabilidade. Muitas mulheres são dadas ansiedade anti, anti depressivos ou pílulas anticoncepcionais que podem tratar os sintomas, mas don &'; t abordar a verdadeira causa subjacente dos sintomas. Vale a pena uma tentativa de terapia de progesterona para ver se os sintomas desaparecerem. As mulheres mais jovens podem beneficiar de um julgamento de Chasteberry, no entanto, se ele doesn &'; t elevar os níveis de progesterona ou aliviar os sintomas, dando progesterona bioidentical natural, geralmente ajuda.

Uma vez que os sintomas de outras doenças pode ser semelhante ao da progesterona baixa, obter os seus níveis medidos e procurar o aconselhamento de um médico que entende funcional, medicina anti envelhecimento. Há muitas outras coisas que podem ajudar a equilibrar seus hormônios, como uma prescrição individualizada de exercícios, sono adequado, alimentação adequada, corrigindo deficiências nutricionais e ignorando variantes genéticas que prejudicam o metabolismo hormonal. O estresse desempenha um papel importante no equilíbrio hormonal e ótimos níveis de hormônios da tireóide são essenciais para a regulação do peso, metabolismo, ciclos menstruais e da fertilidade. Um médico de medicina funcional pode levar todos esses fatores em consideração e recomendar um plano que é individualizado para suas necessidades específicas. Você pode viver mais jovem, mais saudável e livre de sintomas com um plano individualizado, apoio e orientação Restaurant  .;