4 Outras maneiras de tratar uma hérnia de disco

Lidar com uma hérnia de disco pode ser difícil. Claro que provavelmente dói uma vez que há uma boa chance que está empurrando para cima contra um nervo, mas também pode ser um pouco assustador também. Quero dizer, é meio assustador pensar que há algo errado com seu corpo e se você não cuidar dela, você pode acabar com uma hérnia de disco e precisa ir para uma operação.

Eu já escreveu cerca de 3 maneiras de tratar uma hérnia de disco. Aqui estão 4 tratamentos mais comuns para abaulamento discos:

Faz Exercícios do Método McKenzie em disco abaulamento

Este é um outro tratamento eficaz para problemas nas costas, como uma hérnia de disco. Você usa o conceito de tentar centralizar a dor em um local específico. Este tipo de tratamento lida com as alterações de coluna que são de ferimentos causados ​​por quantidades excessivas de estresse em seu corpo. O que faz este tratamento é que ele faz uso de alguns exercícios de extensão, onde a região lombar pode ser hiper-estendida e é permitido para descomprimir. Isso começa a se mover a dor para uma localização central no corpo.

Pense nisso como este, se você tiver dor aguda a sua parte inferior das costas para sua coxa, você pode fazer um destes exercícios para se concentrar lentamente que dor em um local, diz que seu quadril. De lá você pode facilmente tratar a dor no quadril em vez de espalhar seus esforços ao longo de todo o seu corpo.

Usando a técnica Williams em seu disco abaulamento

Este tipo de técnica é o oposto da técnica quando McKenzie tratamento de hérnia de disco. Ao contrário do que o método McKenzie, o método envolve exercícios de flexão Williams para tirar a pressão da coluna vertebral e articulações. Isso permitirá que a parte de trás para relaxar sem a pressão eo estresse que a vida cotidiana coloca nele.

Williams disse uma vez que o homem começou a ter problemas nas costas, logo que ele se levantou. Esta técnica baseia-se na ideia de que a postura de pé é natural e pode realmente resultar em muitos dos problemas nas costas que você está sofrendo.

A injeção peridural de corticosteróide para alívio da dor

Neste tratamento , que estão a ser injectados com cortisona no seu canal espinal, mas do lado de fora do saco espinal. Isto tem benefícios em sua redução de dor e inflamação que pode irritar seus nervos. Isto é feito por um profissional, tais como anestesista. Esta é uma operação em regime ambulatório que demora menos de uma hora para terminar. Não muito de um aborrecimento a todos!

Usando Cirurgia para disco abaulamento

Este tipo de tratamento é utilizado para os casos mais graves de abaulamento discos. Você precisa considerar outras formas de tratamento antes de recorrer à cirurgia, porque este tipo de tratamento, se for feito de forma inadequada, pode levar a danos importante e permanente a você. A maioria dos médicos ainda não recomendo este para pacientes abaulamento disco.

Se você realmente precisa para ter este procedimento feito para você, pode ser eficaz se foi feito corretamente. Considere começar uma cirurgia a laser. A cirurgia a laser pode deixar menos cicatrizes e suas chances de destruir as células saudáveis ​​pode ser muito mínima. Ele também leva menos tempo do que outros tipos de cirurgia lá fora.

No entanto, estar ciente de que algumas pessoas ficaram cirurgia da coluna vertebral para ajudar a reviver a dor ciática ou outros problemas de dor nas costas, apenas para informar que a dor vem de volta. Muitas vezes, é muito pior do que antes. Apenas considere a cirurgia, se você tiver esgotado todas as outras opções.

Então, se você está sofrendo de uma hérnia de disco, um destes 4 métodos pode ser uma maneira de encontrar alívio e voltar em seus pés sem a dor de um abaulamento disco Restaurant  .;