Construção muscular rápido - Você pode derrotar o seu magro Gene

Como muitos caras lá fora, eu nasci com o gene magro. Ao contrário de muitos dos meus amigos, parecia que é apenas parou de crescer no meio da puberdade e, embora o meu pai é um cara muito grande meus genes mães magras penetrou em algum lugar. Se você é um cara magro, construção muscular pode ser um desafio real. Ganhar peso e esculpir seu corpo pode ser um duro desafio real, mas isso não significa que não possa ser feito. Na verdade, muitos dos principais campeões de fisiculturismo começou com um a menos de forma do corpo ideal.

O debate entre a capacidade natural e habilidade adquirida tem sido travada em no esporte desde os tempos mais antigos. Embora a construção muscular não é tanto uma habilidade, o principal é o mesmo. O trabalho duro, dedicação e uma firme crença pode fazer qualquer coisa possível. Com o nosso imenso conhecimento do corpo humano, como ele funciona e como podemos manipular e moldá-la, abriu uma nova janela de oportunidade para aqueles que nasceram com os genes skinny.

Embora eu não apoio o uso de esteróides em qualquer forma ou formulário que certamente mudou a maneira fisiculturistas profissionais olhar. Alguns apenas olhar estranho e você tem que saber onde está o limite. Muita da culpa deve realmente ir para a própria indústria do fisiculturismo para permitir essa imagem para se tornar a norma e permitir concurso para mover nessa direção.

construção muscular e transformar seu corpo não requerem esteróides. Sim, é um reparo fácil para muitos, mas é apenas uma solução temporária com efeitos potencialmente perigosos. Esteróides podem matar você. É muito prejudicial para a sua saúde e, francamente, não há nada de positivo sobre ele. Usuários de esteróides idade muito mal e acabar com problemas de saúde graves e acabar com um muito menor qualidade de vida à medida que entram seus quarenta e cinquenta.

A maioria dos caras parecem esquecer por que eles começam a musculação em primeiro lugar. Não é apenas sobre a obtenção de grande. É sobre ser mais atraente e ser mais confiante e comandando. Os esteróides não vai lhe dar nada disso. O trabalho duro e dedicação vai.

Com um bom programa de treinamento, um bom treinador, um plano de alimentação adequada e uma mente aberta você pode derrotar o seu gene magro. Você pode embalar em toneladas de músculo duro e redefinir a maneira como você olha. Não há nenhuma pílula segredo que você pode tomar - embora a maioria das revistas parecem promover a idéia. É tudo sobre a combinação certa de treinamento e dieta.

Grandes treinadores sabem exatamente como treinar, quando para treinar e como combinar dieta e de suplementos para o máximo de resultados no menor período de tempo. Construção muscular rápido é importante simplesmente porque ele pode dar-lhe a motivação e incentivo necessário para empurrar passado os tempos difíceis.

Há uma grande quantidade dos chamados especialistas no mundo do fisiculturismo. Separar os realmente bons treinadores do resto pode ser um desafio difícil. Parece que a progressão natural para fisiculturistas campeão é começar empurrando pílulas, logo que eles se aposentar. No entanto, encontrar alguém com as credenciais certas pode realmente ajudá-lo a obter alguns bons resultados muito rapidamente. O importante é não desistir quando você não ver resultados e de resistir à tentação de comprar suplemento milagre após milagre suplemento. No final, você é o único que pode fazê-lo Restaurant  .;