Asma relief- seus ataques de asma pode ser causada por Lovemaking

O sexo pode ser uma expressão maravilhosa do amor entre duas pessoas, infelizmente, no entanto, para alguns doentes asmáticos tudo o que a respiração pesada pode realmente desencadear um ataque de asma por ressecamento das vias aéreas. Felizmente, há uma solução que vai fazer você e seu parceiro feliz, ajudar a manter o amor vivo além de oferecer-lhe algum alívio asma também.

Muitos asmáticos evitar exercícios pesados ​​porque pode desencadear sintomas de asma ou até mesmo um sério ataque, mas evitando o sexo não é algo que a maioria das pessoas estão dispostas a fazer e simplesmente não faz para uma parceria feliz.

Uma vida amorosa ativa pode ainda ser apreciado tomando algumas medidas simples. Um dos principais gatilhos para a asma é o ácaro da poeira e os seus resíduos ou dejectos. Eles estão presentes em cada casa. Soa doesn repugnantes e' t it? Há uma solução, a primeira coisa que é necessário é a limpeza e, pelo menos, reduzir os ácaros e seus resíduos em suas roupas de cama, tapetes e outros dispositivos elétricos de quarto. Isto não é realmente tão difícil de fazer. Basta lavar roupa de cama em água quente e seque na alta semanal calor vai matar os ácaros. Substituindo suas velhas almofadas garante regularmente que os ácaros e seus resíduos são mantidos em cheque. Além disso, se você tem animais de estimação que você é alérgico para mantê-los fora do quarto.

Em seguida é importante investir em uma boa qualidade Ultra HEPA (High Efficiency Particulate Air) filtro purificador de ar para tirar os alérgenos e também um filtro HEPA aspirador Ultra para quaisquer tapetes ou pisos e limpeza de estofos. Tapetes de limpeza a vapor e móveis também é eficaz. Lavar pisos e paredes ajuda a evitar acúmulo de poeira. Se você pode substituir tapetes com piso laminado etc. este é o melhor.

Se você vive em um clima seco, a próxima coisa que você precisa fazer é comprar um umidificador de boa qualidade para o seu quarto para ajudar a manter o seu passagens de ar quente e úmido. Comprar uma que impede que as bactérias e crescimento de fungos também é muito importante para a sua saúde.

mudanças bruscas de temperatura para os pulmões pode causar um ataque, abrindo assim uma janela ao lado de sua cama e deixar esfriar ar golpe inverno em não é uma boa ideia. Mantendo o ajuste vai torná-lo saudável e diminuir seus sintomas de asma. Exercitar dentro em uma sala quente num dia frio é preferível. Para aqueles que são sedentários, começando a pé ou de bicicleta a apenas meia hora por dia ou tomar uma aula de ioga vai fazer uma grande diferença. As pessoas que administram vai descobrir que, o treinamento do intervalo, o que lhe permite descansar periodicamente ao invés de correr ou fazer jogging contínua é menos provável de causar um ataque de asma.

Depois de ter fortalecido seus pulmões através de exercícios e aplicado o simples preventiva medidas no quarto, você é muito mais provável para desfrutar o ato sexual sem a ameaça de um ataque de asma. Se você está procurando mais maneiras de eliminar com segurança os seus sintomas de asma, você pode querer considerar um tratamento de asma natural que é livre de efeitos colaterais Restaurant  .;