Que Você Pode Fazer Sobre seu nariz entupido

Embora muitas pessoas assumem que as pessoas grandes cheirados naturalmente respirar melhor, não há nada mais longe da verdade. A forma eo tamanho de seu nariz é principalmente cosméticos. Como assim você respirar realmente depende do que suas passagens de respiração internos parecem. E para muitos sofredores da apnéia do sono, um nariz entupido pode fazer ou quebrar sua terapia tratamento

No entanto, a abertura do nariz através da terapia médica ou até mesmo cirurgia foi encontrado para “. &Rdquo cura; apnéia do sono em apenas 10% das pessoas. Os pacientes vão certamente sentir e respirar melhor, mas &'; s improvável que sua apnéia do sono são os destinatários definitivamente. No entanto, tenho visto muitas das pessoas na “ 10% &"; grupo derivar benefícios significativos a partir de limpar sua congestão nasal. Além de respirar melhor, pela primeira vez em anos, a abertura do nariz pode permitir que a pessoa para tolerar e beneficiar de outras opções de tratamento para OSA além de CPAP.

Por que meu nariz entupido?

Problema # 1: Deviated Septo Nasal

Uma das razões mais comuns para o nariz entupido é devido a um desvio de septo nasal. A “ septo &"; é um termo que descreve uma estrutura que actua como uma parede ou um separador entre duas cavidades. Seu coração tem um também. Ninguém tem um septo perfeitamente plana ou reta.

Todos os septos, por definição, ter pequenas irregularidades ou curvaturas. Uma das principais razões para um septo torto, sem o conhecimento de muitas pessoas, até mesmo outros médicos, é porque sua mandíbula nunca desenvolveu totalmente. A maioria das pessoas com apnéia do sono têm mandíbulas superiores estreitas, que empurra para cima o telhado de sua boca em sua cavidade nasal, o que faz com que seu septo a fivela.

Se opções médicas não ajudá-lo a respirar melhor através de seu nariz , então você pode ser um candidato para uma septoplastia. Para obter uma explicação muito mais detalhadas sobre este procedimento, consulte o artigo de acompanhamento, Mito e Verdades Sobre septoplastia.

Problema # 2. As narinas frágeis

Em algumas pessoas, o espaço entre o septo nasal ea parte macia de ambas as narinas ou é estreita demais para começar, ou que entrem em colapso parcial ou totalmente durante a inspiração. Em muitos casos, este pode ser visto anos após a rinoplastia de redução, onde a ponta foi feito mais pequeno ou estreitada por razões cosméticas. Ocasionalmente, as pessoas podem ter narinas naturalmente magras e flexíveis.

Outra razão comum para as narinas frágeis é devido a uma mandíbula superior estreito. A largura do nariz segue a largura de sua mandíbula. Se o ângulo entre a linha central do septo e a parede lateral mais estreita é narina do que o normal, então ele &'; s mais propensos a entrar em colapso, com qualquer grau de congestão nasal interna. It &'; s não é surpreendente que as pessoas com transtornos respiratórios do sono, normalmente têm mandíbulas mais estreitas, e, portanto, mais suscetíveis ao colapso narina. Determinadas etnias também são mais propensos a este fenômeno que outros

Uma maneira que você pode facilmente dizer se você tem esse problema é executar a manobra de Cottle:. Coloque os dois dedos indicadores em seu rosto ao lado de suas narinas. Enquanto pressiona firmemente contra seu rosto e, simultaneamente, puxar a pele ao lado da narina à parte para os cantos exteriores de seus olhos, respirar rapidamente. Em seguida, deixar ir e respirar novamente. Se houver uma grande melhoria na sua qualidade de respiração durante a execução desta manobra, então você tem o que &'; s chamado colapso da válvula nasal

A maneira mais simples de corrigir colapso da válvula nasal é usando tiras dilatador nasal, ou respirar. -Rite ® tiras. Se você fizer a manobra de Cottle e não há nenhuma diferença significativa na sua respiração, don &'; t desperdiçar dinheiro comprando estas tiras. Se você perceber uma melhora na sua respiração, você pode continuar usando as tiras durante a noite enquanto você dorme. Para algumas pessoas, estes “ tiras &"; não são fortes o suficiente para manter-se as narinas, ou pode causar irritação na pele

Há também muitos outros “. &" interno; opções disponíveis de balcão, incluindo molas metálicas ou cones de plástico que são colocados dentro das narinas. Pessoas tolerar estes dispositivos particulares de forma diferente, por isso a única maneira de saber se você &'; ll gosta deles é para julgá-los. Três exemplos são Respire Com ZEE, Nozovent, e Sinus Cones.

Para saber se o seu colapso da válvula nasal é de cartilagens fracos ou frágeis ou é agravada pela congestão nasal interna, você pode spray nasal salina (que é um descongestionante suave) em seu nariz. Se suas narinas doesn &'; t colapso como muito, então você precisa para resolver a sua congestão nasal interna pela primeira vez. A mais forte medicação over-the-counter que você pode usar é oxymetazoline, que é um descongestionante pulverização tópica. Há muitas versões de marca e genéricos que são vendidos que contêm esse ingrediente. It &'; s muito importante que você don &'; t usar esta medicação por mais de dois a três dias —. Caso contrário, você pode ficar viciado nisso

Se você quer uma solução definitiva para este problema sem ter que usar dilatador tiras ou dispositivos internos, a única opção é a cirurgia. A forma tradicional de lidar com este problema é a realização de um tipo de cirurgia de rinoplastia reconstrutiva, geralmente tomando pequenas porções de sua cartilagem do septo nasal ou cartilagem da orelha e colocando em baixo das partes enfraquecidas de suas paredes narina. Uma maneira mais novo, mais simples de resolver este problema é, anexando uma sutura permanente logo abaixo da órbita do olho e tunelamento a sutura sob a pele e looping-lo ao redor da área enfraquecida de suspender a narina para evitar o colapso.

Problema # 3: Wings em seu nariz

Outra fonte comum de congestão nasal é de inchaço dos cornetos nasais, que são as estruturas semelhantes a asas sobre as paredes laterais da cavidade nasal frente ao septo. Conchas são compostos de osso sobre a membrana mucosa no interior e no lado saída. A área logo abaixo da membrana mucosa é preenchido com os vasos sanguíneos que podem inchar significativamente. Como os cornetos inchar devido a alergias, resfriados, ou mudanças climáticas, as passagens aéreas estreitar ainda mais, especialmente se você tem um septo nasal desviado levemente, e especialmente se você tiver colapso da válvula nasal.

Uma das mais comuns mal-entendidos que eu vejo por ambos os médicos e pacientes é que eles pensam que cornetos inchados são pólipos. As conchas nasais podem inchar tanto que às vezes você pode ver a massa de uva-como rosa-avermelhado, carnuda através de suas narinas. Uma vez decongested, eles encolher dramaticamente e as passagens de ar abrir novamente

Se o tratamento conservador, incluindo medicamentos de alergia prescrição Don &';. Procedimentos t trabalho, várias opções cirúrgicas estão disponíveis a partir de procedimentos muito conservadoras 5 minutos no consultório para mais agressivas que são realizadas na sala de cirurgia. Estes procedimentos são normalmente realizados ao lado de uma septoplastia para melhorar a respiração nasal

Problema # 4:. Sinusite

Se você sofre de sinusite, isso pode causar congestão nasal e inflamação combinado com gotejamento pós-nasal, pressão do seio, e dor. Simplificando, pura miséria. Seio infecções normalmente seguem seja um ataque de resfriado ou alergia rotina; eles causam tanto inchaço e bloqueio das passagens do seio, levando à pressão negativa inicialmente e, se permitida a progressão, pode se transformar em uma infecção do sinus full-blown, com secreção verde-amarela, febre e dor facial grave. Os seus dentes também pode ferir uma vez que as raízes dos molares superiores se projetam-se para o chão dos seios maxilares. Da mesma forma, a dor dental pode às vezes sentir como dor de sinusite.

Felizmente, a maioria dos casos de congestão nasal acabará por ir embora. O corpo tem uma notável capacidade de cuidar dessas questões sem qualquer intervenção. Às vezes ocorrem infecções bacterianas, e com o tratamento conservador adequado uso de descongestionantes salina e, a infecção gradualmente resolve. Raramente, você pode precisar de um antibiótico para controlar infecções bacterianas teimosos

Problema # 5:.
Sono de má

Como você pode ver a partir da discussão acima, há uma série de razões diversas para ter um nariz entupido. Mas a razão mais comum para a congestão nasal que eu vejo rotineiramente é devido a respiração ineficiente e falta de sono. É por isso que sofrem de apnéia do sono, mais frequentemente do que não, sofrem implacável de congestão nasal.

Sem dúvida, razões estruturais, como alergias ou pólipos nasais pode definitivamente bloquear o nariz e estas questões devem ser tratadas de forma adequada. Mas, em geral, it &'; s a inflamação que &'; s criado por uma combinação de seu sistema nervoso nasal hipersensibilidade e possível regurgitação de ácido do estômago para dentro do nariz de múltiplas obstruções e despertares, que causa congestão nasal. Sem abordar esta fonte subjacente da inflamação, corrigindo um desvio de septo nasal ou tratamento para as alergias nasais só irá fornecer uma solução temporária Restaurant  .;