Mudar seu chocolate Ordinária com uma barra de chocolate sem açúcar Para uma saudável você

Depois que o amor se não &'; s qualquer coisa que faz alguém tão feliz quanto o próprio amor – Chocolates. There &'; s nada que se aproxime do sentimento de amor para além de chocolates. Chocolates são os favoritos finais de qualquer um e todos. Não importa que idade um grupo pertence, todo mundo tem um gosto especial para chocolates. Chocolates também são considerados para ser uma indulgência muito viciante para lidar com eles. Consumo de chocolate tem sua própria boa parte das vantagens e desvantagens.

• Vantagens

Chocolates são conhecidos para ser afrodisíaco. Eles também são conhecidos por serem anti-depressivos. Comer chocolates ajudar a mente a se acalmar em uma instância. Chocolates também estão cheios de propriedades anti-oxidantes.

• Desvantagens

A grande desvantagem de chocolates seriam as calorias que vêm junto com ele. A ingestão excessiva de chocolate pode jogar estragos na saúde. A fabricação de uma barra de chocolate envolve leite, cacau e lotes de açúcar. Esta é a razão pela qual a consumir chocolates excessivamente pode levar ao ganho de peso e acumulação de gordura.

A opção ideal neste tipo de caso seria para mudar para uma versão mais saudável de chocolates - chocolates sem açúcar. Esses chocolates são a forma ideal para entrar em chocolates, bem como manter a ingestão de calorias sob controle. Este chocolate tende a conter menos quantidade de açúcar em comparação com uma barra comum de chocolate. Esta forma de chocolate também é preferível para os pacientes diabéticos. Daí o consumo deste tipo de chocolate pode ser feito sem qualquer sentimento de culpa. Há muitos benefícios desta chocolate sem açúcar. Alguns dos benefícios estão demonstrados abaixo:

Bom para o coração –

A melhor forma de açúcar do chocolate livre é o chocolate escuro. Este chocolate é feito para fazer mais do que bom para o coração. Isso ajuda na estabilização, bem como reduzir a pressão arterial. Um chocolate sem açúcar ou com menos teor de açúcar também ajuda na redução do colesterol. Para além disto, quando estressado um chocolate que é livre de açúcar também estimula a produção de endorfina, que é o sentir bem hormônio.

Weight Watchers –

Muitas pessoas tendem a anseiam por chocolates ainda mais quando em uma dieta ou enquanto eles estão tentando um programa de perda de peso. E consumir uma barra de chocolate normal durante um programa desse tipo pode resultar em consumo excessivo de chocolate. Esta é a razão pela qual muitos médicos e nutricionista sugere seus clientes optar por um chocolate sem gordura. Este chocolate não vai apenas ajudar a preencher o desejo de chocolate, mas também será benéfico para o programa de perda de peso. Este chocolate sem gordura é feita através de maltitol. Isto é contudo uma outra forma de açúcar, em que a única diferença é que este contém uma metade da quantidade de açúcar em comparação com o açúcar comum.

Diabéticos –

Esses chocolates sem açúcar também são ideais para os pacientes diabéticos. Porque o chocolate é algo que todo mundo anseia por incluindo os pacientes diabéticos. Infelizmente, eles são obrigados a seguir um certo tipo de dieta. E um bar normal do chocolate é algo que estes pacientes diabéticos devem evitar completamente. Portanto, esses pacientes preferem esta opção de chocolate que não é apenas bom para provar, mas também é baixa em teor de açúcar Restaurant  .;