Suplementos de ervas e remédios para hipertensão e pressão arterial elevada

A hipertensão secundária é menos comum e afeta apenas cerca de 5 % dos pacientes. Este desenvolve hipertensão devido a uma desordem de qualquer órgão específico ou dos vasos sanguíneos, por isso chamado de hipertensão secundária. A hipertensão secundária pode ser causada por doenças endócrinas, doenças renais, medicação específica, tumores e, por vezes, ocorre durante a gravidez.

a longo prazo e de curto prazo efeitos da hipertensão

1. Ataque cardíaco e insuficiência cardíaca - Quando há uma pressão excessiva, o coração começa a funcionar mais difícil, o que aumenta o risco de ataque cardíaco. Os músculos do coração são engrossadas pela pressão adicional levando a insuficiência cardíaca
   
2. Stroke -. Qualquer interrupção no fluxo de sangue no cérebro irá causar acidente vascular cerebral. As partes importantes do cérebro ficar danificado devido a perturbação no fluxo sanguíneo. Acidente vascular cerebral também ocorre quando existe qualquer bloqueio nos vasos sanguíneos. Pacientes hipertensos estão em alto risco de acidente vascular cerebral e hemorragia cerebral
   
3. doença renal - A principal função dos filtros sensíveis no rim é regular o líquido no corpo; Hipertensão arterial e fluxo sanguíneo irregular pode danificar filtros renais sensíveis. Pacientes pressão arterial elevada estão em alto risco de desenvolver problemas renais
   
4. Eyes -. A hipertensão pode danificar os minúsculos vasos nos olhos, resultando em perda da visão
   
5. Hipertensão ou pressão arterial elevada pode levar a. perda óssea densidade de massa, disfunção sexual, bem como epistaxe (sangramento nasal) ou sangramento uterino
   

   Lifestyle mudanças que ajudam na gestão de hipertensão
   

6. Diet -. Adicionar Peixe, magros de carne, frango, frutas, verduras, legumes e grãos integrais na dieta. Evite gorduras insaturadas em sua dieta
   
7. Reduzir o peso -. Reduzir o excesso de peso, uma vez que o excesso de gordura visceral e abdominal pode piorar a hipertensão e também pode levar a outras doenças como a diabetes
   
8. a ingestão de sal - Manter uma dieta pobre em sal. Use baixo teor de sal de sódio e restringir a ingestão diária de sal para menos de 5,8 gramas
   
9. Exercício regularmente - O exercício vai ajudar a manter a circulação adequada, queimar calorias e fortalecer o coração
   

   Home remédios para a gestão Hipertensão
   

10. A vitamina C ajuda a reduzir a hipertensão. Uma colher de chá de suco de limão espremido na hora misturado com mel e água é muito benéfico para aqueles que sofrem de hipertensão
    
11. Amla ou Berry Goose indiano é muito benéfico para alta BP. Uma colher de sopa cheia de suco de Amla fresco misturado com mel e tomadas todas as manhãs é benéfica na gestão de alta BP
    
12. sementes de feno-grego pode ser tomado com água na manhã e à noite com o estômago vazio
    
13. papaias frescas, comido em um estômago vazio pode ser benéfico. Mamão são ricos em Carpain - uma enzima de suporte cardio
    

    suplementos de ervas para hipertensão
    

    Arjunin é um cardioprotetor. Ele melhora a circulação de sangue para o coração e ajuda a fortalecer os músculos cardíacos. Exerce leve ação diurética e alivia a congestão pulmonar. Ele também tem propriedades antioxidantes e ajuda a reduzir a falta de ar. Ele também reduz o colesterol ruim lipídios e Art  .;