São suas palavras capacitando-o?

“ As palavras formam o segmento em que nós corda nossas experiências e" ~ Aldous Huxley

No sentido literal, as palavras são usadas para representar para nós o que a nossa experiência de vida é. Nossas palavras moldam nossas crenças e impactar nossas ações. Eles até mesmo alterar as nossas percepções e sentimentos. Na verdade, simplesmente mudando o seu vocabulário habitual, você pode mudar instantaneamente como você pensa, como você se sente, e como você vive.

As palavras que atribuímos à nossa experiência tornar-se nossa experiência.

Quando estamos prontos para crescer, precisamos identificar e desafiar estes velhos, auto destrutivo pensamentos. Quando nos tornamos conscientes de nossas declarações negativas, e substituir os positivos, podemos aumentar a nossa energia, o nosso otimismo, nossa auto-estima, e nossa eficácia.

Quando você tem lutado com alimentos e peso durante anos, o seu diálogo tende a soar algo como isto …

Eu nunca vou perder este peso
I can &';. t comer
que eu sou apenas ossos grandes
Meu metabolismo é uma porcaria
eu odeio... meu corpo.
Eu nunca vou obtê-lo sob controle.

Se você quiser mudar o seu corpo, perder peso e ficar saudável, você precisa selecionar conscientemente as palavras que você usa quando se pensa e fala sobre esta. Se as palavras que você está usando está criando estados de espírito que são incapacitante você, se livrar dessas palavras e substituí-los com autorização queridos! Mudar seu vocabulário habitual quando se pensa, e falando sobre comida, e seu corpo é uma parte crucial em quebrar seus próprios padrões
.

Nossas mentes subconscientes são incrivelmente poderosas. Criamos nossas experiências de vida através do nosso sistema de crenças, condicionamento, pensamentos, emoções e intenções. Quando comecei a explorar conscientemente a força do meu vocabulário, eu finalmente comecei a deixar de ir vida longa padrões com alimentos que não eram mais que apoiam a pessoa que eu queria ser. Comece a observar, sem julgamento as histórias que você está dizendo a si mesmo em uma base diária! Deixe-me saber abaixo nos comentários o que você encontra Restaurant  !;