AVISO !! Malefícios do açúcar refinado e de alta frutose xarope de milho !!
Lembre-se de alguns anos atrás, quando começamos a ver os comerciais que prometem alta frutose xarope de milho (HFCS) foi totalmente bem com moderação? Havia Moms estereotipadas que dão suas crianças artificialmente adoçadas bebidas e picolés tranquilizar um outro que foi perfeitamente bem … .. com moderação. Essa foi toda a base de sua campanha ?? Seu produto é seguro com moderação ??
VOCÊ ESTÁ FREAKING CAÇOA ME ???
Acorde povos!
As preocupações de saúde têm sido levantadas sobre o xarope de milho de alta frutose, que alegam contribuição para obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e doença hepática gordurosa não-alcoólica. Os críticos do uso extensivo de HFCS em edulcorante comida argumentam que a substância altamente processados é mais prejudicial para os seres humanos do que o açúcar comum, contribuindo para o ganho de peso, afetando as funções normais do apetite e que em alguns alimentos HFCS pode ser uma fonte de mercúrio uma neurotoxina conhecida. Sim, uma neurotoxina!
E eles estão escondendo-lo ainda melhor do que antes. Você vai encontrar HFCS nestes produtos:
• Produtos de panificação
&touro; Spaghetti Sauce
• Mac N Cheese
• Pizza congelada
• Conservas de frutas
&touro; Os produtos lácteos e hellip; .. Yep
&bull!; Refrigerantes
&touro; E o mais bebidas adoçadas em hoje o mercado
Nomes alternativos para HFCS têm sido utilizados para tentar te enganar e pensar que você &';! Re comer isn &'; t realmente tão ruim para você. &"; Corn Sugar &"; comumente tem sido usado para esgueirar-se HFCS em comida
De EUA hoje:. Art “ Uma coalizão de grupos enviou uma carta para a Food and Drug Administration terça-feira se opor a uma proposta pelos fabricantes para chamar de alta frutose xarope de milho “ açúcar &" milho; ao invés. A coalizão diz que os consumidores são contra a mudança de nome por 100-para-1 &";.
Estudos em animais indicam que HFCS contribui para a obesidade, aumento da gordura corporal, e estudo peer-reviewed maior levels.A triglicéridos (para ler o estudo, veja Na secção de Notícias), publicado em Epigenética clínicos em 2012 partiu para descobrir por que as taxas de autismo eram tão diferentes para os EUA e Itália. Depois de comparar uma série de variáveis, eles concluíram que uma razão pode ser as diferenças drásticas entre o consumo de HFCS. De acordo com o estudo, o consumo per capita de US HFCS em 2009 foi de 35,7 libras por ano. O estudo prossegue, afirmando, “ … a toxicidade Modelo Mercury mostra as características HFCS mais provável que contribuem para o autismo incluem o efeito de depleção de zinco que vem consumindo HFCS e determinados corantes alimentares encontrados em alimentos processados, eo Hg adicional [mercúrio ] exposição que pode ocorrer a partir das concentrações de Hg de baixa por vezes encontrado em HFC como um resultado do processo de fabrico &"; O estudo conclui que, “ A comparação da prevalência de autismo entre os EUA ea Itália utilizando a Toxicidade Modelo Mercury sugere o aumento do autismo em que os EUA não está relacionada com a exposição ao mercúrio a partir de peixe, usinas de energia movidas a carvão, timerosal, ou amálgama dental mas em vez disso, o consumo de HFC. O consumo de HFCS pode levar a desequilíbrios minerais, incluindo Zn [zinco], Ca [cálcio] e P [fósforo] perda e Cu [cobre] ganho e é uma fonte potencial de exposição ao mercúrio inorgânico &";.
REFINED O açúcar é perigoso também !!!
Assim, quando é alimentar um alimento e quando é veneno
(definição de “ veneno &";:? Medicamente: Qualquer substância aplicada ao corpo, ingerida ou desenvolvida dentro do corpo, o que causa ou pode Fisicamente causar doença:. Qualquer substância que inibe a actividade de um catalisador que é uma substância menor, química ou enzima que activa uma reacção)
açúcar refinado tal como um veneno porque foi esgotada das suas forças de vida, vitaminas e minerais. “ O que resta é composto por puros, carboidratos refinados. O corpo não pode utilizar este amido e carboidrato refinado, a menos que as proteínas empobrecido, vitaminas e minerais estão presentes. Natureza fornece esses elementos em cada planta em quantidades suficientes para metabolizar o carboidrato em que planta particular. Não há excesso para outros hidratos de carbono incorporados. Metabolismo de carboidratos resultados incompletos na formação de &'; metabólito tóxico &'; tal como o ácido pirúvico e açúcares anormais contendo cinco átomos de carbono. Ácido pirúvico acumula-se no cérebro e no sistema nervoso e os açúcares anormais nas células vermelhas do sangue. Estes metabólitos tóxicos interfere com a respiração das células. Eles não podem obter oxigênio suficiente para sobreviver e funcionar normalmente. Com o tempo, algumas das células morrerão. Isto interfere com a função de uma parte do corpo e é o começo de doença degenerativa.
Além disso, o açúcar é pior do que nada porque drena e lixivia o corpo de vitaminas e minerais preciosos através da sua digestão demanda , desintoxicação e eliminação faz em cima de um &'; s de todo sistema. Tão essencial é o equilíbrio ao nosso corpo que temos muitas maneiras de fornecer contra o choque súbito de uma ingestão pesada de açúcar. Os minerais tais como de sódio (a partir do sal), de potássio e de magnésio (a partir de vegetais) e cálcio (a partir dos ossos) são mobilizados e utilizados na química transmutação; ácidos neutros são produzidos que tentativa de retornar o fator de equilíbrio ácido-alcalino do sangue a um estado mais normal.
Então, o que eu uso para adoçar?
STEVIA ~
Stevia é uma erva sul-americana usada como adoçante natural durante séculos. As folhas da planta Stevia rebaudiana têm um sabor refrescante, índice zeroglycemic, zero calorias e zero carboidratos. Ele é de 25-30 vezes mais doce do que o açúcar, e muito mais saudável!
AGAVE ~
All Natural néctar de agave é 1,4-1,6 vezes mais doce do que o açúcar e é muitas vezes substituído por açúcar ou mel em receitas. Na culinária, ele é comumente usado como uma alternativa Vegan ao mel para quem optar por excluir produtos animais de suas dietas. Néctar de agave dissolve rapidamente e por isso pode ser usado como um adoçante para bebidas frias, como chá gelado
Espero que você &';. Ve se esta lição!
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