Comer para viver: O Programa surpreendente rico em nutrientes para o rápido e sustentado da perda de peso

Existem dois tipos de comedores no mundo aqueles que "comer para viver" - pessoas normais que comer três refeições por dia - e aqueles que " viver para comer "- mais comedores passatempo que só gostam de experimentar alimentos que eles sabem que não devem

Dr.. Joel Furhman da recentemente atualizada de seu revolucionário comer para viver: O Programa rico em nutrientes Amazing for rápido e perda de peso sustentada, (Revised Edition) para os comedores compulsivos entre nós. Seu capítulo revisto, destinado a obesos mórbidos, que deve perder peso rapidamente e mantê-lo, é a atualização importante para seu trabalho inovador.

Dr. Trabalho actualizado da Furhman discute suas novas descobertas sobre as questões. Por exemplo, há grupos de alimentos que são saborosos e que o corpo pode almejar ainda, que são realmente tóxicos para a saúde do seu corpo. Porque eles não são realmente necessários pelo seu corpo - que poderia ser chamado de "calorias vazias extremas" como eles realmente forçá-lo a comer demais

O engraçado nisso é que porque os grupos de alimentos tóxicos gosto tão bom, eles. também forçá-lo em uma espécie de vício para aqueles alimentos que seu corpo precisa. O resultado é como um gato ou cachorro correndo atrás do rabo. O animal (sendo as pessoas que ingerem alimentos com nenhum valor em tudo, mas bom gosto - ou seja tóxico) olhar e ver essa coisa perseguindo-os ao redor (um animal de estimação vê sua cauda e começa a persegui-lo Uma vez que ele pega e morde-lo, o. pet descobre que dói eo ciclo começa novamente.) O mesmo é verdade para a comida tóxica /ciclo alimentar viciante.

O autor, no entanto, não deixa seus leitores pendurado. Em seu estilo altamente divertido, ele mostra seus leitores como para quebrar a cadeia e reconhecer os alimentos que são tóxicos e que fará com que excessos. Então ele gentilmente começa a falar de pessoas no mundo dos hábitos alimentares sãos, enquanto, ao mesmo tempo, reconhecer os alimentos que desencadeou os problemas em primeiro lugar.

Dr. Trabalho revisto de Furhman merece um lugar de destaque em qualquer um que pode suspeitar que ele cai sob os modelos alimentares em que ele acha que ele pertence. Se seus hábitos alimentares variam apenas ocasionalmente das normas descritas pelo Dr. Furhman, então você está bem, no entanto, se você já passou para o lado escuro da dependência alimentar e alimentos tóxicos, então você vai precisar de seu trabalho mais do que nunca .

O livro do autor apresenta-o com novos insights sobre o vício em comida e toxicidade e dá-lhe muita informação sem a qual você iria encontrar-se ganhando peso e não entender o porquê.

Dr. Livro actualizado da Furhman apresenta-lhe a informação que você precisa para mantê-lo no lado direito da Força e ele também não só dá-lhe a informação que você precisa, mas também a fornece-lhe com dicas atualizadas e receitas

. Dr . Furhman não basta escrever este livro a abandonar seus leitores para a lista dos mais vendidos e seguir em frente. Ele é escrito para ajudar seus leitores e crentes com a informação de que precisa para ficar no lado direito da comida, onde eles pertencem Restaurant  .;