Mediterrâneo salada de espinafre do bebê
Aproveite esta salada fresca feita com espinafre do bebê para uma refeição completa almoço. Adicione os ingredientes que propomos , ou quaisquer outros ingredientes que você tem na mão para se adequar ao seu gosto pessoal.
Prep e Tempo de cozedura: 10 minutos
Serve 2
Ingredientes:
&bull ; 8 xícaras de espinafre fresco do bebê
&touro; 1 ovo cozido duro, de preferência orgânica , cortada ao meio no sentido do comprimento
&bull ; 6 azeitonas
&touro; Queijo feta 1/2 xícara , desintegrado
&bull ; 1 xícara de tomates cereja, toda picada
&bull ; Grão de bico 1 xícara de &bull ; 2 TBS pimentão vermelho , cortado
&bull ; 3 TBS extra virgem azeite
&bull ; 1 TBS suco fresco de limão
&bull ; Sal e pimenta a gosto
Sea &bull ; Opcional: cebolas , cogumelos crimini , abacate, anchovas
Como chegar : . .
Divida o espinafre em dois pratos e cubra cada uma servindo com metade dos ingredientes restantes Restaurant   ;
dieta e perda de peso
- É o jejum para perder peso perigoso?
- Minha mãe me fez Fat: Como os genes afetam a obesidade
- Uma estratégia simples para ajudar você a perder gordura estômago
- 14 dicas para perder peso durante as férias
- Ajuste do objetivo - Dez lições que aprendi durante a escalada ao topo
- Escolha alimentos saudáveis para a rápida e eficaz perda de peso
- A fórmula rápida perder peso para Descartando 5 libras em 7 dias ... Garantido!
- Saiba mais sobre Detox dietas
- Rip Up Your-Plano de dieta e perder 15-20% do seu peso corporal, fazendo o seguinte.
- Enfrente Seu Comer Emocional
- Encontrar o programa certo para você NutriSystem
- Maneiras fáceis de começar a perder pneuzinhos
- Snacking é necessariamente ruim?
- 11 dicas que são geralmente parte de cada Melhor Programa de Perda de Peso
- Get Rid Of pneuzinhos Rapidamente
- 4 Safe & Eficaz Permanente Ab Exercícios
- Você é um tudo-ou-nada Dieter?
- Peso Miracle Loss - Hipnoterapia CDs mais o Atkins High Protein Diet Plan
- 6 maneiras fáceis de perder peso
- A forma mais barata para parar de comer junk food e começar a encontrar seu peso ideal outra vez.