Examinando a crise de obesidade e do Programa Sem Dieta

Em um momento em que dois terços dos residentes dos EUA são gordinho e um terço acima do peso, muitos um auto-nomeado perito tem visto sua carteira atingir o peso, enquanto seus clientes lutam para perdê-lo. Plano de perda de peso e perda de peso é uma indústria multimilionária dólar, com novos esquemas e reivindicações aparecendo na Internet todos os dias. É difícil visitar qualquer site nem mesmo mencionar plano de perda de gordura ou peso sem ver anúncios infinitas ou pop-ups que prometem grande redução de peso, um apartamento estômago e melhorar a saúde assim que você pagar a grana. No entanto, alguns deles tão conhecido como milagres dietas podem acarretar riscos - e não simplesmente para sua conta bancária. Bater dietas e dietas que minimizem os alimentos importantes podem afetar no dieter &'; s de saúde, mesmo quando eles don &'; t fazê-lo miserável

O Programa Sem Dieta lançado pelo especialista trem, nutricionista e vida treinador Isabel De. Los Rios, em 2008, alega ter ajudado a 30.000 pessoas perder e manter fora o peso extra, mas como normal isso tem um preço. O plano de perda de peso, que inclui um variar de manuais e livros de receita mais o Programa Quick Start para pessoas que querem verter libras extras em breve, normalmente os preços um pouco abaixo de $ 100. No entanto, qualquer pessoa com um mínimo de refeições com base em sua maioria de dados pode trabalhar os princípios essenciais para si próprios depois de ver o vídeo, e eles não são exatamente new.Isabel De Los Rios, que aparece muito ranhura em suas imagens no Fb e seu pessoal website, desenvolveu o plano de redução de peso em um esforço para melhorar o bem-estar de sua mãe com sobrepeso e diabéticos. Ela afirma ter sido tão bem sucedida que a mãe dela extraviado £ 40 e estava em uma posição para descartar seu medicamento para diabetes. Infelizmente, as gestantes &'; comentários s não são obtidos entre aqueles de outros dieters felizes

O plano de redução de peso começa, ajudando o cliente decidir sobre seu tipo metabólico e, em seguida, apresenta-o com um programa sob medida para seus próprios desejos. , juntamente com determinadas receitas e planos de refeição. Sem contagem de calorias é necessário, e embora os usuários são sugeridas para comer de forma sensata, o controle da parcela é apenas calmamente ressaltou. Sem suplementos alimentares particulares, são necessários batidos, pós, medicamentos ou barras; na realidade Ms De Los Rios salienta que alimentos puros exclusivamente puras deve ser eaten.The conceitos por trás do regime alimentar são moderadamente fácil, que envolve a prevenção de refeições excessivas glicêmico, incluindo açúcar e do trigo produtos, mesmo os integrais. Também deve ser evitada são trans-gordura, por isso margarinas estão fora, assim como todos os alimentos processados, muitos dos quais incluem gordura trans e açúcares adicionados em qualquer caso. Uma afirmação reconfortante é que fazer algumas mudanças simples, em conformidade com o plano de perda de peso &'; s princípios podem impactar reivindicações improvements.Different para a dieta são de que ele é rápido - tanto quanto 10% do usuário &'; s gorduras do corpo vai ser “ queimado &"; em 30 dias - e que vai beneficiar diferentes circunstâncias bem-estar correspondentes a sintomas da menopausa, artrite, Crohn &'; s doença e fibromialgia Restaurant ..