O impacto da etnicidade sobre taxa metabólica de repouso em afro-americanos

A nutrigenômica tem a capacidade de fornecer respostas para a nossa composição genética e como alimentos vai afetar nossos genes. Como nós respondemos a comida é dependente da nossa etnia. Dito isto, a globalização tem estimulado novas aventuras, novos alimentos e culturas, mas também levou as pessoas a escolher parceiros fora da "tribo" tradicional, inclusive eu. O impacto disso é que, possivelmente, nossas futuras gerações podem agora saber o que sua ascendência exata é e, portanto, nutrigenômica pode fornecer respostas úteis quanto ao local onde podem ser feitos ajustes na dieta e estilo de vida específico para neutralizar qualquer "menos desejáveis" SNP ´ s podemos ter herdado .

Um novo estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition tem estudado os efeitos da etnia sobre a taxa metabólica de repouso (RMR), em essência, a rapidez com que você queima calorias quando você não está fisicamente ativo. É bem sabido que RMR contribui para 60-80% do gasto energético total e é tipicamente baixa em pessoas de ascendência Africano, em comparação com aqueles de descendência européia.

Neste estudo 141 homens e mulheres americanas Africano- (idade média de 74) foram medidas através de calorimetria indireta (uma medição precisa da RMR) e ascendência marcadores informativos foram utilizados para detectar o que% de sua composição genética foi Africano ou europeu na composição corporal disso foi avaliada.

Descobriu-se que os indivíduos de ascendência Africano total (% maior de ascendência Africano) teve um RMR inferior de 160kcal /d em comparação com aqueles de descendência européia que tinha uma RMR superior. Os autores concluíram que as diferenças populacionais na RMR pode ser devido a variantes genéticas.

Além de Nutrigenômica não ser incluído neste estudo, que teria sido bom para ver um estudo como este em um grupo de população mais jovem e ter um . melhor indicação de seu histórico médico e dieta

A nutrigenômica na arena de perda de peso pode ajudar a identificar SNP ´ s em genes que estão associados com a absorção e metabolismo lipídico, a taxa metabólica e também exercer preferência. A informação recolhida pode ajudar no estabelecimento de metas realistas que podem motivar e apoiar os indivíduos que podem ter sido lutando para perder peso por um tempo. Neste caso, sabendo que seus ancestrais podem ajudar a fornecer respostas a respeito de porque você não pode ser a perda de peso como esperado. 160kcal /d pode não parecer muito, mas adicioná-lo ao longo de uma semana e ele acaba sendo uma quantidade impressionante se você não manter-se com a atividade física ou seguir uma dieta saudável.

Para obter mais orientação e personalização de sua dieta e estilo de vida de acordo com seus genes, entre em contato conosco [email protected]

Mariette

http://www.nature.com/ejcn/journal/v65/n6/full/ejcn201122a.html
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