Yoga Rehab: um verdadeiro achado ou modismo

Será que os indivíduos de ajuda yoga ficar longe das drogas? Ele pode melhorar um &'; s modo de vida drasticamente ou pode ser apenas uma moda passageira que centros de terapia parece estar pulando sobre? Com Lindsay Lohan na reabilitação muitos de nós estão fazendo a pergunta, ela será capaz de abster-se de drogas e amp; álcool? É a quarta vez que ela entrou na reabilitação em quatro anos. Para a maioria a idéia do starlet de entrar reabilitação de parar seu hábito de álcool e metanfetaminas parecia ser uma farsa. Um termo rápida prisão dentro de um estabelecimento confortável, assistindo TV, acompanhado de escolhas alimentares saudáveis ​​e yoga.

Muitos médicos apontam que os centros de tratamento de reabilitação são estatisticamente mais exorbitantemente caro ter uma altíssima taxa de recaída, (alguns cobram supostos US $ 48.000 por mês!), enquanto yoga está ajudando mais pessoas na sociedade em geral soletrar a maneira perfeita de permanecer estável, produtiva, bem equilibrada e plenamente na vida, clara de melancolia.

Isto não quer dizer que é o programa de 12 passos não funciona. Embora os indivíduos são todos originais, mas um fator muito importante que você pode realmente guiá-los com toda a linha é chegar a sentir saúde irradiar através de si, compor os sentimentos repetitivos ruidosos que levam à baixa auto-estima com a meditação, para relaxar e desintoxicar o seu células para que eles possam começar de novo.

Yoga tem sido utilizada de forma eficaz para lidar com a depressão ea ansiedade e está sendo cada vez mais utilizado mais como uma técnica para gerenciar o vício. Não só um tipo de exercício, Yoga é um exercício de equilíbrio. Não só equilibrando em poses, mas, essencialmente, deixando uns corpo, mente e espírito entrar em harmonia consigo mesma. Para as pessoas que sofrem de um vício esta é uma área crucial da sua recuperação. Evoluiu na Índia antiga, a arte da auto-domínio tem ecoado através dos tempos.

dançarino ao Longo da Vida e Yogini, Mary McGuire Wien, autor de The 7 Dias total Cleanse, tem um luxo eco-retiro no Hampton &' ; s. Este Yogini tem vivido um estilo de vida Yoga para os anos e é um crente firme na eficácia do Yoga e limpeza, com sua filosofia completa depende colocando grande beleza e bondade em sua vida em todos os níveis única e experimentar mais do mesmo.

impactos Addiction seu corpo, da mente e do espírito. Conforme relatado pela American Yogini, Mary McGuire-Wien, o vício é nascido de insegurança e medo de "sentir-se" ou estar presente com a si mesmo de qualquer forma. . "Lindsay Lohan, como todas as celebridades são naturalmente mais propenso a todos os tipos de energia negativa e preconceituosa de pessoas que nunca sequer conheci É o sentimento de ser julgado a partir de outros - especialmente outros que amamos - juntamente com auto-aversão e intrigantes emoções, sem dúvida, decorrentes de ser julgado. Artistas como Lindsay são de fato excepcionalmente dar, amar e trabalhar duro, se esforçando para agradar. Ele pode ser desorientador para ser fechada para por pessoas que têm motivos de auto-serviço, especialmente em uma idade tão precoce .

Yoga gera alinhamento e clareza em todas as planícies que é definitivamente tão habilitação. Para permanecer "auto sourced" em um mundo de mensagens conflitantes que incluem motivações e decisões tácitas e impressos publicamente é um milagre. E yoga tem sido . que milagre para milhares "
Quase tudo sobre yoga, limpeza suco cru e festa de alimentos crus está incluído no Mary &'; s livro," The 7 Day total Cleanse "para não mencionar em seu retiro boutique que abastece a cura do corpo e da energia trabalho perto de New York City.

Assim, enquanto Lindsay Lohan terminou sua estadia no UCLA Medical Center para o vício em metanfetamina e depressão entendemos a mídia em geral persiste para alimentar sua energia negativa e os julgamentos como todos dizem-nos quão tola ela aparece , talvez ela realmente deve apenas voltar para yoga? Parece por todas as contas que podem aumentar sua concentração e sua vida. "Todos nós precisamos de uma hora por dia de sentir algum amor próprio, e se reconectar com nossa inocência. Eu me sinto Lindsay é uma alma tão doce e amorosa e vai definitivamente achar o caminho de volta para si mesma e estar pronto para ver claramente o que exatamente é real eo que é irreal "Art  .;