Como controlar o peso e alcançar Balance pH Com uma dieta alcalina

A chave para restaurar o nosso corpo ao seu pH ideal é criar o equilíbrio adequado de ácidos e alcalinos formando alimentos. Desde o nível de pH do nosso corpo é ligeiramente alcalino, nossa dieta e nutrição também deve refletir isso. Comer tanto quanto possível alcalina e alimentos alcalinizantes vai ajudar a equilibrar o pH do corpo e se livrar de resíduos ácidos. A este respeito, deve ingerir pelo menos 75% de alimentos alcalinizantes, como verduras ou ervas, e nunca mais do que 20-25% do neutro e alimentos acidificantes. Comer alimentos que são alcalinizantes transforma o nosso corpo &';. S equilíbrio de perigosamente ácida a ligeiramente acima do neutro

O que é Alkaline Food

Saudável, alimentos alcalinos pode ser brotos de girassol, óleo de linhaça, arroz marrom? arroz, milho, amêndoas embebidas, fatias de tomate, abacate fresco, sopas vegetais ou sucos vegetais verdes. Tudo isso oferece uma baixa de carboidratos, fibra de alta e deliciosa maneira de nutrir seu sistema com o que ele realmente precisa para evitar as células do corpo para o excesso de acidificar. Legumes frescos, verduras e ervas são uma excelente anti-fungos e anti-fúngicos. Gramas verdes como a cevada ou trigo grama são alguns dos mais baixos em calorias, menor teor de açúcar e mais alimentos ricos em nutrientes na terra, e contêm grandes quantidades de fibra.

O que é ácida Food?

Por outro lado, quando nosso corpo ingere muitos alimentos ácidos ou produtoras de ácido (por exemplo, pão, carne, produtos lácteos, alimentos processados ​​contendo levedura etc. ), o excesso de ácido corrói tecidos e órgãos. Isto resulta em obesidade (para se proteger de danos potencialmente graves do corpo cria novas células de gordura para transportar ácidos longe dos seus órgãos vitais), alergias (a absorção de proteínas não digeridas devido a um corpo excessivamente ácido é uma das principais causas de condições de alergia) e fadiga (um corpo acidificada-over produz toxinas e enfraquece o corpo &'; s capacidade de produzir enzimas e hormônios). Além disso, o ácido também fornece um ambiente favorável para bactérias e outros micro organismo que podem danificar as glândulas e órgãos. Em outras palavras, o acidificação, de células do nosso corpo vai interromper as atividades e funções celulares, que é a principal raiz de todas as doenças e enfermidades.

Especialmente importante para nosso sistema do corpo humano é a clorofila planta pigmento verde. A clorofila contida nas plantas gramíneas e é idêntico ao do sangue de seres humanos, com excepção de um átomo. É o único conhecido e substância que é capaz de transformar luz solar em energia comestível existente - um processo sem que wouldn &'; t ser a vida na terra! Em outras palavras, “ comer luz solar &"; quando nós comemos salada, verduras e legumes.

Vegetais verdes Todos
dia!

Nutricionistas e cientistas de todo o estado do mundo que precisamos de cinco (5!) porções de legumes por dia, todos os dias ! Mas onde e como em nosso estilo de vida rápido, comer a correr, é que vamos ser capazes de fazer isso? Uma alternativa poderia ser, além de alimentação diária e dieta, concentrados brotos e vegetais verdes pós, que são projetados para melhorar o corpo &'; s equilíbrio ácido-alcalino (pH equilíbrio) e fornecer nutrientes vitais que o corpo necessita para produzir células saudáveis ​​e melhorar os níveis de energia. Os legumes e gramas verdes cultivados organicamente, folhas e grãos são colhidos no auge de seu estado nutricional (logo após a germinação) e germinadas para máxima absorção celular e infundir o corpo com centenas de vitaminas, minerais e aminoácidos.

Controle de Peso Com Balance pH

Isso significa que, ao comer legumes durante todo o dia, ou tomar verdes em pó, o corpo &'; s nível de pH vai gradualmente ser equilibrado. Quando o equilíbrio do pH é alcançado, o corpo cai naturalmente ao seu peso saudável, ânsias de alimentos vai diminuir e os níveis de energia irá aumentar imensamente. Além disso, logo que o meio ácido é eliminado, não haverá necessidade de novas células de gordura para formar. Isso significa que a gordura em nosso corpo não é mais necessária, e literalmente derrete. Acima de tudo, desta forma alcalina de vida é o início perfeito para restaurar a saúde geral
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