*** Rápida perda de gordura e fácil: como ele perdeu 5 libras em 5 dias

A perda de gordura não tem de ser tão difícil quanto você pensa. Basta perguntar a minha mais recente casa de hóspedes, que facilmente perdeu 5 libras em 5 dias depois de ficar comigo por apenas alguns dias. Será que eu torturá-lo com comida chato em um esforço para perder peso? Não mesmo. Eu posso prometer-lhe uma coisa, eu definitivamente não privar o cara. Nós comemos alguns super deliciosas refeições e tenho a certeza de cozinhar-lhe alguns dos meus favoritos todos os tempos:

Grama Fed bacon e ovos mexidos, tortillas soletrado

Taco carne moída temperada Buffalo na alface e tomate com desfiado, queijo cheddar cru queijo

Isabel &';. s Especial Frango Assado, alho brócolis e arroz integral com sabor de manteiga

Mesmo que ficou chocado quando ele pensou em como saudável e saboroso todo o nosso refeições eram e como ele ainda era capaz de deixar cair algumas libras durante a sua curta estadia. Algo que doesn &';?! T normalmente acontecem de férias, certo

Ela realmente vai mostrar que os alimentos certos vai provar resultados cada vez

Mesmo que se sinta como se estivesse tendo um disco tempo que adere a sua refeição planos 100%, apenas certifique-se de que você furar a seus alimentos recomendados. Isso, em si, é um enorme passo na direção certa e, como meu bom amigo aqui, provou ser apenas o jumpstart muitas pessoas têm necessário.

Quais são os alimentos certos?

Sempre acho NATURAL. Se foi fornecida pela própria Mãe Natureza, as chances são um ótimo complemento para o seu plano de refeição: carnes naturais e aves, peixes selvagens, nozes cruas, frutas e vegetais são apenas alguns exemplos da incrível gordura alimentos Mãe Natureza tem proporcionado queima. Fazer esses alimentos a maior porcentagem de seus planos de refeição e você estará bem em seu caminho para perder aquelas libras não desejadas (sem ter que vir dormir na minha casa;)
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