Fatos sobre Colesterol

O colesterol é feita a partir de fígado no corpo. Ela está presente na membrana das células do corpo. O colesterol é transportado no sangue por um tipo de moléculas. Essas moléculas são chamados como lipoproteínas. O colesterol alto nível provoca aterosclerose e doença arterial coronariana (DAC). O colesterol é um tipo de lípidos ou gordura.

O que é o colesterol?

O colesterol é um branco, cristalino e gordura-como substância que é frequentemente encontrada em produtos alimentares de origem animal e tecidos. As funções importantes do colesterol está reparando as membranas celulares, hormônios que produzem e vitamina-D. O colesterol também ajuda na criação de sais biliares que ajudam na digestão da gordura. Os colesterol contido produtos alimentares são ovos, carne e produtos lácteos (leite, queijo e sorvetes)

Tipos de colesterol:.

Existem basicamente três tipos de colesterol que são LDL (lipoproteínas de baixa densidade), HDL (lipoproteínas de alta densidade) e VLDL (Muito lipoproteínas de baixa densidade). Outro tipo de lipídios é triglicérides. As lipoproteínas são portadores de colesterol no sangue

* lipoproteínas de baixa densidade:. LDL referido como lipoproteínas de baixa densidade. LDL é também chamado de “ &" colesterol ruim ;. Lipoproteínas de baixa densidade transporta o colesterol do fígado a partir de diferentes áreas do corpo como os músculos, tecidos, órgãos, e coração. Maior nível de LDL aumenta o risco de doenças cardíacas. Se os níveis de LDL são muito alto, então ele pode se tornar uma parte de uma camada dura de espessura no interior das artérias chamado como &'; &' ;. placas A formação das placas é conhecido como aterosclerose. Devido à formação de placas do fluxo de sangue diminui. Se o fluxo de sangue diminui, há menos oxigénio transportado para os tecidos. A falta de oxigênio faz com que derrame.

* lipoproteínas de alta densidade: Lipoproteína de Alta Densidade (HDL) é bom tipo de colesterol. Ele carrega o colesterol dos tecidos e órgãos para o fígado para a reciclagem e degradação. HDL transporta outro tipo de lípidos também para além do colesterol. Altos níveis de HDL reduzir o risco de doença cardíaca.

* As lipoproteínas de muito baixa densidade: Muito lipoproteínas de baixa densidade (VLDL) transportar o colesterol do fígado em outros tecidos e órgãos. VLDL é criado com base em uma combinação de colesterol e triglicérides.

Fatos sobre o colesterol:

* diminuir os níveis de colesterol reduzem o risco de doenças cardíacas * a pessoa que tem a doença cardíaca pode evitar a morte e incapacidade reduzindo. o nível de colesterol.
* Se o colesterol no sangue superior a 220 ml /dl, em seguida, ele faz com que doenças cardíacas.
* O fígado torna pequena porcentagem de colesterol dos alimentos. Mas, mais saturada forma de gordura a mais colesterol. Produtos alimentícios * a animais tem colesterol. Os produtos alimentares a partir de plantas não tem colesterol.
* Colesterol não viajar pelo seu próprio sangue em, requer lipoproteínas de viajar no sangue.

Efeitos de saúde de colesterol:

Alto nível de colesterol provoca doenças graves. O colesterol alto nível faz com que problemas de saúde ao longo de muitos anos

Os efeitos na saúde de colesterol são:.

* Doença da artéria coronariana * Aterosclerose
. (CAD), Angina
* arritmias do coração (um ritmo cardíaco irregular)
gorduras * ataque do coração

Muitos dos produtos alimentares contêm saturadas. E que a gordura aumenta o nível de colesterol no corpo e provoca doenças de diferente tipo. É melhor tomar dieta equilibrada para reduzir o colesterol. E verificar o seu colesterol no sangue em uma base regular Restaurant  .;