Abaixar o colesterol naturalmente - A Verdade Sobre Natural Estatinas e esteróis vegetais

Muitas pessoas hoje estão preocupadas com o impacto das drogas para baixar o colesterol que contêm estatinas, ligados em alguns casos, a possibilidade de danos no fígado em certas pessoas. Este artigo irá explorar as estatinas naturais e esteróis vegetais como ferramentas para diminuir o colesterol.

As estatinas

Além de formas sintéticas encontrados em drogas, as estatinas também ocorrem naturalmente nos alimentos tais produtos de soja e amêndoas. No entanto, é muitas vezes difícil de obter o suficiente de estatinas vegetais na dieta para beneficiar os níveis de colesterol.

Red levedura arroz é um alimento que é rico em estatinas e tem tido algum sucesso clínico na redução dos níveis de colesterol naturalmente.

A desvantagem com levedura de arroz vermelho é que não há nenhuma maneira padronizada de medir o nível de estatinas em produtos, variações tão largas ocorrer entre as diferentes marcas e até mesmo com diferentes lotes de produção de suplementos. Além disso, os efeitos colaterais que lhe são atribuídos estatinas sintéticos pode também ocorrer com estatinas naturais. Assim, você pode estar exposto a todos os riscos ainda com menos eficácia das estatinas drogas.

Há também a preocupação de que durante o processo de fermentação de levedura de arroz vermelho, uma chamada citrinina químico tóxico pode produzido. Tão natural nem sempre é necessariamente melhor. Muitos produtos de arroz vermelho no mercado hoje tiveram a citrinina removido, mas ao fazê-lo, alguns dos estatina natural também pode ser reduzido para produzir um produto menos eficaz em geral.

O candidato ideal para o uso de levedura vermelha arroz para controlar o colesterol é uma pessoa sem outros problemas de saúde, não há bloqueios aterial, e os níveis muito elevados de colesterol levemente.

Os indivíduos com níveis moderados a elevados de colesterol ou com elevações leves, mas que também foram diagnosticados com artérias bloqueadas ou doença cardíaca, diabetes, doença renal ou hepática não são candidatos ideais para o uso de levedura de arroz vermelho com sucesso.

esteróis vegetais

Há vários produtos da linha de alimentos que contêm esteróis vegetais naturais, também associado com a redução do colesterol. Estes produtos incluem Benecol e Promise Activ que fazem os spreads de margarina e mastiga Carmel com alta concentração de esteróis de plantas naturais.

A segurança e eficácia destes produtos alimentares com esteróis vegetais têm sido bem pesquisado na Europa e também informou recentemente por New England Journal of Medicine Restaurant  .;