A nossa psique é capaz de lidar com uma determinada quantidade de stress

A nossa psique é capaz de lidar com uma certa quantidade de estresse, quando o estresse é muito pesado para lidar com, ele cria sobrecarga que precisa ser liberado
Here &';. sa bom exemplo de como a mente reage ao estresse torna-se focado e é muito, inconscientemente, para a pessoa a lidar com eles.

Imagine duas tenistas, que também são amigos. Um é muito ágil na quadra de tênis, mas acha que ele precisa para melhorar suas habilidades de raquete. O outro tem habilidades muito fortes e precisos com a raquete, mas ele acredita que suas pernas e agilidade aren &';. T bom o suficiente

O primeiro jogador trabalha duro para melhorar suas habilidades de raquete. Ele se concentra em todos os hits que ele sente falta ou está atingindo de forma errada. No entanto, apesar de colocar em esforço máximo, ele ainda não está satisfeito com os resultados. Ele inconscientemente desvaloriza a si mesmo e seu foco em sua percepção de falta de habilidades de raquete coloca pressão sobre o braço ou cotovelo. Neste ponto, o primeiro amigo começa a experimentar a dor de cotovelo de tênis. E, claro, quanto mais dor que ele tem, mais difícil ele encontra-lo para jogar e ele se sente ainda mais a auto-desvalorização.

A dor de cotovelo de tenista é uma jogada inteligente por parte de seu cérebro subconsciente para reduzir sua estresse psicológico. Ele provavelmente irá obter o cotovelo de tenista, porque todo o seu estresse psicológico está focada tão intensamente em seu cotovelo, tentar novamente e novamente para os resultados que ele almeja.

Finalmente, ele tem que parar de jogar tênis e seu cérebro conseguiu parar o estresse psicológico. No entanto, sérios auto-desvalorização também pôs em causa de seus problemas físicos, o que resultou em acabar com seu jogo de tênis. Tudo isso, até agora, é inconsciente. Infelizmente, seu cotovelo de tenista tem ele sentindo-se ainda mais auto-desvalorizado porque ele é incapaz de jogar tênis agora – mesmo que ele quer. E isso, naturalmente, provoca recaídas repetidas e impede a cura.

Para ajudar a si mesmo, ele precisa ver, entender e reconhecer essas observações psicológicas. Uma vez que ele traz essa consciência a sua mente consciente, o seu corpo pode começar a reparar. O corpo-mente é brilhante e só precisa ser dito - ou realmente mostrado - a situação uma vez antes de ele irá começar a reparar e curar-se. O processo de reparação pode fazer com que o corpo de dor um pouco mais temporário ... Mas só por alguns dias, até que o trabalho está feito.
Exercícios de cotovelo

Tennis pode causar mais danos por enquanto. O melhor tratamento cotovelo de tenista seria para descansar o cotovelo, em vez de adicionar o stress. Permitir que o corpo se curar -. Não vai demorar muito antes de você começar a exercer novamente

Na aparência, podemos pensar que a causa do cotovelo de tenista é o movimento repetitivo do cotovelo. Mas, na verdade, em uma observação mais atenta você pode ver que não há dor física exatamente onde ele concentrou sua psicológico auto-desvalorização. A dor é muito real e físico, mas a causa é psicológica.
Tênis cotovelo vai se materializar no braço que segura a raquete para o homem que percebe que ele é fraco com suas habilidades de raquete. Dor no joelho vai se manifestar para o outro jogador de ténis, que percebe que a causa de sua aparente falta de sucesso são as pernas lentas.

Também é importante lembrar que o cotovelo (e joelho) dor resulta de sutilmente diferentes raízes psicológicas em todas as circunstâncias. Por exemplo, a dor de cotovelo - cotovelo de tenista - poderiam resultar de auto-desvalorização no trabalho (odiar seu trabalho)
Este é o lugar onde uma consulta com um conselheiro profissional é valiosa: para ser capaz de ligar a sua dor ou doença específica com o. causa 'certa' psicológico. Se você tentar e mostrar o cérebro no link "errado", a cura não ocorrerá. O cérebro eo corpo-mente é demasiado inteligente para ser enganado assim Restaurant  !;