Apreciar a sua comida e sua vida

Eu amo comida e eu amo a vida. Eu vivo para a alegria e gostam de comer. O dia que eu parei a dieta e comecei a comer o que eu queria e viver ao máximo, foi o dia em que meu peso deixou de ser um problema. Estou ansioso para comer e desfrutar de cada mordida. Eu também gosto de dançar e mover-se e usar o meu corpo. Eu amo a sensação de saúde e da vida e do amor. Eu penso sobre o que eu vou comer a partir do momento que eu me levanto até que eu levo o meu último mordida do dia. Eu vivo para comer e desfrutar de comida eo prazer de jantar. Eu quero saber quem eu vou comer com, o que os novos restaurantes ou receitas que eu quero tentar. Tenho de viajar e comer ao redor do mundo divertido. Eu desfrutar de uma variedade de cozinhas e amar cada minuto das minhas refeições. Como é triste que vivemos em um mundo onde as pessoas sentem que, para perder peso, ficar saudável, prevenir a doença que tem que privar-se de um dos maiores prazeres da vida e comer comida.

Eu amo estas citações :

“ Comer não é apenas um prazer material. Comer bem dá uma alegria espetacular para a vida e contribui imensamente para a boa vontade e feliz companheirismo. É de grande importância para o moral &";.? Elsa Schiaparelli designer italiano (1890-1973)?

"Nunca instale um vestido para o corpo, mas treinar o corpo para caber o vestido" - Elsa Schiaparelli –

O ato de comer e jantar fora é um momento não só para satisfazer sua própria fome, mas para compartilhar uma experiência com os outros. Numa altura em que o mundo está ameaçado por actos de terrorismo e vivemos com medo, é preciso haver um momento em que você pode deixar de ir de medo, mas as refeições são muitas vezes a parte mais terrível do dia para muitos. Em vez de desfrutar de comida e o prazer de comer, desta vez é muitas vezes cheia de culpa e medo.

Meu trabalho com gerenciamento de peso e mudança de estilo de vida examina as subjacentes crenças, filosofias e motivações que afetam a nossa relação com a comida e se o alimento se torna um prazer para o corpo ou um veneno criando hábitos Unhealth e insalubres

Peço aos meus clientes e leitores de quatro questões:. O que você está comendo? O que você está bebendo? O que você está fazendo? E o que você está pensando?

O pensamento é mais importante Restaurant  .;