8 maneiras de manter seus dentes brancos e brilhantes

Parece que todas as celebridades precisam de superstar sorrisos brancos brilhantes para sua ocupação, mas que sobre as outras pessoas? Acontece que todos podem beneficiar de um belo sorriso branco. Ele tem um efeito direto sobre interações interpessoais bem sucedidos, tanto para negócios e profissional. Por exemplo, um sorriso brilhante pode melhorar suas chances de conseguir o seu sonho de emprego ou conseguir uma namorada. Um sorriso bonito é convidativo, contagiosa e persuasivo. Além disso, o próprio ato de sorrir, mover seus músculos faciais para sorrir, libera endorfinas e faz você se sentir melhor.

De acordo com um estudo intitulado “ O Impacto de dentes mais brancos em Key First Impressions, &"; pessoas com dentes mais brancos são:
58 por cento mais propensos a receber uma oferta de emprego;
53 por cento mais propensos a receber ofertas salariais;
Visto como mais confiantes em 61 por cento;
Visto como mais profissional 65 por cento;.
pensado como mais confiável por 52 por cento

Aqui estão maneiras de manter seus dentes brancos e brilhantes

1.Go para profissionais dentes branqueamento

Você pode restaurar uma aparência mais brilhante para seu sorriso em apenas 45 minutos. No entanto, mesmo profissional dentes branqueamento grau não funcionará em todas as manchas dentais. Para ver se você é um candidato, você precisa verificar com um dentista Dallas.

2.See seu dentista regularmente

Algumas pessoas só visitar o dentista quando algo dá errado, se eles têm um dente, dor de dente ou goma doença lascado. Isto não é maneira de cuidar desses dentes brancos e brilhantes. Para manter o seu sorriso que você deve visitar o dentista a cada seis meses para exames e limpezas. Não somente estas visitas regulares mantê-lo à frente de doença mais dental e decadência, mas também vai alegrar o seu sorriso. Durante limpezas, auxiliares de consultório dentário polonês seus dentes para ajudar a prevenir o acúmulo de placa. Como um bônus adicional, polimento também elimina algumas manchas dentais extrínsecas.

3.Update sua escova de dentes

Mude sua escova de dentes a cada dois ou três meses. Se você quiser que o seu sorriso estadia top olhar e sentir fresca, sua escova de dentes tem de ser estéril e eficaz. Para manter sua escova de dentes saudáveis ​​don &'; t usar tampões escova de dentes. Em vez disso, guarde-o na posição vertical e deixe-o secar completamente entre os usos. Também manter os vírus e infecção se espalhe, você também deve se certificar de que não toca outra pessoa &'; s escova de dentes. Antes e após o uso, apertar sua escova de dentes vigorosamente sob água morna ou quente para matar germes, fungos e bactérias. Jogue fora a sua escova de dentes velha, depois de dois ou três meses. Estudos mostram que o desgaste normal após três meses de uso regular torna sua escova de dentes ineficaz. Ele precisa ser capaz de navegar esses cantos complicados e locais de difícil acesso, mas que won &';. T acontecem quando as cerdas ficar danificado ou desgastado

4
Bebida de uma
Straw.

Se você gosta de suco de cranberry ou ocasional de café, em seguida, ser apenas certo para saborear através de uma palha. Isto irá manter os pigmentos que tendem a infiltrar-se no esmalte longe de seus dentes.

5.Go em um Teeth Branco Dieta

Vinho Tinto, molhos à base de tomate, café e chá — todos estes alimentos e bebidas altamente pigmentados são enormes contribuintes para coloração dental. Outros culpados incluem sucos escuros, beterraba e colas. Uma boa regra de ouro é se esses alimentos mancharia um tapete branco, que também irá manchar os dentes. Se você quiser manter o seu sorriso grande procura, então você deve comer alimentos como maçãs, aipo, cenouras, espinafre e brócolis. Eles naturalmente limpar os dentes e remover manchas. Você também pode bochechar a boca com água morna depois de comer e escovar 20 a 30 minutos depois de desfrutar de alimentos e bebidas mais escuras, uma vez que escovar logo após consumir coisas ácidas podem danificar seus dentes mais.

6.Chew Sugar Gum gratuito

A saliva é um antimicrobiano natural que ajuda a prevenir a cárie. No entanto, à medida que envelhecem seu glândulas salivares encolher e produção de saliva diminui. Gomas de mascar com xilitol vai estimular o fluxo de saliva e lutar cavidades

7.Don &';. T Light Up

O tabagismo é ruim para a sua saúde e é um dos piores quando se trata de manchas dentais. Quanto mais tempo você ficar sem largar o hábito, as manchas se tornam mais arraigados. Algumas das manchas marrons irá penetrar tão profundamente até mesmo o dentista pode não ser capaz de removê-los. Melhor apenas parar completamente, por causa de seu sorriso e sua saúde.

8. Beba mais água
Beneficiando de mais água da torneira serve o seu sorriso em uma série de maneiras. Ela impede a boca seca e mau hálito, aumentando a produção de saliva, lavagens afastado partículas de alimentos e bactérias, e é uma grande fonte de flúor. Beba de oito a dez copos de água por dia para a saúde bucal ideal e bem-estar geral Restaurant  .;