Ervas menos conhecidos utilizados na gestão de colesterol Você pode querer investigar

No conjunto de artigos pode dar-lhe informações sobre todas as ervas e suplementos que podem ajudar a diminuir o colesterol, porque não só não seria quarto. Portanto abaixo é uma lista de outras ervas que você pode querer olhar para um pouco mais de perto e são cobrirá alguns dos outros suplementos mais mainstream mais tarde em artigos individuais ...

Aloe Vera - Entre seus muitos cura propriedades, Aloe Vera ajuda abaixa o colesterol e os níveis totais de triglicéridos em pessoas com níveis elevados, aumentando o funcionamento do fígado. A dose recomendada é de 20 ml. de suco de Aloe Vera em uma quantidade igual de água duas vezes por dia

Black Cohosh -. Black Cohosh tem sido usado para ajudar a tratar níveis elevados de colesterol e prevenir o endurecimento das artérias. A dose recomendada é de 40 mg. da erva (ou o equivalente em forma de tintura) por dia

Cayenne -. Caiena ajuda a normalizar e baixar a pressão arterial, ajuda a circulação sanguínea mas mais importante que reduz o colesterol. Esta poderosa pimenta ajuda o corpo a gordura, sem absorver qualquer processo e ajuda o corpo a excretar estas gorduras através das fezes. Devido a estas propriedades, pimenta de caiena é dito ser um dos mais conhecidos ervas para reduzir o colesterol. Cayennemay ser feita em um "chá" com um quarto de colher de chá de pimenta de Caiena para uma xícara de água quente ou fria

Dandelion -. Alguns estudos sugerem que dente de leão podem ajudar a normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar o perfil lipídico ou seja, inferior colesterol total e triglicérides, aumentando o bom colesterol. Estudos têm mostrado que estimula a secreção de-leão de bile e porque biliar é feita a partir do colesterol, por conseguinte, reduz a quantidade de colesterol armazenada no corpo. A fibra de-leão também trava bile no sistema digestivo, prevenção de colesterol sendo discriminados e, assim, ele é eliminado como resíduo. A dose recomendada é 500 mg, três vezes por dia. As pessoas que tomam diuréticos ou medicamentos diabéticos devem consultar o seu médico antes de tomar esta erva

Guaraná -. A pesquisa mostra Guaraná é um emulsificante de gorduras e ajuda a reduzir os níveis de colesterol total e evitar a esclerose arterial. Gostaria de recomendar uma dose diária de 50-75mg de Guaraná

Ginseng -. Esta poderosa erva é frequentemente utilizado na culinária chinesa, mas de acordo com um estudo no New England Journal of Medicine, Ginseng ajuda a reduzir o colesterol no organismo , ajuda a baixar a pressão arterial e diluir o sangue. Gostaria de recomendar uma dose diária de 200mg de Ginseng. Santo Basil- A erva que pode ajudar a dissolver o colesterol acumulado de vasos sanguíneos e eliminá-los do corpo através dos rins. Gostaria de recomendar uma dose diária de 300-600mg de folhas secas (ou equivalente à base de plantas)

Red Clover -. Alguns dos benefícios do trevo vermelho é a regulação do colesterol. Trevo vermelho pode elevar os níveis de colesterol bom, que ajudam a remover o colesterol ruim do corpo. Também fortalece as paredes das artérias e previne a acumulação da chapa. Gostaria de recomendar uma dose diária de 80 mg de trevo vermelho

Saffron -. Compostos em Saffron pode ter alguns efeitos sobre a redução do colesterol e triglicérides. Gostaria de recomendar uma dose diária de 30 mg de Saffron
Spirulina -. Spirulina ou azul algas verdes está prontamente disponível como um suplemento e é frequentemente utilizado como um estimulante para aumentar a energia. No entanto, os estudos mostraram que 4 gramas de Spirulina diárias pode conduzir a uma redução no colesterol do soro (até 4,5%), dos triglicéridos e os níveis de LDL depois de apenas oito semanas

cúrcuma -. Uma poderosa erva utilizada em caril pratos, açafrão contém curcumina, que reduz os níveis de LDL e melhora a circulação sanguínea. Gostaria de recomendar uma dose diária de 400mg três vezes por dia.

Claro que com todos os conselhos médicos você não deve consumir essas ervas sem consultar com o seu provedor de médico ou profissional de saúde em geral. Como estes são alguns dos diminuir conhecido suplementos que podem ser usados ​​no tratamento de colesterol alto, eu recomendo fortemente que você consulte um fitoterapeuta qualificado ou seguir as dosagens recomendadas para o suplemento que você escolheu como doses de essas ervas devem ser cuidadosamente administrado Restaurant  .;