Comprando um limão pode ser uma coisa boa, uma coisa muito boa

Manter um bom estoque de limões na mão pode ser o seu bilhete para a saúde vibrante. Esprema um pouco de limão em sua água para benefícios de saúde surpreendente durante todo o ano.

Mais de cem anos atrás, observou-se em uma revista médica respeitada que beber um Squash limão (limão espremido na água) a cada dia seria mantê-lo saudável.

Na verdade, uma das coisas mais simples você pode fazer em uma base diária para alcalinizar seu corpo é beber água limpa com um aperto de limão. Embora limões são ácidas, elas têm um efeito alcalinizante no corpo. Que &'; s uma coisa muito boa também.

It &'; s crítico para manter os níveis de pH equilibrado para garantir a saúde ideal. O corpo humano só pode sobreviver em uma faixa de pH muito estreita e prospera em uma gama ainda mais estreito.

Infelizmente, muito do que acaba em nossos corpos nos dias de hoje tem um efeito ácido formando. Não só as nossas escolhas alimentares (ou seja, carnes vermelhas, farinha branca e açúcar, café, etc.), mas também medicamentos mais fabricados, toda a poluição, emoções que empobrecem a vida como raiva, medo e vergonha, e muito mais. Com tudo isso empilhando as probabilidades contra nós, ele &';. S que muito mais importante consumir alcalinizantes alimentos

Substituir bebidas açucaradas e processados ​​com água de limão tem a dupla vantagem de eliminar a bebida ácida e incluindo uma ultra-alcalinizantes alternativo. Se você estiver indo para fazer limonada em vez de apenas adicionar um aperto de limão a sua água limpa, tenha em mente que a maioria dos adoçantes são ácidas e reduzirá os benefícios disponíveis.

Eu gostaria de saber a importância de alcalinizantes há muito tempo! I &'; m surpreendeu como poucas pessoas sabem o quão importante ela realmente é. Aprender uma coisa mudou a minha vida de muitas maneiras

I &';. Ve dores e dores inexplicáveis ​​tiveram toda a minha vida, eu &'; ve sido cansado além da razão, I &'; ve tentaram sem sucesso perder peso (ele sempre encontrou-me outra vez), e I &'; ve tinha dermatite em minhas mãos por anos. Tudo o que mudou desde que eu comecei a comer mais alimentos alcalinizantes e parou de consumir tantos ácido formando alimentos e bebidas.

Eu fiz algumas pesquisas e criou uma lista de alimentos alcalinizantes. Agora eu só comer e beber na maior parte da minha lista de alimentos alcalinizantes. I don &'; t comer estritamente apenas a partir da lista, mas enquanto eu comer principalmente a partir da lista Eu me sinto ótimo e continuar a perder peso.

A minha vida mudou muito em poucos meses eu continuo me perguntando por que eu nunca aprendi isso mais cedo. Todas as minhas dores sumiram! Pela primeira vez em quarenta anos eu don &';! T mágoa, nem mesmo em torno de meu período

Eu tenho energia para a primeira vez em minha vida. I &'; ve mesmo comecei a ir ao ginásio e andando em uma base regular. I &'; ve tentou fazer isso muitas vezes no passado, mas eu sempre doía muito e ficou muito cansado. Não desta vez!

Meu peso está finalmente chegando com facilidade e de forma consistente e eu consigo comer boa comida o tempo todo. Agora, ao contrário de todas as outras vezes eu &'; ve tentou perder peso, eu &'; estou comendo tanto quanto eu quiser, quando eu quiser e amando cada minuto disso. Eu também o amor que eu don &';. T tem que contar calorias ou carboidratos ou gramas, ou qualquer coisa

A pele em minhas mãos está completamente curada e minhas mãos olhar o mais jovem que &'; ve olhou em anos. Na verdade, toda a minha pele parece ótimo e I &'; ve notado que nicks e arranhões que recebo no jardim curar tão rápido que praticamente pode vê-los desaparecer. Isso nunca foi o caso antes

I &';. Ve compartilhei minha lista de alimentos alcalinizantes com amigos e eles &'; re obtendo grandes resultados também. I &'; estou tendo o divertimento criar grandes receitas também. It &'; incrível como muitos alimentos grandes do gosto s são alcalinizantes ou neutro.

É claro que o mais simples receita alcalinizantes é apenas adicionando suco de limão à água potável. It &'; s portátil, de fácil acesso na maioria dos restaurantes, e limões estão disponíveis durante todo o ano em todo o mundo. It &'; s um de natureza &'; s alimentos perfeitos Restaurant  .;