Como eu perdi peso usando barras de granola, refeições completas e muita água

Facto Importante: Mais de 1,9 bilhão de pessoas no mundo estavam acima do peso em 2010, um aumento de 25 por cento desde 2002. Além disso, os Estados Unidos (México não está muito atrás) leva todos os países industrializados, 78,6 por cento de sua população adulta está acima do peso.

Eu quero compartilhar minha simples /simples em curso experiência com você em relação a esta questão mais importante. Em 2010 eu era uma daquelas pessoas que estavam acima do peso. Devido à crise financeira mundial (ainda que afeta muitos de nós) que era difícil ter acesso aos populares /reconhecidos programas de perda de peso dieta; que não podiam pagar por elas

Solução:. Devido a seus preços muito acessíveis /ingredientes saudáveis ​​da nutrição (grão inteira sendo o fator principal), decidimos usar "Nature Vale barras de granola" para perder peso /mantê-lo fora. As que foram utilizados, principalmente, o "Oats" pacote N Honey "

Por que escolhemos Natureza Vale Oats. 'N mel Granola Crocante Bares: A primeira coisa que notei na embalagem destas barras de granola foi o" 100% Natural banner ". Natural Vale Oats 'N Bares mel Granola Crocante (NVGB) são feitos de grãos integrais e dar-lhe uma excelente fonte de fibra. Tem um sabor fresco e natural para ele com um toque de doçura do mel. Esta barra de granola especial é a barra de energia natural oficial da Professional Golf Association Tour (PGA).

Cada pacote contém duas barras que totalizam 1,5 oz e contêm 190 calorias. Eu tenho sido muito satisfeito com estes bares e amo a nutrição fornecida; eles contêm 16 g de grãos integrais por porção; , pelo menos, 48 ​​g por dia são recomendados. Todo o grão ingredientes realmente encher-te e te segurar até a próxima refeição

plano:. Nosso objetivo com o nosso programa pessoal própria perda de peso (este tinha de ser feito de uma forma simples /naturais /saudável) foi :

• Estrutura uma dieta diária da média de 1.500 calorias; a maioria das pessoas vai perder peso comendo estes muitas calorias
•. Use uma combinação diária de NVGB /refeição completa (s) ao beber muita água (sem fórmulas secretas escondidas /E-books /programas, etc.) • perder uma saudáveis ​​de 1 a 2 libras por semana; cortar 500 a 1000 calorias /dia

Resultado:. Sim, nós fizemo-lo /se sentir bem e ter mantido o peso fora por 2 anos usando NVGB !; nossa glicose (açúcar) e os níveis de painel de lipídios (colesterol /triglicérides /VLDL e LDL) estão bem dentro dos parâmetros recomendados (baseado em Dezembro de 2012, os resultados de laboratório).

Com tantas pessoas (adultos /crianças) com sobrepeso /obesidade em todo o mundo hoje que desenvolveu uma forma acessível /fácil para todos nós para lidar com este problema de saúde mais importante. Para saber como eu fiz isso (reais fatos /números /resultados) /como as coisas estão indo com meu peso /saúde visite nosso web site simples 1 página: http://www.howilostweight-granolabarsfullmealswater.comuv.com/; . espero que alguns de vocês vai me agradecer depois de

Cuide /manter saudável,

Aleon
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