Lidar com transtornos alimentares

Ao fim de 12 anos de idade, apenas no início da puberdade, meu pai mencionou como repulsivo que eu olhei. Fatback &"; &ldquo Ele me chamou; (referindo-se a gordura que as pessoas têm em suas costas), e me disse que eu era feio e estúpido. A solução seria o início de um romance com o “ os médicos de dieta &"; que durou até que eu tinha cerca de 22 anos de idade. Esta experiência absurda me deixou com uma percepção distorcida de mim mesmo terrivelmente (dismorfia) e uma auto-imagem que precisava de anos de terapia para correcta- (embora ele ainda continua a ser uma batalha constante).
Depois da minha primeira experiência de dieta, eu fui de 98 libras a 78 libras, e meu pai nunca notei. Eu tomei uma infinidade de pílulas de dieta e comi em qualquer lugar de 100 a 400 calorias por dia. E assim, a montanha-russa começou … … ..
Eu, então, ganhou todo o peso de volta, e cada vez que foi levada para um outro médico que prescreveu uma infinidade de pílulas. Em um ponto, eu provavelmente estava levando cerca de 12-15 comprimidos por dia.
Eu aprendi que as pessoas só te amo quando você está fina- e tão fino como eu era, ninguém me amava. Em jantares de família, eu não estaria me permitiu participar nos cursos completos minha mãe servido. Eu não era permitido pão ou sobremesa, mas eles foram tipo suficiente para deixar me sentar lá e assistir todos os outros devorar sempre e tudo o que desejar.
Meu pai iria contar os biscoitos na casa, e medir o sorvete nos contentores . Eu costumava ouvi-lo gritar, “ Quem comeu meus biscoitos &"?; ou “ Alguém (eu) teve algum do meu sorvete &";.
A coisa mais interessante é que eu nunca estava acima do peso. Mesmo em minha mais pesado, eu não era um garoto gordinho. Dad apenas decidi que foi- e como a auto cumprindo profecia vai, ele criou uma criança acima do peso.
Quando eu vim para casa da faculdade no breaks, gostaria de ouvi-lo gritando para minha mãe, dizendo-lhe como gordura e repugnante I looked- e por que doesn &'; t ela fazer alguma coisa sobre mim
O interessante foi que eu tinha um monte de amigos, e tem um monte de atenção dos meninos da minha idade. Eu precisava que eles gostam de mim. O problema era que uma vez eu deixei meus pais para casa, eu precisava para ser apreciado por qualquer homem, e faria quase qualquer coisa para torná-los como eu. “ Veja PAIZINHO você está errado. Eu não sou gorda e repugnante e os homens gostam de me &";.
Ela ficou tão ruim que eu teria terrível ansiedade quando eu ia para casa ou mesmo quando ele viria a minha casa como uma mulher casada. Ele leer para mim como se eu era muito nojento para olhar diretamente.
E curiosamente, (sarcástico), eu me casei com um manorexic, (Um homem anoréxico),
e exercer bulímica. Meu pai amava ele- ele era a sua réplica. E, por causa disso, eu pensei que meu pai iria finalmente me ama. Ele nunca fez, e agora estou divorciado
Ambos os meus maridos &'; família, e meu próprio, criticou os meus filhos sobre o seu peso também. Nenhum deles eram pesadas, mas fez passar por esse período de ganho de peso pré-púberes. Minha mãe-em-lei que constantemente dizer “ gordura células &"; a minha filha toda vez que ela gostava de tudo o que era mais do que engorda aipo. Meu pai picaria meu filho &'; s barriga e dizer: “ o que é isso &";?
Era interminável. Gostaria de falar com os meus pais e meu marido pedir para falar com o seu. Tudo em vão.
Não foi nenhuma surpresa para mim quando a minha filha tornou-se bulímica, então anoréxica e bulímica, em seguida, novamente. O meu filho teve anorexia tão mal na escola, que eu não tinha permissão para levá-lo à escola até que eu tive o médico pesar-lhe todas as manhãs antes da escola e certifique-se que ele não estava perdendo peso.
Eu trabalhava em uma clínica de perda de peso por 5 anos, ajudando as pessoas obesas a perder peso e tentar amar a si mesmos. . Eu levei meus dois filhos para muitos tipos diferentes de ajuda e eles estão de volta no caminho certo, embora a imagem de si mesmos que eles têm não é onde perto precisas
eu finalmente tenho o meu peso sob controle em minha início 20 ′ s e foi em grande forma até bem em minha 40 ′ s quando um tumor benigno foi descoberto na minha glândula paratireóide. Até que finalmente foi descoberto por um nefrologista, (após ser aconselhados que vejo um psiquiatra), eu tinha ganhado 30 libras. Eu tive a cirurgia logo depois, mas eu nunca voltei para o meu 40 anos de idade peso novamente.
Tentei trabalhar em me amar como eu sou. Eu sempre comer healthfully- Nunca binge ou comer sobremesas, comer apenas frango e peixe, saladas e omeletes de ovos brancos. Mas, a partir da constante yo-yoing- meu metabolismo nunca mais foi a mesma
eu tenho lidado com muitas crianças com distúrbios alimentares e adultos que &';. O foco é principalmente sobre o quanto eles pesam. “ Se apenas eu tinha 10 libras mais fino, a minha vida seria perfeita &"; Bem, 10 libras mais fino, e sua vida foi o mesmo.
Tenho ajudado pessoas trabalham no interior, eo exterior é corrigido. A comida é uma medicação. Ele pode ser um vício. É o vício mais difícil de quebrar. Você pode nunca ter um cigarro ou álcool ou uma droga novamente. Mas, a comida, você não pode ir sem.
Você precisa descobrir a sua relação com a comida.
Um adolescente veio me ver depois de anos de fome a si mesma. Ela era osso fino. Ele mãe havia tentado de tudo e ainda assim ela não retornaria &'; t realmente comer
Ela era um ótimo aluno, e um bom garoto.. Mas, seus pais estavam se divorciando e ela se sentiu fora de controle. Ela precisava controlar alguma coisa- e ela escolheu para controlar sua comida. Depois de entender que seus pais não estavam deixando-a, mas o outro, ela começou lentamente a entender que ela podia ser saudável e que as coisas ocorrem na vida que não podemos controlar.
Uma mulher adulta, divorciaram após 20 anos de casamento, decidiu que a única maneira que ela poderia obter um homem era para ser super fina. Sua conversa foi centrada em torno de peso. Ela falou em mais nada. Nossas sessões eram realmente difícil para mim. Eu nunca olhei para a frente a suas visitas. Sua geladeira estava cheia de colagens de fotos compras modelos de maiô, um terço de sua idade. Ela não iria examinar seu relacionamento com os alimentos. Ela não iria reavaliar suas crenças sobre o que um homem quer. Quando eu disse a ela, se os homens só queriam petite, mulheres magras, ninguém mais seria casado- ela debateu comigo. Ela estava com raiva e hostil e não olhava para qualquer coisa de uma forma que não seja a sua crença distorcida.
Ela agora é muito fina após extenuante fazer dieta, e continua a ser único. Ela ainda se recusa a olhar para mudar a si mesma no interior, em vez do lado de fora.
Todos nós precisamos de amar a nós mesmos e tentar permanecer o mais saudável possível. Às vezes pensamos que temos de esquecer os nossos relacionamentos passados ​​não saudáveis, a fim de proceder de uma maneira saudável. Podemos aprender que tudo que alguém diz, não é necessariamente a verdade. Podemos ouvir as gravações na nossa cabeça, mas podemos optar por não acreditar neles. Nós podemos retroceder-los em um spin-off positivo. Podemos continuar, porque nós aprendemos a amar quem nós somos, e entender quando alguém nos diz que não são bons o suficiente, sabemos que somos melhores do que são.
Eu nunca tive uma ruptura com com meu pai. Mas, eu soube que ele era louco e eu não era &'; t. A única coisa real é que você pode &'; t ser responsável para fazer alguém bem só a si mesmo
a sabedoria para saber a diferença-que é o que eu aprendi
eu poderia mudar me, mas não ele <... br> Se a + b = c, onde a (mydad), b (eu) e c (a reação) são constants- que você só pode alterar b (eu) que irá mudar automaticamente c.
Nós não podemos mudar o que não pertence a nós.
Sim, fina se sente bem. Minha filha tem um post em sua página no facebook que lê “ nada prova tão bom como magro sente &";.
Eu ajudar as pessoas com transtornos alimentares o tempo todo. O alimento pode ser seu amigo. Pode ser empresa, e pode preencher o vazio em sua vida. Mas, quando você está feito comer, você ainda não pode correr a partir da uma coisa que é esquerda quem você é.
Aprenda a amar a si mesmo. Se fizer isso, então você não terá que usar a comida como uma forma de bloquear a dor que você sente e conseguir que a gratificação instantânea.
Primavera está chegando. Vá para fora e aproveitar a vida. Dê uma caminhada, um passeio no carro, ou apenas aproveitar o tempo com um bom livro. Encontre algo que você pode fazer isso faz você se sentir bem. Ele pode ser a partir do modesto para a decadente. Só não tente centralizá-lo em torno de comida. O mais divertido que você tiver, menos você vai pensar em fazer comida seu amigo. Energizar seu corpo com alimentos. Aprenda a acreditar em si mesmo. Abrace o que você ama, e mudar o que você pode
Lembre-se do “. Serenidade oração &"; pelo deus concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar,
a coragem para mudar as coisas que posso,
e sabedoria para saber a diferença
coma a pecuária don &';. t viver para comer

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com Restaurant  !;