O que acontece quando você comer uma refeição rica em gordura e proteína?

refeições ricas em gorduras e rica em proteínas são bons para sua saúde, don &';. t me interpretem mal, gorduras e proteínas são essenciais para o seu corpo e eles são os únicos responsáveis ​​por fazer de você um ser humano forte e saudável

No entanto, o tipo de refeições I &'; estou falando aqui não é o seu hambúrguer de queijo ou salame sanduíche típico, o melhor alto teor de gordura e proteínas de alta refeições são alimentos como feijão e arroz vermelho, eles contêm alto teor de gordura e proteínas de alta, mas seu corpo vai lidar com eles de uma forma incrível

Agora, eu &';. gostaria de dizer-lhe cerca de três coisas que vão acontecer à sua saúde quando você comer um elevado teor de gordura e alta proteína refeição, como um queijo hambúrguer ou um burrito carne. . .

Preste muita atenção a essas conseqüências e estar pronto para mudar seus hábitos alimentares, porque, a longo prazo, ele &'; o que &'; s que vai fazer você viver mais e viver uma vida saudável e feliz
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A primeira conseqüência de comer uma refeição rica é que você sangue vai tornar-se mais espessa

Quando você come uma refeição rica em gordura, o seu sangue vai se tornar muito grosso para se mover e ele &';. s consistência não é vai permanecer o mesmo; na verdade, será difícil para se mover e ele &';.? s que vai ter repercussões sobre perigos a sua saúde

Você sabe qual órgão vai sofrer mais com tal condição

It &'; s seu coração, ele &'; s vai ter momentos muito difíceis de mover o seu sangue ao redor e &'; s vai empurrar-se para os limites de conduzir todo esse sangue espesso para os cantos de seu corpo, é por isso que eu &'; ve sempre aconselhou as pessoas a comer muito alho e /ou tomar allimax com as suas refeições, it &';. s bom para o sangue

Sempre que você comer uma refeição gordurosa, apenas tentar imaginar como seu coração vai lutar para manter o seu sangue espesso que flui e como ele &';.. Vai cansar-se após anos deste regime

O segundo conseqüências de comer alto teor de gordura e proteínas de alta refeições são que você está indo para danificar os rins

20 por cento do seu coração &'; s esforços serão direcionados para os rins; afinal eles são responsáveis ​​por filtrar seu sangue e de lidar com toxinas e resíduos nele.

No entanto, quando você introduz muitas proteínas no sangue e do sistema, seus rins estão indo ter um momento muito difícil para lidar com eles e vai emprestar até saturar-los e fazê-los fracassar sua função primária.

Com o tempo, essa condição vai tornar-se pior e pior e você vai acabar perdendo seus rins.

Evite altas refeições proteínas.

A terceira conseqüência de comer uma refeição rica é que seu nível de colesterol vai chegar muito elevadas magnitudes.

O seu nível de colesterol é um importante indicador de como a saúde você é, se você &'; tenho colesterol alto, então você está em perigo de entupimento suas veias e artérias e isso vai lhe dar uma insuficiência cardíaca com o tempo

Esta é a razão pela qual você só precisa comer alimentos ricos que vêm. plantas; que &'; s a melhor maneira de permanecer saudável Restaurant  .;