Guia de sobrevivência festa natalícia: Divirta-se e ser saudável
As férias oferecem muitas oportunidades para se divertir, ver bons amigos e se deliciar. As férias são também o melhor momento para colocar nas libras indesejadas de isolamento inverno. Defina a intenção de manter sua boa saúde ao invés de ganhar peso inverno. Este ano, entregando-se a considerar o excesso de diversão com os partidos de patinação no gelo, jogos de tabuleiro com amigos, dançar e férias shows.
Como você RSVP para sua festa natalícia seguinte, manter essas dicas simples em mente e compartilhá-los com seus amigos para um férias saudável e feliz.
Para sua vida impressionante,
Heather
.
nutrição
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