Benefícios Kiwi Fruit: Saúde Crianças em Foco

Existem inúmeros benefícios kiwi. As crianças, os idosos e adultos regulares todos beneficiar com este fruto mágico. Em aqui, vamos nos concentrar na principal saúde e benefícios nutricionais que kiwis pode proporcionar às crianças.

As crianças com problemas respiratórios

Em um estudo realizado na Itália, os pesquisadores descobriram que a quantidade considerável de vitamina C contida no kiwis pode efetivamente prevenir os sintomas respiratórios em crianças. Após crianças no estudo foram dadas cinco a sete porções de frutas kiwi cada fraco, chiado incidência entre eles diminuiu quase 45%.

Falta de ar também foi diminuída em mais de 30% e tosse crônica foi colocado sob controle , com redução de 25% entre as crianças que participaram do estudo. O número de crianças que sofrem de tosse a noite e corrimento nasal também ficou menor. O estudo também revela que crianças asmáticas as mais beneficiadas com a dieta kiwi, fornecendo suporte para alegações anteriores de que a fruta tem um impacto significativo em termos de controle da asma.

benefícios de saúde digestivos

Kiwi benefícios de frutas crianças, não apenas em relação ao seu sistema respiratório, mas também em termos de manter seu sistema digestivo bem equilibrada. Crianças são suscetíveis a diarréia e outros problemas digestivos, dada a sua propensão para colocar as coisas em sua boca e, é claro, eles não são muito preocupação em manter as mãos limpas.

O efeito de kiwi no sistema digestivo das crianças é o mesmo que o seu efeito sobre a saúde digestiva dos adultos. Comer kiwi fortalece seu trato digestivo e fornece maior resistência contra más bactérias que muitas vezes causam doenças do aparelho digestivo como constipação, síndromes inflamatórias intestinais, diarréia e outras condições relacionadas intestino. A fibra dietética contido na fruta também ajuda a regular os movimentos do intestino.

As crianças com condições médicas existentes

Há estudos que elogiam a eficácia de kiwi em termos de gestão de glucose níveis, o que significa que é bom para as pessoas, mesmo as crianças, que sofrem de diabetes. A fruta também é acreditado para ser grande em manter o peso corporal em níveis saudáveis. Kiwi tem uma contagem de calorias muito baixo, mas pode fazer comedores de se sentir completo, impedindo-os de binging.

O fruto é um grande lanche comida, mesmo para crianças, como também é rico em outras vitaminas e minerais. Benefício do kiwi na saúde global foi comprovada em vários estudos e não são apenas crianças que podem se beneficiar, mas também adultos. Mesmo as pessoas mais velhas podem ganhar um monte de vantagens para a saúde de kiwi, particularmente em termos de protecção da sua visão e manter seus níveis de colesterol sob controle. Kiwi benefícios de frutas crianças, mas não é só para crianças, mas também para os adultos e os idosos Restaurant  .;