Os tratamentos naturais que podem equilibrar os hormônios e prevenir a acne adulta

A acne é muitas vezes visto como um problema de adolescentes para adolescentes que podem ser cultivadas fora de ao longo do tempo, mais e mais casos de acne adulta estão sendo relatados, e aqueles que sofrem estão sentindo o peso do que esta doença cria quando não tratada e esquerda para permanecer ao longo do tempo. Para quebrá-lo para baixo, acne é quando o sebo, óleos ou sob a pele ficam obstruídos em folículos sebáceos e criar infecções que torna-se inflamada e de superfície como um defeito cística, cabeça branca, ou cabeça preta sobre a superfície da pele. Estes são erupções muito feias e dolorosas que podem criar cicatrizes de longa duração, bem como um enorme constrangimento. Quando não tratada, a bactéria pode se espalhar tópicos em todo o rosto rapidamente e criar uma pele cheia de erupções vermelhas, inflamadas e dolorosas.

Dito isto, quero oferecer alguma esperança, como eu sou um sofredor anterior da acne e passei toda a minha vida adulta buscando um tratamento natural, livre de risco que vai lidar com as causas da acne, e não vai quebrar o banco. Os tratamentos tópicos lidar apenas com uma parte da equação, e muitas vezes criar um ambiente pior sobre a pele que antes do tratamento começou. Estes produtos químicos muitas vezes descascar e secar a pele e tornar a vida cotidiana difícil quando se considera as atividades normais da vida, como fitness, que aprecia o tempo no sol, ou tocar a piscina. A fim de encontrar uma solução para um problema físico sobre um dos maiores órgãos excretores do corpo, é identificar o que acontecer internamente que poderia causar uma reação através da pele. Uma variedade de factores podem desempenhar um papel nesta situação, a partir de dieta para alergias, desequilíbrio hormonal ao stress e à falta de actividade física. Todos esses vários atributos deve ser analisada em profundidade a fim de encontrar uma solução a longo prazo.

A dieta é um conceito enorme para discutir em relação à saúde e bem-estar. Nossa geração e cultura de correções rápidas atual tem criado um grande desafio no aspecto do consumo de alimentos saudáveis. Com cadeias de fast food, refeições instantâneas, geneticamente alterados, hormonais, bombeado produtos quimicamente em carga (note que eu não disse alimentos), muitas de americanos estão em desacordo com os nossos estilos de vida e necessidades dietéticas como um todo. Isso nos obriga a tomar o tempo para pesquisar e consumir mais caro e difícil de encontrar itens de alimentos para nutrir nossos corpos adequadamente e de forma adequada. Agricultores Markets realizada em sua comunidade local são grandes soluções para descobrir, sazonal, produtos locais orgânico fresco e comestíveis que são como um todo, e saudável quanto ele ganha. Cadeias menores de Grocers naturais também são uma boa opção para encontrar uma fonte apt de bens saudáveis. Os muitos, muitos problemas que são criados através processados, açúcar em carga, quimicamente modificados, produtos ricos em gordura são muitos para discutir aqui, mas, tanto quanto a pele está em causa, o corpo vai secreat toxinas extras para fora do corpo através do órgão de a pele, e a ingestão de material tóxico em grandes porções, numa base diária irá provavelmente resultar em fugas de pele, como o estilo de vida se rapidamente ao longo do peso dos órgãos de limpeza, tais como o fígado e vesícula biliar, forçando a pele para ser utilizado como um órgão de limpeza.

Comece eliminando produtos lácteos de sua dieta. Leite, iogurte e suplementos de proteína de soro de leite, tais como caseína e proteínas, que são derivados de produtos de leite, contêm quantidades obscenas de hormonas adicionados, conservantes, antibióticos e outros aditivos. Fazendas comerciais usar todos esses aditivos para produzir tanto produtos quanto possível em tão curto espaço de tempo possível. Dairy vai causar estragos na pele das mulheres que têm mesmo as reações mais sutis para a dominância de estrogênio. Também deve ter cuidado com produtos de soja, bem como, uma vez que estes também podem ter um efeito estrogênico no corpo.

As alergias são outro aspecto da saúde em geral, que vai levar algum tempo para identificar pessoalmente. Isso vai exigir atenção aguda quando consumir alimentos ao longo do tempo. Se você quiser experimentar a pele radiante, aproveitar este momento para si e para prestar atenção, tomar notas de reações adversas a determinados alimentos, seja de trigo, glúten, etc.

Stress, aparentemente, tornar-se uma preocupação muito importante para muitas pessoas em todo o mundo. Estar conectado em uma linha de tempo de 24 horas 7 dias por semana pode criar grandes perturbações de saúde se não for tratada de frente. Podem ser tomadas medidas simples para gerenciar o estresse, como a meditação, respiração profunda, visualização e outra em tratamentos caseiros. Faça todos os esforços para gerenciar prioridades, e cuidar de si mesmo para que você possa ser o melhor que possível. Utilize os elementos de cura dos óleos essenciais, aromaterapia, banhos e música para relaxar e desfrutar de sua vida.

Hormônios ... as mulheres estão fazendo uma careta ao ouvir a palavra, uma vez que estes mensageiros químicos, mas desafiadoras essenciais da natureza podem ajudar ou atrapalhar nossos esforços na saúde ideal. Esses blocos de construção da vida não são o nosso inimigo, mas absolutamente essencial para todas as diversas ações e reações dentro do corpo humano. A chave para se sentir otimista sobre hormônios é mantê-los em equilíbrio e harmonia adequada, a fim de realizar todas as facetas da vida. Isto novamente pode ser um desafio com as questões acima mencionadas que nos afligem diariamente. Balanceamento de hormônios através da terapia de reposição hormonal pode ser uma opção para alguns, mas também tem riscos. Para aqueles de nós que desejam uma solução livre de risco para o equilíbrio e gestão de nossas vidas hormonais pode ficar animado sobre alternativas holísticas e naturopatas.

As culturas antigas têm conhecido as maravilhas do nosso mundo natural e o poder dentro de seus elementos para restaurar saúde, equilíbrio e energia para as idades. Estas tinturas e tônicos foram pesquisados ​​em profundidade através da ciência, eo poder nos surpreende ainda hoje, quando aplicado corretamente para situações específicas. Maca Root é um desidratado, cruciferous vegetal de raiz que é cultivada no Peru, e tem sido usada durante séculos para aumentar o desejo sexual, fertilidade da mulher e é um adaptagen hormonal, o que naturalmente equilibra a proporção adequada de hormônios dentro do corpo. Outro grupo de nutrientes que auxiliam na prevenção de acne vulgaris através de alimentação e de harmonização é a vitaminas A, D, C, E e complexo B. Estes cada oferecer valores específicos que dizem respeito individualmente a cura, reparação, anti-inflamação e resistência imunológica. Minerais, tais como o zinco, crómio e selénio pode também ajudar na cura e reparação, bem como o ácido fólico e EFA. Investir em alta qualidade, prensado a frio, suplementos bio-disponível quando o tratamento de uma condição crônica, aguda. A qualidade completa e de alta multi-vitamínico /mineral devem ser tomadas por cada indivíduo em uma base diária, em geral, simplesmente para assegurar uma nutrição adequada e saúde ótima.

O exercício é um atributo final que pode realmente oferecer um grande estrondo para a bola quando o tratamento da acne e desequilíbrio hormonal. Quando o corpo aumentou a circulação e a liberação de endorfinas através de esforço físico, estresse é liberado corretamente e hormônios regulam idealmente para compensar o gasto energético, a reabilitação muscular e, em geral, acumula-se do corpo. O suor que se forma através de exercícios também é uma desintoxicação da pele, e quando limpa do rosto e do corpo criar uma superfície de pele limpa e PH equilibrado. O exercício tem tantos efeitos positivos que é essencial para viver uma vida de alta qualidade saudável e abundante.

Eu quero resolver rapidamente alguns tratamentos tópicos que são completamente naturais, anti-bacteriana, balanceamento de pH e tonificação agentes que têm pouco ou nenhum efeitos colaterais adversos, a menos que sua pele é extremamente sensível. Óleos essenciais e óleos naturais como Lavanda, Tea Tree, Neem, Almond, sementes de cânhamo e Jajoba, oferecem propriedades ideais para equilibrar o pH peles, bem como a destruição de bactérias e infecções. Alfazema e árvore do chá, assim como óleos essenciais têm sido utilizados Neem para idades na prevenção da infecção e tratamento de feridas e lesões. Óleos vegetais naturais, como azeite de oliva, óleo de cânhamo e outros são ideais para revitalizar e abrasões sobre a superfície da pele de cura. Lembre-se de não escolher ou arranhar a manchas atuais, como para não espalhar as bactérias e causar inflamação e cicatrizes.

Todos estes ajustes de estilo de vida distintos e adições irá manifestar um corpo radiante e saudável, equilibrada para qualquer pessoa que deseja um radiante e aparência saudável. Mais uma vez, este é um estilo de vida, não uma solução rápida, e deve ser mantido, a fim de criar uma sinergia adequada e harmonia longo prazo. Veja como você percebe o brilho começam a surgir em cima de sua pele e em sua vida Restaurant  .;