Controle de Peso Suplementos -devem Adolescentes usar Comprimidos, comprimidos?

Adolescentes são muito vulneráveis ​​quando se trata de peso suplementos de gestão. É importante que seu filho adolescente entende que dietas rápidas de correção, bem como perda de peso pílulas não são saudáveis ​​e não são eficazes no longo prazo. Incentivar o adolescente a se aproximar de perda de peso de uma forma positiva, o que deve incluir uma dieta saudável, suplementos de gerenciamento de peso e exercício. Esta é a única maneira de perder ou manter o peso. Eles precisam entender que todas estas dietas rápidas de correção e pílulas dietéticas que vêem na televisão são simplesmente parte de um esquema de marketing e não são saudáveis.

No entanto, você deve entender como um pai que seu filho adolescente está passando por alguns problemas sérios, e eles vão fazer quase qualquer coisa para perder esse peso. Você deve apresentá-los aos suplementos de gerenciamento de peso saudável que vai realmente ajudá-los a perder ou manter o seu peso. Basta informar o seu adolescente que uma dieta ou dieta pílula não vai funcionar não vai impedi-los de tentar. Se você apresentá-los para algumas alternativas saudáveis, como suplementos de gestão de peso, então é possível que eles vão realmente ouvir!

suplementos de gestão de peso pode vir em diferentes formas. Há muitos tipos diferentes de shakes e barras seu filho adolescente pode incluir em sua /seu dia que não só irá ajudar a conter as ânsias que recebem ao longo do dia, mas porque eles são geralmente repletas de nutrientes essenciais e vitaminas, os adolescentes também terá mais energia e será mais saudável.

Tipos de Comprimidos, comprimidos

Shakes

Há muitos tipos diferentes de shakes, bem como receitas que você pode encontrar para shakes. Estes são grandes porque eles fornecem uma maneira saborosa para obter os nutrientes essenciais, vitaminas, minerais e proteínas necessárias para uma óptima saúde. Estes são grandes para os adolescentes, especialmente, porque os adolescentes tendem a comer “ &" insalubre; Eles estão sempre a correr e muitas vezes simplesmente don &'; t quer pegar algo saudável para um lanche. Esta é uma ótima maneira para “ esgueirar &"; nesses nutrientes porque muitos dos shakes podem ser bastante saborosa.

Existem lugares que você pode comprar shakes pré-misturados ou você pode tentar algumas das muitas receitas encontradas na Internet. Shakes de proteína são ótimos para perda de peso. Se você pode obter o seu filho a beber um shake vegetal, esta é uma ótima maneira para que eles obter os seus legumes sem realmente comer uma salada. No entanto, a chave é encontrar legumes que eles gostam. Um truque para shakes vegetal é adicionar verdes para um smoothie de frutas. Isso é chamado de citrinos e verduras agitações

Smoothies

Estes são suplementos de gestão de peso saborosos e saudáveis ​​para incluir em seu filho adolescente &';. S dieta. Você pode obter criativo. Experimente misturar frutas diferentes e bebê-los para o pequeno almoço, almoço ou como um petisco. Para começar, tente um smoothie abacaxi morango ou um batido de banana blueberry.

Barras Nutrição

barras nutricionais são grandes para adolescentes, desde que este não é o único coisa que eles comem. Adolescentes geralmente não obter nutrientes essenciais suficientes em suas barras de dieta e nutrição são uma excelente maneira de começar o ferro, cálcio, proteínas e ômega 3 &'; s de que necessitam para uma óptima saúde. Eles são ótimas alternativas para salgadinhos e pode substituir barras de chocolate.

suplementos de gerenciamento de peso pode ser um complemento saudável para um adolescente &'; s dieta. Ensinar seu filho adolescente a importância de uma alimentação saudável e exercício é crítica a sua saúde. Suplementos de gestão de peso pode ser uma ótima alternativa para a junk food e lanches saudáveis ​​Restaurant  .;