Naturalmente Thin de Bethenny Frankel - Advice from a NY dona de casa (e chef!)

Vivendo em Nova Jersey, e trabalhando em Nova York por anos, eu comecei a assistir “ A Housewives of New York, &"; quando estreou na Rede Bravo ano passado - que &'; s sempre divertido de se achar locais que você conhece e visitar na televisão, e ver coisas que você pode se relacionar

Desde então, I &'; ve se tornar um fã.. I &'; m também é um grande fã de comer todo-naturais alimentos e orgânico, por isso, quando eu descobri gourmet alimentos cozinheiro chefe natural e uma das estrelas do show, Bethenny Frankel, escreveu um livro chamado “ naturalmente magras: Unleash Seu Skinnygirl e libertar-se de toda uma vida de Dieta
, &"; E que incluía receitas saudáveis, eu tive que pegar uma cópia!

Meu objetivo principal era obter algumas receitas novas, eo livro oferece com instruções de alimentos como biscoitos de aveia Banana Chocolate, Cheesecake Faux, Ultra Pimentão mexicano -Healthy e Roasted Broccoli Spicy (que pode &'; t esperar para seu novo livro de receitas para sair no final do ano). Mas para alguém que tem lutado com peso e está olhando para desistir das dietas da moda e privação, este livro mostra não há outra maneira – e uma maneira saudável!

O que eu realmente amei sobre o livro era a auto-ajuda, a abordagem não-dieta leva Frankel. Eu não sou um fã de dietas tradicionais, porque eu sempre acho que privar-se de qualquer coisa nunca é a resposta, e qualquer dieta da moda restringindo todo um grupo de alimentos é apenas uma forma de pedir a amontoar o peso de volta quando você começar a se juntar ao mundo normal de alimentos novamente

Em “! naturalmente magras, &"; publicado pela Fireside, uma divisão da Simon & Schuster Inc., Frankel explica como comer saudável e fazer boas escolhas sem obsessão sobre cada pedaço, e sem restringir-se a determinados grupos de alimentos, dando-se açúcar ou comer o não-sabor, baixo teor de gordura ou sem gordura ofertas disponíveis hoje. Ela dá dicas e truques para fazer seu gosto boa comida, boa aparência e, mais importante, para fazer você se sentir bem sobre a comê-lo. E ela usa todos os ingredientes naturais, saudáveis ​​

O livro começa com uma introdução por Frankel explicando por que ela criou, e depois vai para o que ela chama de sua “. 10 regras, &"; que incluem “ Você pode ter tudo, mas não tudo de uma vez, &"; e “ &" Conhece a ti mesmo; É uma abordagem consciente para comer, especialmente o capítulo e regra chamada “ Atenção do pagamento &";.

Se você está cansado de dietas, privação e degustação de comida com sabor como papelão, então eu recomendo este livro! E mesmo se você já é um “ Skinnygirl &"; (ou um menino!) as dicas e receitas vai apimentar a sua cozinha, cozinha e paladar! E Frankel vai fazer você rir enquanto você fazê-lo

E se você can &';. T esperar, você pode obter algumas receitas agora a seu site, www.bethennybakes.com Restaurant  .;