Health Food Hoaxes: É vinho tinto realmente bom para você

É vinho tinto realmente bom para você? O vinho tinto é feito de uvas vermelhas. As uvas vermelhas são poderosos impulsionadores nutricionais e são carregados com antioxidantes que retardam o processo de envelhecimento quando comido com outros alimentos tipo antioxidante e em uma base consistente. Mas é o vinho produzido a partir de uvas boas para você. Absolutamente não!

A quantidade de vinho que você teria de beber, para receber qualquer valor nutricional a partir das uvas, excede em muito o limite legal. E então ele certamente seria contraproducente em sua saúde desde o abuso de álcool é a causa de muitas doenças de saúde.

Por que Don &';? t Eles nos dizem que uvas ou suco de uva é bom para nós

É tão desanimador para manter a audiência como o vinho tinto é bom para você. Aposto que os alcoólatras apenas comer estes anúncios tudo. O que aconteceu com a parte sobre como o álcool provoca no fígado, cérebro, rins, veia, pele, e, eventualmente, falha do sistema? Se eles continuam dizendo às pessoas como um bom vinho é para a sua saúde pode muito bem criar alcoólicos nas pessoas.

Por que don &'; t fazem um grande barulho como sobre o quão bom vermelho suco de uva é para você? Pelo menos você pode beber cinco copos de suco de uva e não estar a prejudicar a sua saúde ou qualquer outra pessoa &'; s de saúde para essa matéria. Além disso, você pode até se beneficiar do poder antioxidante das uvas. Melhor ainda, porque não basta ir direto à fonte? Uvas !!

Suco Uva orgânica crescidas Cada Manhã

Ainda melhor do que o suco de uva concentrado é sumo suas próprias uvas e outras frutas vermelhas, ou simplesmente estalando essas pequenas bagas suculentas vermelhas a direita em sua boca. Juicing lhe dá o efeito mais antioxidante das uvas? Quando o suco das uvas você está juicing as sementes junto com as uvas. As sementes e as peles transportar as propriedades mais antioxidantes.

Agora estavam falando — let &'; s ficar saudável! As uvas vermelhas são excelentes para a sua saúde e sumo de uvas três ou mais vezes por semana pode fazer sua pele olhar melhor e pode até fazer você se sentir melhor, se … se … se você já está comendo uma boa dieta diária. Mas uvas por si só não vai prevenir a doença mais do que beber um ou dois copos de vinho tinto a cada noite vai.

A chave para uma boa saúde é estilo de vida. Para obter positivamente um saudável deve participar de bons hábitos alimentares e torná-lo um estilo de vida regular.

O que é a grande coisa sobre Reserveratrol encontrado em uvas?

Na semana passada 60 minutos teve um cientista delirante sobre os poderes anti-envelhecimento de um agente em uvas chamados reserveratrol que previne doenças e envelhecimento em ratos. Eles vão fazer um comprimido usando reserveratrol e como mágica esta pílula vai fazer-nos olhar e sentir mais jovem, e ajudar-nos a viver mais tempo também.

As sementes e pele das uvas é onde reserveratrol é encontrado. Sabe quantos alimentos naturais têm um agente neles que tem o mesmo efeito antioxidante? Deixe-me apenas citar alguns.

Kale, amêndoas, mirtilos, amoras, cranberries, brócolis, maçãs, espinafre, couve, morangos, romãs, abacates, brotos de alfafa, couve de bruxelas, alga, e batata doce. Mas espere, ainda &';! S mais

A pílula não é natural. Será que você confiar em uma pílula para prevenir a doença? Por que tomar uma substância não natural quando você pode comer o seu caminho para a boa saúde através de alimentos naturais? I don &'; t acreditar que sempre será uma pílula que vai viver para nós. A melhor maneira de tomar o controle de sua saúde e superar a doença é tomar o controle de sua saúde através da responsabilidade pessoal.

Isso significa que comer uma boa dieta diária. Incorporar alimentos que são ricos em antioxidantes, juntamente com comer uma dieta equilibrada de alimentos integrais. Exercício, de-stress, suco, broto, e beber muita água pura, e obter abundância de luz do sol em sua pele Restaurant  .;