O que é constipação?

A constipação é um daqueles problemas que a maioria das pessoas experiência em algum momento de sua vida, mas raramente falam sobre. É queixa gastrointestinal mais comum nos Estados Unidos. A maioria das vezes constipação afeta as mulheres e os idosos, no entanto todos estão suscetíveis a ter prisão de ventre. A constipação é um sintoma de distúrbio da função intestinal, o que torna os movimentos intestinais pouco frequentes e difícil. Na maioria das vezes a constipação é um problema temporário no entanto, há uma pequena percentagem de casos em que a constipação pode levar a problemas mais graves.

O que é constipação?
Constipação ocorre quando o cólon absorve muita água ou as contrações musculares, que causam uma evacuação, são lento e lento. Nesses momentos, faz ir ao banheiro difícil, doloroso e menos frequentes. Durante a constipação fezes torna-se duro e seco que torna mais difícil de passar. Todo mundo &'; s corpo tem seu próprio cronograma de eliminação baseada em hábitos alimentares e estilo de vida, no entanto, se você ir três dias ou mais sem evacuar você está constipado.

Os sintomas da constipação
Embora, as pessoas que experimentaram a constipação pode dizer quando está constipado, para alguém que hasn &'; t experimentou a constipação que talvez doloroso, difícil e assustador. Constipação normalmente provoca evacuações freqüentes e difíceis. Você pode ter que se esforçar durante a eliminação ou têm evacuação incompleta. Stool vai ser duro e seco. Dor abdominal e inchaço pode ocorrer, bem como dor e vômitos. Tendo em menos de dois evacuação por semana é um sinal definitivo da constipação.

causas da constipação
Existem várias causas de constipação, que variam de dieta, medicação, estilo de vida e até mesmo a doença. No entanto, as razões mais comuns para a constipação incluem água inadequada e consumo de fibras. Sem uma quantidade adequada de água do corpo torna-se desidratado. Além disso, a atividade insuficiente, o exercício ou a mobilidade pode causar prisão de ventre também. Produtos lácteos, como leite pode ser a causa da constipação alguns indivíduos, enquanto que uma dieta irregular pode causar outros a ter prisão de ventre. Estresse e depressão têm um efeito sobre a prisão de ventre e doença como hipotireoidismo, Parkinson &'; s, esclerose múltipla e outras condições neurológicas pode causar prisão de ventre. Uso de laxantes, antiácidos e outros medicamentos de prescrição, tais como medicamentos para a dor, narcóticos e antidepressivos foram mostrados para causar prisão de ventre. Outras causas incluem distúrbios alimentares, síndrome do intestino irritável (IBS), gravidez e câncer de cólon.

tratamento da constipação
A maioria dos tratamentos incluem dieta e estilo de vida muda. Adicionando 2-4 copos extras de água por dia, bem como beber líquidos quentes na parte da manhã para ajudar a eliminação. Comer frutas e legumes e uma dieta rica em fibras irá ajudar a eliminar a constipação. Um médico pode recomendar um laxante ou laxante em alguns casos, no entanto, elas só devem ser tomadas como recomendado porque eles podem enfraquecer os músculos intestinais. Se a constipação persistir por mais de duas semanas sem indulto um médico deve ser consultado. Bem como se você experimentar a perda de peso involuntária, sangue nas fezes ou dor severa durante uma evacuação Restaurant  .;