Atividades em Vida Diária seu médico precisa de saber sobre

As pessoas geralmente descrever sua dor corporal e saúde preocupações em termos que eles acham que o profissional de saúde na frente deles quer ouvir. No entanto, por causa disto, muitas coisas importantes que podem e afetam sua saúde no curso de suas atividades na vida diária (AVD), são omitidos do diálogo. O problema com isso é que o médico /terapeuta /quiroprático deve saber sobre todas as coisas que se faz e sente e pensa está relacionado ao seu problema de saúde, em um esforço para melhor compreender e tratar o paciente.

Nós todos queremos alívio rápido e eficaz das nossas dores no corpo e doenças. O caminho a percorrer cerca de encontrar o caminho certo para o alívio ou mesmo a cura é identificar aquelas coisas que fazem ou podem desencadear, aliviar ou agravá-lo e, em seguida, a comunicá-las a todos os profissionais de saúde que falar.

Você pode pensar que não existe uma correlação entre os sentimentos de depressão e do túnel do carpo você tem de digitar todo o dia, mas estudos mostram que a dor crônica corpo pode levar à depressão. Em tal caso, a melhor linha de tratamento para a depressão que não podem ser a terapia ou drogas psico-Pharma, mas a terapia física ou da carroçaria.

Você pode ver um quiroprático ou massagista e dizer-lhes de sua dor lombar excruciante. Suas terapias podem oferecer alívio sintomático. No entanto, o problema persiste porque pode, de facto, ser causada por desidratação. Sua vida profissional pode achar que você sentado durante todo o dia e beber quatro ou cinco xícaras de café para ficar alerta e continuar a trabalhar, em seguida, desfrutar de algumas bebidas no happy hour com colegas de trabalho para queimar vapor. Tanto o café e álcool são diuréticos causam desidratação, e esta pode ser a causa da dor nas costas. Em tais casos, apenas redução de bebidas diuréticas e aumento no consumo de água vai aliviar e prevenir a dor nas costas.

Se você está sofrendo de doenças agudas ou crônicas que afetam suas atividades na vida diária (AVD), então ele só pode ser a ADL-se de que estão causando o problema. Não há nenhuma maneira de saber ao certo, ou para ver como seu ADL pode desempenhar um papel na sua saúde e bem-estar, a menos que você falar deles com seu médico ao descrever seus sintomas. Algumas atividades de vida diária em que são conhecidos por causar dor no corpo e problemas de saúde incluem:

  • padrões de sono irregulares
  • Skipping de refeições
  • Sentado por longos períodos de tempo
  • Praticar esportes sem aquecimento ou arrefecimento
  • Falar com o telefone realizada entre a orelha eo ombro
  • Movimentos repetitivos de mãos (digitação, trabalho da fábrica, tocando piano)
  • Cracking seu próprio pescoço e juntas
  • Envolver-se em demasiado ou demasiado pouco de sexo
  • Envolver-se em demasiado ou demasiado pouco exercício
  • Sentada com uma perna cruzada sobre outro
  • Não lavar frutas e legumes antes de consumi-los
  • Tendo em discussões com colegas de trabalho ou amados
  • noite se preocupar e dia sobre coisas que você não tem controle sobre

    Embora a lista acima é breve, ele oferece insights sobre algumas das coisas mais básicas que se faz durante o curso de sua vida diária que pode ou pode ou de fato causa ou agravar as suas condições de saúde. Portanto, é importante para pintar um retrato completo de sua vida ao falar de seus problemas de saúde. Com esta informação, o seu médico pode melhor determinar o melhor curso de tratamento … ou encaminhá-lo para outro provedor que pode Restaurant  .;

  • manejo da dor

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