Dor de garganta - Causas e Socorro

O melhor lugar para começar na gestão da sua dor de garganta é determinar a raiz de sua dor. Mesmo que ele não vai fazer o seu pescoço parar de doer para descobrir por que isso está prejudicando, é o primeiro passo para a recuperação porque você não vai fazer isso (o que causou-lo) novamente. Por exemplo, se você tem dormido na posição errada, você pode ajustar como você dormir na noite seguinte para que você don &'; t tem que lidar com isso

Uma das causas mais comuns de dor no pescoço é a. má postura. A maioria das pessoas têm hábitos de má postura se quando estão dormindo ou durante o dia e eles don &'; t sequer percebem isso, mesmo uma atividade que nós consideramos inofensiva como ler na cama sem um descanso da postura pode, em algum momento, levar a dor e mais problemas graves.

dor na base do polegar pode ser devido à artrite na articulação entre o osso do pulso e do osso da junta conhecida como a articulação carpometacarpal. Artrite neste conjunto é muito comum. Dores artríticas desta articulação da base do polegar é agravado quando há dor no nervo relacionado e espasmos nos músculos que cruzam a articulação do carpo (conjunta entre o osso polegar pulso eo osso polegar junta).

distúrbios da coluna cervical são responsáveis ​​por milhares de visitas a médicos de cuidados primários a cada ano. Alguns exigem soluções mais graves, como a cirurgia, mas outros podem ser facilmente tratada através de exercícios, eo uso de fisioterapia ou outros produtos de terapia alternativa

dicas para evitar dor de garganta:.

A prevenção é melhor do que remediar. As dicas a seguir podem ajudar uma pessoa a obter alívio dor de garganta:

1. Não dobre a frente da cabeça por um longo tempo.

2. É melhor manter longe do trabalho que exige sentado por horas prolongadas, sem mudança de postura.

3. Evite inclinar ou pendurado a área superior das costas até a cintura.

4. Não o suficiente exercícios de alongamento que envolvem a rotação no sentido horário pescoço e sentido anti-horário, que oferecem alívio da dor no pescoço, com certeza.

No caso de qualquer pessoa está sofrendo de dores de garganta dores de cabeça constantes e eles sempre devem obter um parecer médico para isso e determinar a razão para isso. Este tipo de sintoma não devem ser negligenciadas se persistir durante algum tempo e tratamento médico apropriado deve ser iniciado para a causa mais rapidamente possível. Se houver náuseas, juntamente com ele a dor e uma sensação de formigamento nos braços do médico deve ser consultado imediatamente.

A dor de garganta é um problema muito comum entre as massas hoje em dia. Sessenta fora de centenas de pessoas estão sofrendo de dor de garganta. Uma condição muito dolorosa e desconfortável pode perturbar seus horários e rotinas. Às vezes, a dor começa do topo do ombro e dura até parte inferior da cabeça, mas muitas vezes ele também salienta parte superior das costas ou braços tornando um pesadelo para muitos.

A dor de garganta pode também ser causado por fazer exercícios aéreos ou trabalho envolvendo o uso de parte superior do corpo e os braços como levantar pesos ou segurando a cabeça em uma posição difícil, desajeitado, ou para a frente por um longo período de tempo, enquanto a realização de atividades como usar o laptop, leitura, segurando o receptor de telefone, ou jogando vídeo jogos. Catnapping em posição vertical, adormecer com o pescoço posicionado desajeitadamente, um travesseiro extremamente plana ou muito alto, ou usando um punho na posição vertical ou o braço como um apoio de cabeça freqüentemente levam a dor de garganta Restaurant  .;