Alternativas para Compact Fluorescents para Migraineurs eo resto de vocês!

Eu postei na semana passada sobre as lâmpadas fluorescentes compactas e seu impacto em alguns pacientes com enxaqueca, epilépticos, pessoas com lúpus e, possivelmente, outras condições. Enquanto trabalhamos em começar o Congresso a alterar a lei que iria eliminar gradualmente a venda de lâmpadas incandescentes até 2012, aqui estão algumas idéias sobre alternativas de poupança de energia que você pode usar em casa. Graças ao meu amigo Dave Cohen, de dezembro arquiteto, um arquiteto especializado em design ecológico, para estas sugestões.

1. Gire suas luzes lá em baixo - como instalar e usar dimmers com suas lâmpadas incandescentes pode salvar uma quantidade surpreendente de energia. Usando uma lâmpada em 75% da potência total pode realmente cortar o uso de eletricidade em 50%! Se você &'; re como eu, você prefere as luzes no lado de baixo para afastar qualquer maneira enxaquecas

2.. Puxe sua cortina da janela - usar a luz natural, tanto quanto possível! Se você estiver fazendo a nova construção, construir para tirar proveito da luz natural, com a orientação de suas janelas e uso de superfícies reflexivas para pegar e multiplicar essa luz natural. Mesmo com janelas existentes, deixar tanta luz em quanto possível, e fazer o que puder para refletir de volta ao redor da sala.

3. Brilhar a luz para cima - (infelizmente eu corri para fora de referências Bob Marley lá) luzes de halogéneo estilo torchiere pode iluminar um quarto com menos potência do que uma lâmpada incandescente. Halogênios são uma das fontes de iluminação mais baixos de uso de energia que estão sob maior desenvolvimento. Brilhando a luz no teto espalha; é também mais fácil em cérebros de enxaqueca do que a luz que brilha para baixo em nossos olhos.

4. Iluminar com LEDs - LEDs são outra tecnologia alternativa que está sendo desenvolvido. Você sabe, aqueles pouco verde brilhante, azul, etc, luzes? Eu sei que alguns pacientes com enxaqueca têm problemas com LEDs, que podem ser muito brilhante. Uma luz LED que pode ser regulada seria uma ótima alternativa. (Eles também poderiam salvar uma grande quantidade de energia, removendo as luzes LED no meu cabo de alimentação do computador, por isso o meu quarto danado poderia realmente ser escuro à noite.)

Esta luz pequena de meus, eu &'; m vai deixá-lo brilho (mas não muito brilhantemente …)
.