Muay Thai Dicas acampamento - Fitness e Nível

Tenho recebido muitos e-mails recentemente de pessoas que também estão interessadas em treinamento de Muay Thai na Tailândia, embora eles querem esperar até que a sua habilidade ou aptidão é a um nível superior .

Suponho que a idéia é que eles não se sentem que eles são bons o suficiente para treinar no nível que seria de esperar se eles estavam treinando na Tailândia. Há menos verdade nessa afirmação do que se poderia crer. Formação na Tailândia é uma grande experiência e eu recomendo a ninguém. Aqui estão algumas coisas para manter em mente em relação a sua habilidade e aptidão antes de decidir você não está pronto para treinar na Tailândia
Get Ready de reaprender From The Start – Aqui está a coisa, não importa quanto tempo você treinou no Muay Thai, você sempre terá algo a aprender, e os treinadores sempre terá algo a lhe ensinar, ou melhorar sobre sua técnica.

Antes de ir para Tailândia Eu tinha treinado Muay Thai por 1 ano, em qualquer lugar de 4-6 vezes por semana. Eu estava em muito boa forma e minha técnica era muito bom. Quando eu cheguei na Tailândia, e comecei a treinar, quase tudo sobre a minha forma e técnica foi alterada pelos meus treinadores. Isto não é porque eu estava fazendo coisas erradas ou incorretas, é só que há maneiras diferentes de fazer as coisas. Em todo o mundo, cada instrutor terá pequenas variações sobre estilo e técnica. Na verdade, você vai encontrar se você viagem a diferentes campos que diferentes campos vão ensinar coisas de forma diferente … possivelmente até mesmo instrutores diferentes dentro do mesmo campo. Algo tão simples como a sua postura será ajustado e corrigido por seus treinadores na Tailândia.

Com isso dito, se você é novo no Muay Thai, você pode estar em uma vantagem. Por que é que??? Bem, é bastante simples, na verdade, … não há nada a "desaprender" Desde que você não teve uma posição particular, ou chutado uma certa maneira, você não terá que desaprender dessa maneira, e substituí-lo com o seu novo método. Na verdade, no acampamento eu estava, quase todos os dias houve uma nova pessoa aparecendo que nunca havia treinado Muay Thai antes. O ponto principal aqui é que se você é um novato ou um veterinário, quando você cabeça para a Tailândia é, basicamente, todos em um mesmo campo de jogo, por isso não tenha medo sobre o seu nível de habilidade.
Não há melhor maneira de começar em forma do que treinando Muay Thai diretamente na Tailândia. Eu não me importo o que você treinar no campo, você está indo para entrar em forma mais rápido na Tailândia em um "feriado formação" do que você faria em sua própria cidade.

Há muitas razões para isso, incluindo a quente tempo, saudável dieta, treinamento intenso e falta de distrações da vida. Muitas vezes você vai ler histórias em sites ou fóruns de pessoas que perderam em qualquer lugar de 15 – 50 lbs. em um curto tempo de treinamento na Tailândia com Muay Thai. Isso não quer dizer que você não deve fazer um pouco de preparação antes do tempo. Como eu disse antes, eu estava treinando intensamente por cerca de um ano, embora eu só focada em aumentar o meu cardio mês antes da minha viagem. Eu comecei a fazer um monte de correr para as últimas 4 semanas antes da minha viagem. Mesmo com a grande forma que eu me meti em antes de chegar no acampamento, eu ainda tinha mais para entrar em forma. Você vai entrar nessa forma extra necessário rapidamente com muitos exercícios de condicionamento como saltos, corrida, boxe sombra, etc. em uma base diária. Para resumir, eu estou praticamente dizendo o mesmo que acima. Não importa o quão boa forma você está, você sempre pode entrar em melhor forma, por isso não deixe que isso impediu-lo de uma vez em uma experiência de vida.
Há uma grande diferença entre pensar que você não está em um alto nível suficiente para treinar Muay Thai com o tailandês e que você não está em um nível alto o suficiente para lutar com o tailandês.

A verdade é que, para entrar em um ringue e competir é preciso muita dedicação e habilidade , especialmente em um país como a Tailândia. Mas para entrar em um ginásio e de trem, ele simplesmente tem um monte de desejo. Você apenas tem que querer fazê-lo, e você precisa ter o suficiente para seguir adiante apenas chegar lá e dar-lhe algum esforço. Você não vai ser esperado para entrar em um ringue e lutar Muay Thai quando você está na Tailândia … Na verdade, mesmo que sparring é voluntária na maioria dos ginásios. Se você é um pouco tímido arma de ser atingido, e quer apenas se concentrar em fitness, você pode fazer isso também Restaurant  .;