Dicas para Mentalmente Prepare-se para um desastre

O primeiro curso de ação para se preparar mentalmente para um desastre não é se tornar em pânico com a perspectiva de que um desastre pode atacar a qualquer momento. É uma realidade deste planeta e da vida que os desastres acontecem. Mas agonizando sobre quando eles podem acontecer e onde você vai ser quando o fazem, não é uma receita para viver bem e feliz. Aplacar seus medos, tornando-se o mais preparado possível mentalmente agora, para lidar melhor no meio de um desastre se você se encontrar em um.

Fazendo coisas como preparar um kit de desastres e fazer um plano de desastre de onde a família membros se reunirão, se um desastre acontecer, ou como você entrará em contato com o outro, você deve ser separado no momento, não só ajuda você a se preparar mentalmente para um desastre, mas ajuda a preparar toda a família mentalmente, no caso de um desastre deve acontecer . Praticar coisas como localizar rapidamente o seu kit de desastres e cenários de o que você faria se você fosse longe de casa, ou deveria isto ou aquilo acontecer, ajuda a todos para se preparar melhor mentalmente para acontecer um desastre. Isto é muito importante para preparar-se mentalmente para um desastre. Porque no momento de uma crise, você pode estar com medo, em estado de choque, ou mesmo confuso, mas ter praticado o que fazer em caso de um desastre vai se tornaram tão rotineiros, que são mais propensos a lembrar o que fazer para manter-se e seguro em caso de emergência a sua família.

Sabendo que você tem suprimentos suficientes em seu kit de desastres como alimentos não perecíveis, água, medicamentos, cobertores, lanternas, pilhas, rádio portátil e um kit de primeiros socorros para durar através de alguns dias de energia interrompido ou fechamento estrada devido às condições traiçoeiras irá ao longo caminho em direção mentalmente preparando-o para um desastre.

Sabendo onde os abrigos disponíveis em tempos de desastres estão localizados e ter uma mala cheia de roupas em seu veículo ou em um local onde você pode agarrá-lo rapidamente, antes que um desastre: é outra boa maneira de se preparar mentalmente para um desastre. Você sabe para onde ir em sua casa para a melhor proteção em um tornado? De preferência, você deve ir para uma área no canto nordeste do porão. Mas se você don &'; t tem um porão, os especialistas recomendam uma sala sem janelas como um armário interior ou no banheiro. Você tem obturadores do furacão para proteger janelas de quebrar e atirando cacos de vidro em você quando as tempestades tropicais e os ventos com força de furacão explodir? Você sabe a rota de evacuação de seguir para sair do caminho do perigo? Educar-se sobre todas estas coisas vão ajudá-lo a se preparar mentalmente para um desastre.

Prepare-se mentalmente para um desastre, lembrando-se que, apesar de desastres pode ser muito assustador e pode causar uma série de danos dispendiosos que pode levar algum tempo para se recuperar de, a maioria dos desastres são de sobrevivência, uma vez que você está preparado para reagir rapidamente para proteger a si e sua família quando eles acontecem.

Saiba como mentalmente centro e relaxar para que você possa pensar mais claramente durante um desastre e fazer as necessárias decisões rápidas para vir através deles relativamente bem. Saiba que você estará experimentando uma série de diferentes sentimentos e reações a um desastre. Não é possível preparar completamente para como você pode se sentir em qualquer desastre, mas estar pronto para experimentar uma infinidade de sentimentos irá ajudá-lo a lidar melhor com eles mentalmente quando eles acontecem.

Fotografar e vídeo gravando sua casa e pertences também vai ajudar você a se preparar mentalmente para um desastre, porque você vai ter a segurança de saber estas coisas têm sido documentados para fins de seguros e de substituição. As cópias devem ser mantidos em vários locais, como uma caixa de banco, em fogo e água caixas de prova em sua casa, e com o seu provedor de seguros. Apenas aliviar-se do stress de ter que se preocupar com essas coisas quando um desastre atinge, por cuidar deles agora vai ajudar você a se preparar mentalmente antes do tempo para a maioria qualquer desastre.

Colocando grande, numérica luminescente para o seu endereço no alto de sua casa vai ajudar as autoridades a encontrá-lo em caso de um desastre. Prepare-se mentalmente que poderia ser algum tempo antes de salvamento e outras, pode alcançá-lo devido às condições meteorológicas adversas ou outros obstáculos entre eles e sua casa. Mas sei que alguém vai vir atrás de você. Se você é seguro, onde você está, ficar lá. Isso permitirá que as autoridades chegar a mais pessoas em necessidade urgente de assistência.

Uma boa parte de preparar-se mentalmente para um desastre está pensando, planejando e fazendo preparativos, como um kit de desastres e plano de desastre com antecedência de um impressionante desastre. Envolve também a sua escolha ativa para permanecer o mais calmo possível e não reagir a qualquer pânico que pode estar ocorrendo em um desastre. Muitas pessoas em pânico perderam suas vidas por reagir a seu pânico Restaurant  .;